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摘 要：本文旨在探讨和记录自我决定理论对高中学生英语学习实践活动的指导意义。
关键词：自我决定理论； 英语晚会； 贺卡； 圣诞文化； 反思
中图分类号：G633.41 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）02-050-001
自我决定理论由美国心理学家Deci Edward L.和Ryan Richard M（1985）提出，该理论认为人有三种基本心理需求：自主需求、能力需求、情感归依需求。到目前为止，国内的研究者对于这一理论在中国外语学习动机的研究和运用还不够充分。本文构想在这一理论指导下，通过一次外语学习活动展示其价值。
面临高考压力的普通高中学生的学校生活相对单调枯燥，而老师也常用一些外在控制手段，这种受控制的学习环境，学生难以体验英语学习所带来的快乐、热情和兴趣等积极情趣。所以积极安排和组织给学生更多选择、更多愉悦的活动，从而走向英语学习的良性循环迫在眉睫。
笔者所带的这个班级是高二才组建的，同学们彼此并不太熟悉，班级的认同感不够。针对这种状况，笔者设计组织一次圣诞文化活动，具体做法为：
1.写一篇文章“耶稣的诞生”，回答一个问题“人们为什么过圣诞节？
2.设计一个圣诞晚会海报。
3.给自己的亲人或老师朋友写一个圣诞贺卡。
4.组织一次晚会。
5.写一个参加后的感想。
一、写故事和回答问题
完成第一个任务时，笔者充分利用在澳洲读教育硕士时所下载的视频故事（the first Christmas）和四首围绕耶稣诞生的歌曲及网络文章和圣经的故事一书，让学生通过视觉、听觉感受后，再思考写出一篇文章，应该说铺垫很充分，结果也很理想。很多同学还把中国的春节和圣诞作比较，回答了第二个问题：向亲爱的人表达爱意和祝福。
二、设计海报
设计海报时，主要目的是让学生要实际动手了解海报的格式，如何用最简洁的语言，打动观众，这种具体直观的方法有利于学生培养动手能力，相比较那些繁琐的阅读题目中的海报，同学们都留下了深刻的印象，而这种设计要归功于自我决定理论的指导。
三、撰写贺卡
写圣诞贺卡前，笔者设计了8种写给不同对象的贺卡，让同学们感受和体验。具体操作时，则给了同学们充分的自主性，允许他们选择写作对象和字数，可以直接送给写作对象，也可以由我转交，这一点正是自主决定理论所倡导的自主需求。如有学生这样写给自己的好朋友
“When Christmas is coming
It reminds me the happy day we have together
Thank you so much because of your help and kindness
You always cheer me up when I failed
You often tell funny stories when I am unhappy
I am glad that I have a friend like you
Merry Christmas and Happy New Year”
还有写给父母的：
“I want to let you know that
I am the happiest child in the world
Because of you
I live happily every day”
下面这个是写给老师的：
“Bring happiness and joy into your life and home. Wish you a spirited Christmas. Hope your daughter make progress in the next term.”
朴素的语言中却饱含着浓浓的情感，这种情感的抒发实际上是展示和证明自己能力的心理需求，这种情感上的满足感不仅仅有利于语言能力的提高，更能加强师生、同学、家庭的沟通及和睦。
四、组织晚会
晚会要求是以小组为单位，主要目的是培养学生的集体归属感。因为班级是新建的，根据自主决定理论，人都有一种要求融入一个集体或社团的心理需求。当一个人在一个集体中被认可时，反过来他或她也会认可这个集体，并在其中表现积极合作的愉悦态度。晚会共有14个节目，形式有歌舞，合唱，话剧诗朗诵等。整个排练持续了一周，在这一周中，同学之间培养了合作精神，增进了信任感，加强了友谊，当演出成功时，不少同学流下了眼泪。其中的四个话剧有一定难度，如“傲慢与偏见”，该小组还特地制作了幻灯片，让大家了解剧情。当然最感人的是晚会当天正是马慧同学的生日，她同宿舍的7位同学特地专门加演了个舞蹈，作为送给她的生日礼物。当7位小姑娘围绕着马慧同学翩翩起舞时，所有的同学都被深深地打动了。这和圣经故事中耶稣诞生时，东方三贤士送个耶稣的礼物是一个概念——麦琪的礼物。
五、写参后感
本环节设计的本意是在学生有感而发时，锻炼他们的写作能力，从结果看完全达到了目的。有学生写道：
“Last but not least， the party has aroused our interest in studying English. We started to realize that learning English is not just complete our written assignment， what is important is that we practise our spoken English and learn to use it.”
还有超出语言范畴的收获，如有同学写道：
“On feeling the joy of the team， I was changed by the great power. the spirit of cooperation will be deeply rooted in my mind.”
综上所说，这次以自我决定理论为指导方针的英语活动取得了成功，学生们既学习了语言，了解了一种文化，又加深了友谊，培养了团队的归属感、自豪感和对老师的信任感。从这个层面说，他们学到的不仅仅是语言和文化。
关键词：自我决定理论； 英语晚会； 贺卡； 圣诞文化； 反思
中图分类号：G633.41 文献标识码：A 文章编号：1006-3315（2013）02-050-001
自我决定理论由美国心理学家Deci Edward L.和Ryan Richard M（1985）提出，该理论认为人有三种基本心理需求：自主需求、能力需求、情感归依需求。到目前为止，国内的研究者对于这一理论在中国外语学习动机的研究和运用还不够充分。本文构想在这一理论指导下，通过一次外语学习活动展示其价值。
面临高考压力的普通高中学生的学校生活相对单调枯燥，而老师也常用一些外在控制手段，这种受控制的学习环境，学生难以体验英语学习所带来的快乐、热情和兴趣等积极情趣。所以积极安排和组织给学生更多选择、更多愉悦的活动，从而走向英语学习的良性循环迫在眉睫。
笔者所带的这个班级是高二才组建的，同学们彼此并不太熟悉，班级的认同感不够。针对这种状况，笔者设计组织一次圣诞文化活动，具体做法为：
1.写一篇文章“耶稣的诞生”，回答一个问题“人们为什么过圣诞节？
2.设计一个圣诞晚会海报。
3.给自己的亲人或老师朋友写一个圣诞贺卡。
4.组织一次晚会。
5.写一个参加后的感想。
一、写故事和回答问题
完成第一个任务时，笔者充分利用在澳洲读教育硕士时所下载的视频故事（the first Christmas）和四首围绕耶稣诞生的歌曲及网络文章和圣经的故事一书，让学生通过视觉、听觉感受后，再思考写出一篇文章，应该说铺垫很充分，结果也很理想。很多同学还把中国的春节和圣诞作比较，回答了第二个问题：向亲爱的人表达爱意和祝福。
二、设计海报
设计海报时，主要目的是让学生要实际动手了解海报的格式，如何用最简洁的语言，打动观众，这种具体直观的方法有利于学生培养动手能力，相比较那些繁琐的阅读题目中的海报，同学们都留下了深刻的印象，而这种设计要归功于自我决定理论的指导。
三、撰写贺卡
写圣诞贺卡前，笔者设计了8种写给不同对象的贺卡，让同学们感受和体验。具体操作时，则给了同学们充分的自主性，允许他们选择写作对象和字数，可以直接送给写作对象，也可以由我转交，这一点正是自主决定理论所倡导的自主需求。如有学生这样写给自己的好朋友
“When Christmas is coming
It reminds me the happy day we have together
Thank you so much because of your help and kindness
You always cheer me up when I failed
You often tell funny stories when I am unhappy
I am glad that I have a friend like you
Merry Christmas and Happy New Year”
还有写给父母的：
“I want to let you know that
I am the happiest child in the world
Because of you
I live happily every day”
下面这个是写给老师的：
“Bring happiness and joy into your life and home. Wish you a spirited Christmas. Hope your daughter make progress in the next term.”
朴素的语言中却饱含着浓浓的情感，这种情感的抒发实际上是展示和证明自己能力的心理需求，这种情感上的满足感不仅仅有利于语言能力的提高，更能加强师生、同学、家庭的沟通及和睦。
四、组织晚会
晚会要求是以小组为单位，主要目的是培养学生的集体归属感。因为班级是新建的，根据自主决定理论，人都有一种要求融入一个集体或社团的心理需求。当一个人在一个集体中被认可时，反过来他或她也会认可这个集体，并在其中表现积极合作的愉悦态度。晚会共有14个节目，形式有歌舞，合唱，话剧诗朗诵等。整个排练持续了一周，在这一周中，同学之间培养了合作精神，增进了信任感，加强了友谊，当演出成功时，不少同学流下了眼泪。其中的四个话剧有一定难度，如“傲慢与偏见”，该小组还特地制作了幻灯片，让大家了解剧情。当然最感人的是晚会当天正是马慧同学的生日，她同宿舍的7位同学特地专门加演了个舞蹈，作为送给她的生日礼物。当7位小姑娘围绕着马慧同学翩翩起舞时，所有的同学都被深深地打动了。这和圣经故事中耶稣诞生时，东方三贤士送个耶稣的礼物是一个概念——麦琪的礼物。
五、写参后感
本环节设计的本意是在学生有感而发时，锻炼他们的写作能力，从结果看完全达到了目的。有学生写道：
“Last but not least， the party has aroused our interest in studying English. We started to realize that learning English is not just complete our written assignment， what is important is that we practise our spoken English and learn to use it.”
还有超出语言范畴的收获，如有同学写道：
“On feeling the joy of the team， I was changed by the great power. the spirit of cooperation will be deeply rooted in my mind.”
综上所说，这次以自我决定理论为指导方针的英语活动取得了成功，学生们既学习了语言，了解了一种文化，又加深了友谊，培养了团队的归属感、自豪感和对老师的信任感。从这个层面说，他们学到的不仅仅是语言和文化。