【摘 要】
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单纯收缩期高血压(ISH)约占老年高血压的50%。本文随访观察医疗体育对老年 ISH 的康复疗效,探讨运动指导及运动强度对降压效果的影响。临床资料研究对象为确诊的 ISH 患者14
【机 构】
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单纯收缩期高血压(ISH)约占老年高血压的50%。本文随访观察医疗体育对老年 ISH 的康复疗效,探讨运动指导及运动强度对降压效果的影响。临床资料研究对象为确诊的 ISH 患者142例(收缩压21.3～26.3kPa,舒张压<12.0kPa),男124例,女18例,平均年龄64.1±3岁,病程1.5～22年。分三组,低强度运动组(低运组)60例,全部采用轻松走步,运动中最高心率≤最大心率预值的40%;中等强度运动组(中运组)50例,选择快走、慢跑、爬
Isolated systolic hypertension (ISH) accounts for about 50% of elderly hypertension. This article was followed up to observe the healing effect of medical physical education on senile ISH and to explore the effect of exercise instruction and exercise intensity on the hypotensive effect. The clinical data of 142 ISH patients diagnosed with ISH (systolic blood pressure 21.3 ~ 26.3kPa, diastolic blood pressure <12.0kPa), 124 males and 18 females, with an average age of 64.1 ± 3 years and duration of 1.5 ~ 22 years. 60 cases of low intensity exercise group (low group), all using easy walking, the maximum heart rate ≤ 40% of the maximum heart rate; medium intensity exercise group (Zhongyun group) 50 cases, choose to go fast, Jogging, climbing
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