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该文针对说课及比赛中存在的“三多三少”问题,明确了说课的内涵、功能及其比赛的定位,提出有效的教学设计及实施是说课的基础。说课要不拘一格,必须灵活组织说课内容,教学设计的三大部分八大要素是组织说课内容结构的重要依据。说课必须坚持实质重于形式的原则,有效的目标是核心,扎实的内容是关键。说课还必须反映现代职业教育教学理念及理论依据、善于展现教学的技艺和创新,才能在比赛中取得优异成绩。