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摘要：在学习《指南》和新《纲要》的过程中，我们了解到在幼儿园课程实施的过程中，应该开展丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。也就是说，在幼儿园开展户外活动具有重要意义，我们应该重视户外运动的开展，并寻找有效的组织与实施策略，以期提高户外运动的教育价值。本文结合幼儿园开展户外运动的实际对此进行了简要分析，以期让大家了解应该如何有效开展户外运动，进而促进幼儿体能发展。
关键词：户外运动;幼儿;体能发展;策略
在户外运动的实践探索中，我们发现经常参加户外运动的孩子无论是在进食、入睡，还是身高、体重等各个方面都比不参加户外运动的幼儿表现的好。另外，有效开展户外运动，并实现常态化，是提高幼儿身体机能的重要途径，将使孩子们增强适应环境的能力，提高他们机体的自我调控能力。因此，我们应该正确引导孩子们，培养他们参与户外运动的兴趣，在创新户外运动形式的基础上，维持幼儿参与活动的热情。户外运动灵活性较强，场地也比室内大，开展的运动类型更加多样，容易吸引幼儿的兴趣，对于促进他们全面发展，提高其体能具有重要意义。
一、利用有限场地，科学合理规划
幼儿园的户外活动场地通常是有限的，因此我们必须进行科学合理地规划，才能充分利用这些有限的场地，以促进幼儿体能发展。有些幼儿园户外场地比较大，但是也要进行科学合理地规划，以使户外运动發挥出最大的价值。在促进体能发展方面，户外运动具有一定的优势，我们需要利用多种运动形式让孩子们得到全面锻炼，为此，我们在对户外运动场地进行划分时可以进行细分，如跑跳区、钻爬区、平衡区、投掷区、骑行区、攀爬区等，这些活动区可以分别促进幼儿身体各个部位的健康发展，并对相关动作技能实现有效的训练。在设置这些活动区时，我们还要考虑幼儿的安全，一方面是运动量要适宜，二是材料及运动器材要确保安全，避免使幼儿受到伤害。在运动量方面，我们要考虑各个活动区之间的合理搭配，像跑跳区运动量比较大，可以和钻爬区相邻，这样一动一静地搭配，可以有效控制孩子们的运动量，由于幼儿运动兴趣容易发生变化，因此将他们比较感兴趣的一些功能不同的区域设置在一起，还可以控制他们的运动负荷。在设置活动区方面，我们既要设置促进幼儿基本动作发展的区域，还要设置综合训练区域。
二、材料器械种类丰富，分层投放具有挑战性
在投放户外运动材料时，我们要考虑到难易程度，体现出差异性，在难易程度上可以分为几个档次，如难、较难、易、较易，以满足不同发展水平幼儿的需要。但无论是哪类活动区都应该提供数量充足的材料，类型也要丰富多样，这是推进户外区域活动顺利开展的重要保证，对于提高幼儿体能，培养运动兴趣具有重要意义。而在投放运动材料与体育器械时，要重视其游戏性的特点，如在钻爬区，有的教师创设“我是勇敢小兵兵”的游戏情景，并投放了适宜的材料，像爬行垫，阻碍物等，还设置好了爬行的路线，在这样的游戏活动中，孩子们自然就学会了匍匐前进，锻炼了手、眼、脚的协调能力，提高了匍匐爬的能力。在投放材料时，要体现层次性，以便培养幼儿的挑战品质。而实践也证明，那些具有挑战性的运动更具有吸引力。如在攀爬区，我们可以投放高度不同的梯子，一开始，大家总会选择低一点的梯子，等积累了一定的经验后，他们才会继续挑战更高的梯子。孩子们在玩这类器械时，教师除了鼓励孩子们勇敢前行外，还要从旁保护，以确保幼儿人身安全，在促进幼儿体能发展的前提下，增强其运动的信心。
三、学习“一物多玩”，促进幼儿体能发展
在幼儿园户外运动中，虽然我们投放了大量的材料，但是我们还是要提倡“一物多玩”，这样不但可以培养幼儿主动参与户外运动的兴趣，还能促进他们多方面体能的发展。“一物多玩”还能让孩子们感受到户外运动的乐趣，增强他们的创新意识，这也是我们应该重点考虑的方面。如有的教师在组织与实施户外运动时，会带领孩子、邀请家长利用身边的废旧材料自制玩教具，通过废物的“二次利用”还能培养幼儿的环保意识。如孩子们发现废旧的饮料瓶装上沙子可以制成小型拉力器，装上水举在手上可以成为平衡游戏中的辅助材料，把废旧报纸制作成小球可以玩各种球类运动，甚至还能让小球击打矿泉水瓶，有效激发孩子们探索的兴趣。因此，在户外运动中，我们应该发挥聪明才智，引导幼儿“一物多玩”，这样达成了体育锻炼的任务，又能促进幼儿思维发展。
总之，在幼儿园现有的户外运动场地的基础上，我们要科学合理地规划户外运动区域，不断拓宽孩子们运动的场地，同时要提供类型多样的运动器械，引导幼儿在一物多玩中不断创新，在培养幼儿参与户外体育活动兴趣的基础上，在积极主动地参与户外体育锻炼中，提升他们的身体机能。
参考文献：
[1]李理新.利用游戏因素促进幼儿身体运动能力的发展——来自早操活动游戏化设计的实践与思考.生活教育，2015（8）：95-96.
[2]朱晓燕.幼儿园户外体能运动“大循环”的尝试与实践.江苏幼儿教育，2017（4）：23-25.
林爱娥 福建省福州市闽侯上街中心幼儿园
关键词：户外运动;幼儿;体能发展;策略
在户外运动的实践探索中，我们发现经常参加户外运动的孩子无论是在进食、入睡，还是身高、体重等各个方面都比不参加户外运动的幼儿表现的好。另外，有效开展户外运动，并实现常态化，是提高幼儿身体机能的重要途径，将使孩子们增强适应环境的能力，提高他们机体的自我调控能力。因此，我们应该正确引导孩子们，培养他们参与户外运动的兴趣，在创新户外运动形式的基础上，维持幼儿参与活动的热情。户外运动灵活性较强，场地也比室内大，开展的运动类型更加多样，容易吸引幼儿的兴趣，对于促进他们全面发展，提高其体能具有重要意义。
一、利用有限场地，科学合理规划
幼儿园的户外活动场地通常是有限的，因此我们必须进行科学合理地规划，才能充分利用这些有限的场地，以促进幼儿体能发展。有些幼儿园户外场地比较大，但是也要进行科学合理地规划，以使户外运动發挥出最大的价值。在促进体能发展方面，户外运动具有一定的优势，我们需要利用多种运动形式让孩子们得到全面锻炼，为此，我们在对户外运动场地进行划分时可以进行细分，如跑跳区、钻爬区、平衡区、投掷区、骑行区、攀爬区等，这些活动区可以分别促进幼儿身体各个部位的健康发展，并对相关动作技能实现有效的训练。在设置这些活动区时，我们还要考虑幼儿的安全，一方面是运动量要适宜，二是材料及运动器材要确保安全，避免使幼儿受到伤害。在运动量方面，我们要考虑各个活动区之间的合理搭配，像跑跳区运动量比较大，可以和钻爬区相邻，这样一动一静地搭配，可以有效控制孩子们的运动量，由于幼儿运动兴趣容易发生变化，因此将他们比较感兴趣的一些功能不同的区域设置在一起，还可以控制他们的运动负荷。在设置活动区方面，我们既要设置促进幼儿基本动作发展的区域，还要设置综合训练区域。
二、材料器械种类丰富，分层投放具有挑战性
在投放户外运动材料时，我们要考虑到难易程度，体现出差异性，在难易程度上可以分为几个档次，如难、较难、易、较易，以满足不同发展水平幼儿的需要。但无论是哪类活动区都应该提供数量充足的材料，类型也要丰富多样，这是推进户外区域活动顺利开展的重要保证，对于提高幼儿体能，培养运动兴趣具有重要意义。而在投放运动材料与体育器械时，要重视其游戏性的特点，如在钻爬区，有的教师创设“我是勇敢小兵兵”的游戏情景，并投放了适宜的材料，像爬行垫，阻碍物等，还设置好了爬行的路线，在这样的游戏活动中，孩子们自然就学会了匍匐前进，锻炼了手、眼、脚的协调能力，提高了匍匐爬的能力。在投放材料时，要体现层次性，以便培养幼儿的挑战品质。而实践也证明，那些具有挑战性的运动更具有吸引力。如在攀爬区，我们可以投放高度不同的梯子，一开始，大家总会选择低一点的梯子，等积累了一定的经验后，他们才会继续挑战更高的梯子。孩子们在玩这类器械时，教师除了鼓励孩子们勇敢前行外，还要从旁保护，以确保幼儿人身安全，在促进幼儿体能发展的前提下，增强其运动的信心。
三、学习“一物多玩”，促进幼儿体能发展
在幼儿园户外运动中，虽然我们投放了大量的材料，但是我们还是要提倡“一物多玩”，这样不但可以培养幼儿主动参与户外运动的兴趣，还能促进他们多方面体能的发展。“一物多玩”还能让孩子们感受到户外运动的乐趣，增强他们的创新意识，这也是我们应该重点考虑的方面。如有的教师在组织与实施户外运动时，会带领孩子、邀请家长利用身边的废旧材料自制玩教具，通过废物的“二次利用”还能培养幼儿的环保意识。如孩子们发现废旧的饮料瓶装上沙子可以制成小型拉力器，装上水举在手上可以成为平衡游戏中的辅助材料，把废旧报纸制作成小球可以玩各种球类运动，甚至还能让小球击打矿泉水瓶，有效激发孩子们探索的兴趣。因此，在户外运动中，我们应该发挥聪明才智，引导幼儿“一物多玩”，这样达成了体育锻炼的任务，又能促进幼儿思维发展。
总之，在幼儿园现有的户外运动场地的基础上，我们要科学合理地规划户外运动区域，不断拓宽孩子们运动的场地，同时要提供类型多样的运动器械，引导幼儿在一物多玩中不断创新，在培养幼儿参与户外体育活动兴趣的基础上，在积极主动地参与户外体育锻炼中，提升他们的身体机能。
参考文献：
[1]李理新.利用游戏因素促进幼儿身体运动能力的发展——来自早操活动游戏化设计的实践与思考.生活教育，2015（8）：95-96.
[2]朱晓燕.幼儿园户外体能运动“大循环”的尝试与实践.江苏幼儿教育，2017（4）：23-25.
林爱娥 福建省福州市闽侯上街中心幼儿园