对速度滑冰运动员的整理活动的研究

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在速度滑冰的运动训练中产生疲劳是一种经常出现的现象。疲劳的长期积累会导致过度疲劳,因此,有效利用整理活动,可使运动员从疲劳状态中恢复过来,有效提高运动成绩减少运动损伤,因此研究有效的整理活动有一定的现实意义。
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