【摘 要】
：
冬天寒冷干燥，不少人的脸上会起皮，也常口干舌燥。广东省中医院副院长杨志敏为大家推荐“二冬一参茶”，常喝能补充水分、润喉生津。 具体方法是：取天冬10克、麦冬10克、人参5克，洗净，沸水沏半小时，喜欢甜汤的可加适量的冰糖或红糖调味。 天冬能缓解咽干口渴、肺燥干咳、肠燥便秘等症状；麦冬具有养阴生津、潤肺清心的功效；人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴的功效。三味药合用，特别适合由燥火损伤肺胃、虚火
论文部分内容阅读
冬天寒冷干燥，不少人的脸上会起皮，也常口干舌燥。广东省中医院副院长杨志敏为大家推荐“二冬一参茶”，常喝能补充水分、润喉生津。
具体方法是：取天冬10克、麦冬10克、人参5克，洗净，沸水沏半小时，喜欢甜汤的可加适量的冰糖或红糖调味。
天冬能缓解咽干口渴、肺燥干咳、肠燥便秘等症状；麦冬具有养阴生津、潤肺清心的功效；人参具有大补元气、补脾益肺、生津止渴的功效。三味药合用，特别适合由燥火损伤肺胃、虚火上升导致的咽干口燥、干咳喘气、口气臭秽等症状，也非常适合冬季温补过度或经常上火的人饮用。
（摘自《生命时报》）
其他文献
1961年5月，时任国家主席的刘少奇轻车简从，回到老家湖南宁乡县炭子冲。一天，刘少奇在山边小路散步，路过一根电线杆时，他发现上面贴着一张写着“我们饿肚皮，只怪刘少奇。打倒刘少奇”的纸条，不由一愣。纸条上的字迹歪歪斜斜，像是小孩子写的。刘少奇忽然产生一股冲动，想见见小纸条的作者。童言无忌，也许他能说出许多大人不敢说的意见来。 回到住处后，刘少奇将这件事告诉了工作人员，交代他们纸条贴了就贴了，不要大
韩国平昌冬奥会临近，中国观众除了关注冰雪健儿的竞赛水平，更期待2月25日晚闭幕式上正式开启冬奥会北京周期的“北京8分钟”演出，届时北京将如何向世界发出邀请？曾担任2008年奥运会开闭幕式总导演、现出任韩国平昌冬奥会闭幕式“北京8分钟”演出总导演的张艺谋为你揭秘。 模拟平昌现场环境 “我们一直在排练，差不多两个月了，在北京昌平一个地方模拟了现场，是按平昌冬奥会现场情况一比一模拟的，包括表演使用的
解放战争进入战略相持阶段，东北、华东等战区开始组织大规模战役，整军整师地歼灭国民党军，只有华北战场打不开局面。当时各战区部队歼灭国民党军十几个师，俘虏国民党将官106人，华北战区只俘虏了1个将官，还是个团长。 1947年5月，毛泽东委托朱德去华北部队视察，看看原因何在。6月，朱德给毛泽东写报告说：华北部队后方太大，出征人员少。野战军号称12万人，实际能用于作战的不到7万人。其余的都在后方搞生产，
日本人的名字很獨特很好分辨，但是在日本有个特殊的群体，他们用的是韩国名字，虽然他们的家族已经在日本生活了三代或四代，虽然他们自己早已不会一句韩文。这个特别的群体其实代表了一段特殊的历史。 韩国人在日本的这一段历史，由一个名叫李洙任的日本龙谷大学教授给我们娓娓道来。 李教授说，日本从1910年开始殖民朝鲜半岛，很多当地的农民到日本来做一些低端的劳动，就此落地生根。到二战结束，朝鲜半岛被分为两个国
日前，上海浦东公安分局芦潮港派出所接分局指挥中心指令，称在辖区内有一电信诈骗潜在被害人张怡（化名）。民警在接报后一小时内给张怡拨打了38通电话，“真假警察同时与被害人通话”，最终成功阻止该起电信诈骗。 近几年，各式电信诈骗层出不穷，然而，最近一份统计数据的结果，却让人难言乐观：与2016年相比，2017年我国网络诈骗的举报数量增长了17.6%，人均损失增长了52.2%。面对“疯狂的诈骗”，个体层
日本自7世纪开始使用中国农历，一直沿用到明治初年，前后共1000多年。 明治时代，日本社会各领域与欧美接轨成了一大潮流和趋势。为了适应这一时代的需要，明治政府于1872年废除使用了1000多年的旧历，宣布从次年1月1日开始采用西历也就是俗称的阳历。伴随改历，日本旧历中种种节庆习俗一律按照新历的相应日期施行，新历的1月1日从此被规定为日本新年，并立法确定。 不久前，日本历法研究权威冈田芳郎通过解
林某是浙江省宁海县家境殷实的一位富家女，28岁福建小伙李某则是某直播平台兼职网络主播。凭借出众的外形，李某在平台上收获了一大批女粉丝，林某便是其中之一。 女孩隔着镜头喜欢上了帅主播之余，还对主播有求必应。她与男主播网恋，花了十几万元。3个月后，网線两端的人终于见面。男主播在第一次见到女孩后求婚了。在他们短命的婚姻里，丈夫没能给她多少陪伴和爱情。仅有的共同生活的7天里，男方常工作应酬夜不归宿。当女
目前市场上的叶酸片剂有2种规格，一种用于治疗巨幼红细胞贫血，规格为5毫克/片，如果按照一天3次的方法服用，每天的叶酸摄入量在15-30毫克，长期服用可能会出现失眠、腹泻等问题。另一种是围孕期（妊娠期、哺乳期）用于预防胎儿先天性神经管畸形的叶酸片，一般规格为每片0.4毫克（或者写着400微克、400μg），这种比较适合H型高血压患者使用。 另外，還有一些复合维生素片也含有叶酸，含量在0.4-0.6
什么影响我们的饱感 所谓饱感，其实包括两个方面。一是饱足感，就是胃里东西不少，已经吃够了的感觉，让你能自觉地停下筷子；二是饱腹感，它就是身体感觉还满足着，没有兴趣再吃东西的感觉。 不同的食品，带来的饱感是不一样的。在蛋白质、脂肪、碳水化合物3大产能营养素当中，蛋白质的饱腹感最高，脂肪最低。碳水化合物食物如果是纤维高、脂肪少的类型，则饱感会提升；如果反过来，精白淀粉加上很多脂肪，饱感就降低。值得
日常生活中，经常可见维生素E作为一种抗氧化剂用于延缓衰老，其效果并没有得到充分证实。有研究证明，維生素E小剂量可以增强机体的免疫功能和抗病能力，而大剂量（每日300毫克以上）可使免疫功能下降。因此，老年患者不可把维生素E作为延年益寿的“灵丹妙药”盲目长期、大剂量服用。 （摘自《生活快报》）