我们见到水的流动，还有飞禽走兽运动的轨迹，氤氲着一种韵律，觉得很美很美；生命运动的精彩魅力，无处不在地出现在大自然和社会之中。
　　人的生命只有一次，其珍贵不言自喻。我们希望生命不能虚度，渴望对理想的实现，在人生留下可贵的痕迹。身体是承载生命的载体，如果这一载体出现障碍会留下遗憾，因为那会阻碍你前进的步伐。
　　可是，有些人忽视了生命有秩序有节奏的运转，透支生命，使得身体出现反常，给生活和工作带来负面影响。当身体的机能发生变化，疾病的侵入悄悄而来时，我们依仗药品的灵光去祛除，从而换来身体的康复。
　　由于有些人对科学用药认知不够，加之不法商家受利益的驱使，假冒伪劣和过期药品充塞市场，使得有些人深受其害，屡见不鲜。我们总希望身体安康，在有疾病时讲究安全、合理、科学地用药，这是对生命最大的尊重和敬畏。
　　随着生活节奏的加快，工作压力的增强，以及诸多的因素，使得各类疾病影响着我们身体的机能，这不能不引起我们高度的重视。据世界卫生组织统计，世界每年有300万人出现过早的死亡。当健康遭遇危机，我们当以护卫。
　　我们常说“是药三分毒”，这是对药品科学的理解；有病就要治疗，就要吃药，这是对身体负责的表现。为什么我们不能杜绝或减少这种被动的方式，让身体机能正常焕发出活力？我们保健养生，其最佳的方式和途径，那就是运动。
　　一架运动的机器，要不断地运转；一旦长期停止运转，机器的零配件就会生锈。人也是如此，长期不运动，身体会出现这样和那样的毛病。运动是科学的，要循序渐进，因人身体而异，就会收到良好的效果。好在人对生命在于运动的理解度越来越高，化被动为主动，自觉和不自觉的参入意识加强，这种保健养生的方式呈现出巨大魅力。
　　我们走路、跑步、爬山、在健身房健体以及跳广场舞等，我们生命如歌前行是对生命价值郑重的承诺。