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〔关键词〕感恩教育;逆行者;心理班会;初中
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）08-0023-02
【活动背景】
危机也是契机，生活就是功课。
随着新型冠状病毒肺炎疫情的加剧，很多人对作为重灾区的湖北，避之唯恐不及。救死扶伤的一线医护人员，却主动请缨，朝最危险的地方奔去。据国家卫生健康委统计，截至1月28日，已有近6000多名来自全国各地的医务工作者支援湖北的疫情防治工作。当大多数人因为疫情而不敢出门时，他们却成了最美丽的逆行者。
对于大多数初中生而言，从此次疫情中他们应该习得的有健康的生活习惯，有对大自然的敬畏，有对生命的珍惜……还有很重要的一课，是对他人的感恩，比如说对上述逆行者的感恩。
因为若是没有他们的敢于担当、舍生忘死、顽强不屈的苦苦坚守，可能很多人就会命丧于疫情的魔爪中;若是没有他们的负重前行，就没有大多数人的岁月静好。
【活动理念】
感恩在心理学中是一种正性情感体验，是被帮助者对助人者的一种感谢、赞赏的主观感受。有研究表明，感恩有助于个人生活满意度和主观幸福感的增强，有助于产生亲社会动机。初中生对医务人员表达感激之情，会加深理解医务工作者的不容易，更加珍惜现在的生活，感受到社会的爱与温暖，有利于归属感的建立，进而提升他们的积极心理资本，从而有助于他们勇敢地面对以后的人生，遇见更好的自己。
【活动对象】
初中学生，一个班级，30～40人左右。
【活动目标】
1.通过音频、图片来激发学生们对医护人员的感恩之情。
2.通过小组讨论和写信等形式加强学生们对医护人员的感恩之情，进而带着这种感激之情展望以后的学习与生活。
【活动准备】
音乐MV《致敬守护生命的逆行者》
祖海《因为有你》
【活动方法】
多媒体素材互动，分组讨论，讲解与分享，写信等艺术表达形式。
【活动过程】
一、团体暖身阶段（3～5分钟）
暖场活动：“逆流而上”
指导语：请同学们按照1～6循环报数，报出同一数字的分为一组，面对面围成一个圈。然后老师发出动作指令，前三组的人按指令操作，后三组的逆指令操作。比如，老师说站起来，前三组同学站起，后三组同学要蹲下;老师说向左转，前三组的同学左转，后三组同学向右转……
活动：同学们根据指令完成动作。最后一个动作，老师可以说“向后一步走”，后三组就会“逆流而上”，向前一步走。
设计意图：此活动，既进行了全班的分组，也起到了暖场作用，还可为下一环节做好铺垫。
二、团体转换阶段（10分钟）
过渡语：经过了这个活动，同学们可以看到，按指令操作的小组基本上没什么差错，而按指令反向操作的小组，要么出错较多，要么要经过很长时间的思考反应过程。这就说明，逆指令操作是有些困难的，是不容易做好的。而我们身边，却恰恰有这样一群逆流而上的人，他们不顾风险，不顾困难，勇敢地和疫情进行抗战，他们是谁呢？
学生回答。
过渡语：这位同学回答出了“医务工作者”，的确，在这次抗击疫情的过程中，医务工作者勇担医者使命，主动向疫情宣战，坚守岗位、昼夜奋战在疫情防控的最前线！如果没有他们的苦苦坚守，可能很多人都会命丧疫情的魔爪中;没有他们日夜与疫情抗战，我们今天也不能坐在这里学习。这也是我们今天的班会主题——致敬最美丽的逆行者。
视频播放：老师播放杨滨的MV《致敬守护生命的逆行者》，MV 中有医务人员抗击疫情的图片。
设计意图：老师点出主题，通过歌曲播放和图片展示，让学生从中体会医务工作者舍生忘死、勇于担当的精神，班会即将进入关键环节。
三、团体工作阶段（25分钟）
（一）小组讨论（8分钟左右）
指导语：通过刚才欣赏歌曲《致敬守护生命的逆行者》，相信同学们内心一定有很多话想要表达，接下来我们开始小组讨论与分享，我给大家准备了五个相关的话题，大家可以畅所欲言。当然如果这其中还有一些没涉及的你想表达的内容，没关系，稍后的小组分享环节你可以踊跃表达。
討论话题：
（1）为什么医护人员要争抢上疫情前线？
（2）你了解的关于疫情期间医护人员的事迹有哪些？
（3）我们可以从医护人员身上学到什么？
（4）医护人员的行为对我们以后的学习和生活有什么影响？
（5）我以后打算如何做？
设计意图：通过小组讨论，进一步加深同学们对医务人员的感激之情，同时辅助思考以后的学习与生活，为写信环节做一个铺垫。
（二）小组分享（5分钟）
小组讨论完毕后，每个小组派一个代表进行分享，把自己对这些问题的想法分享给全班同学。
设计意图：及时分享有利于想法交流，同时也更进一步强化对医务人员的感激之情。
（三）写信升华（12分钟）
指导语：根据上一环节的讨论发言，现在请每人写一封简短的信给美丽的逆行者们，表达对他们的感恩和祝福。当然你也可以跟他们分享你以后想从事的职业，或许他们可以给你提供一些建议呢。写得好的同学，老师还可以帮忙寄出去哦！
在时间允许的情况下，可以请2～3个同学上台演讲，阅读自己的信。
设计意图：此阶段主要是对医务人员的感激之情的升华，由有声的语音到无声的文字，由表达对他人的感恩到分享自己的人生规划。这对学生今后的学习与生活将会产生很好的引领作用。
四、团体结束（5分钟）
背景音乐：祖海的《因为有你》
结束语：通过此次班会，我们感受到了医务人员的可贵可敬的品质，我们还通过写信的方式来表达感恩与祝福，分享自己的人生规划。当然除了医务人员，还有很多人在这次疫情抗战中贡献了自己的力量，让我们感恩这些无名英雄的守护，在未来的时光里，我们会更加无畏地前行，更加自信地前行。
（作者单位：1. 安徽省阜阳市心理学会，阜阳，236000;2. 广东省广州市一苇渡心教育科技有限公司，广州，511458;3. 广东省广州市心丝带心理志愿者协会，广州，511458;4.江苏省无锡市羊尖中学，无锡，214000）
编辑/卫 虹 终校/张国宪
〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2020）08-0023-02
【活动背景】
危机也是契机，生活就是功课。
随着新型冠状病毒肺炎疫情的加剧，很多人对作为重灾区的湖北，避之唯恐不及。救死扶伤的一线医护人员，却主动请缨，朝最危险的地方奔去。据国家卫生健康委统计，截至1月28日，已有近6000多名来自全国各地的医务工作者支援湖北的疫情防治工作。当大多数人因为疫情而不敢出门时，他们却成了最美丽的逆行者。
对于大多数初中生而言，从此次疫情中他们应该习得的有健康的生活习惯，有对大自然的敬畏，有对生命的珍惜……还有很重要的一课，是对他人的感恩，比如说对上述逆行者的感恩。
因为若是没有他们的敢于担当、舍生忘死、顽强不屈的苦苦坚守，可能很多人就会命丧于疫情的魔爪中;若是没有他们的负重前行，就没有大多数人的岁月静好。
【活动理念】
感恩在心理学中是一种正性情感体验，是被帮助者对助人者的一种感谢、赞赏的主观感受。有研究表明，感恩有助于个人生活满意度和主观幸福感的增强，有助于产生亲社会动机。初中生对医务人员表达感激之情，会加深理解医务工作者的不容易，更加珍惜现在的生活，感受到社会的爱与温暖，有利于归属感的建立，进而提升他们的积极心理资本，从而有助于他们勇敢地面对以后的人生，遇见更好的自己。
【活动对象】
初中学生，一个班级，30～40人左右。
【活动目标】
1.通过音频、图片来激发学生们对医护人员的感恩之情。
2.通过小组讨论和写信等形式加强学生们对医护人员的感恩之情，进而带着这种感激之情展望以后的学习与生活。
【活动准备】
音乐MV《致敬守护生命的逆行者》
祖海《因为有你》
【活动方法】
多媒体素材互动，分组讨论，讲解与分享，写信等艺术表达形式。
【活动过程】
一、团体暖身阶段（3～5分钟）
暖场活动：“逆流而上”
指导语：请同学们按照1～6循环报数，报出同一数字的分为一组，面对面围成一个圈。然后老师发出动作指令，前三组的人按指令操作，后三组的逆指令操作。比如，老师说站起来，前三组同学站起，后三组同学要蹲下;老师说向左转，前三组的同学左转，后三组同学向右转……
活动：同学们根据指令完成动作。最后一个动作，老师可以说“向后一步走”，后三组就会“逆流而上”，向前一步走。
设计意图：此活动，既进行了全班的分组，也起到了暖场作用，还可为下一环节做好铺垫。
二、团体转换阶段（10分钟）
过渡语：经过了这个活动，同学们可以看到，按指令操作的小组基本上没什么差错，而按指令反向操作的小组，要么出错较多，要么要经过很长时间的思考反应过程。这就说明，逆指令操作是有些困难的，是不容易做好的。而我们身边，却恰恰有这样一群逆流而上的人，他们不顾风险，不顾困难，勇敢地和疫情进行抗战，他们是谁呢？
学生回答。
过渡语：这位同学回答出了“医务工作者”，的确，在这次抗击疫情的过程中，医务工作者勇担医者使命，主动向疫情宣战，坚守岗位、昼夜奋战在疫情防控的最前线！如果没有他们的苦苦坚守，可能很多人都会命丧疫情的魔爪中;没有他们日夜与疫情抗战，我们今天也不能坐在这里学习。这也是我们今天的班会主题——致敬最美丽的逆行者。
视频播放：老师播放杨滨的MV《致敬守护生命的逆行者》，MV 中有医务人员抗击疫情的图片。
设计意图：老师点出主题，通过歌曲播放和图片展示，让学生从中体会医务工作者舍生忘死、勇于担当的精神，班会即将进入关键环节。
三、团体工作阶段（25分钟）
（一）小组讨论（8分钟左右）
指导语：通过刚才欣赏歌曲《致敬守护生命的逆行者》，相信同学们内心一定有很多话想要表达，接下来我们开始小组讨论与分享，我给大家准备了五个相关的话题，大家可以畅所欲言。当然如果这其中还有一些没涉及的你想表达的内容，没关系，稍后的小组分享环节你可以踊跃表达。
討论话题：
（1）为什么医护人员要争抢上疫情前线？
（2）你了解的关于疫情期间医护人员的事迹有哪些？
（3）我们可以从医护人员身上学到什么？
（4）医护人员的行为对我们以后的学习和生活有什么影响？
（5）我以后打算如何做？
设计意图：通过小组讨论，进一步加深同学们对医务人员的感激之情，同时辅助思考以后的学习与生活，为写信环节做一个铺垫。
（二）小组分享（5分钟）
小组讨论完毕后，每个小组派一个代表进行分享，把自己对这些问题的想法分享给全班同学。
设计意图：及时分享有利于想法交流，同时也更进一步强化对医务人员的感激之情。
（三）写信升华（12分钟）
指导语：根据上一环节的讨论发言，现在请每人写一封简短的信给美丽的逆行者们，表达对他们的感恩和祝福。当然你也可以跟他们分享你以后想从事的职业，或许他们可以给你提供一些建议呢。写得好的同学，老师还可以帮忙寄出去哦！
在时间允许的情况下，可以请2～3个同学上台演讲，阅读自己的信。
设计意图：此阶段主要是对医务人员的感激之情的升华，由有声的语音到无声的文字，由表达对他人的感恩到分享自己的人生规划。这对学生今后的学习与生活将会产生很好的引领作用。
四、团体结束（5分钟）
背景音乐：祖海的《因为有你》
结束语：通过此次班会，我们感受到了医务人员的可贵可敬的品质，我们还通过写信的方式来表达感恩与祝福，分享自己的人生规划。当然除了医务人员，还有很多人在这次疫情抗战中贡献了自己的力量，让我们感恩这些无名英雄的守护，在未来的时光里，我们会更加无畏地前行，更加自信地前行。
（作者单位：1. 安徽省阜阳市心理学会，阜阳，236000;2. 广东省广州市一苇渡心教育科技有限公司，广州，511458;3. 广东省广州市心丝带心理志愿者协会，广州，511458;4.江苏省无锡市羊尖中学，无锡，214000）
编辑/卫 虹 终校/张国宪