【摘要】学生减负势在必行，教师要不断提高自身素质，树立现代教育观念，立足课堂教学，与家庭教育紧密配合，为学生创造一个建康、轻松的学习环境和成长环境。
　　【关键词】减负； 教育； 评估
　　针对以上课业负担过重的现象和原因，翻阅了大量资料，也请教了很多教学经验丰富，教学成果突出的教师，并与他们研究探讨了减轻课业负担的对策方法。大家一致认为：学生课业负担过重既是教育问题，也是社会问题，它是一项长期、艰巨而繁重的战略任务，关系到民族的素质，祖国的未来，需要各级政府，社会、学校及家庭齐抓共管，标本兼治，综合治理。
　　1 改革毕业升学统考制度和教育评估制度
　　中学阶段属义务教育阶段，应取消升学统考制度，把以成绩论英雄的考试制度改革为考核学生的德、智、体、美、劳等多方面的综合素质。把应试教育真正转变为素质教育，才能拨正学校的管理导向和教师的教学导向，从而把学生从繁重的课业负担中解放。
　　2 上级主管部门和学校既要监督新华书店，搞好课本发行工作，防止乱配书籍
　　又要学校教师按教学计划、课程表安排上课，防止随意增加课时量；还要加强听课、评课制度，随时纠正不正确的教学方法，推广好的教学经验。对于发现的违纪现象，应毫不留情的予以处理。
　　3 提高教师自身素质，加强业务能力培训
　　课堂教学是学生学习的主要方式，教师的教学效果直接影响着学生的课业负担情况。为了适应减负的需要和知识经济时代教育技术的客观要求，教师不断“充电”是必然和必要的。同样的内容，教师的教学方法得当，学生学的就轻松、有趣，学得活，学得好；教师的方法不得当，学生就学得吃力、枯燥，师生负担都重。一些教师缺乏心理学知识，缺乏爱心和耐心，也会给学生造成一定的负担。因此，加强对教师的培训，提高教师素质刻不容缓。
　　4 合理布置作业是“减负”的有效途径 苏联教育家认为
　　“课外作业数量与学习成绩并不完全是相关的，有些学生作业少，学习成绩并不差。”这就要求教师优选作业，讲究作业的质量和科学性。认为在课堂做作业有以下好处：一是当堂完成作业有利于趁热打铁，巩固所学。二是有利于学生质疑解难。三是有利于督促学生迅速完成作业，并可养成良好的学习习惯。四是增加了学生的课外活动时间，有助于学生的身心健康和个性发展。作业在课堂上既时有效的完成了，“减负”问题也就迎刃而解了。
　　5 学校、教师、家庭搞好配合，共同减负
　　作为家长，要有颗平常心，真正尊重孩子，关心孩子，而不是以“为了孩子”为借口追加学习时间，强迫上补习班。看到孩子成绩好，就恩宠有加，物质刺激；看到孩子成绩差就横眉冷对，“板子”伺候，从而造成孩子过重的心理负担和学习负担。只有学校和家庭加强沟通，共同遵守教育政策法规，齐心协力减负，才能使学生身心健康地发展。
　　通过对减轻学生课业负担的调查研究，学生减负势在必行，教师要不断提高自身素质，树立现代教育观念，立足课堂教学，与家庭教育紧密配合，为学生创造一个建康、轻松的学习环境和成长环境。