如何通过体育活动解决学生心理障碍问题

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人之成才,重在素质。人的素质包括生理素质、心理素质和社会素质。在整个素质系统中,心理素质是基础,健康的心理状态是每个人正常生活、学习、交往的必备条件。对于大学生而言,要维持有效的智能活动,更好地掌握现代科学文化知识从而全面发展需要良好的心理素质作保证。随着社会主义市场经济的快速发展,一方面带来市场经济的发展与繁荣,另一方面又造成了变化剧烈的社会环境使得竞争加剧。生活快节奏,造成了一些人的心理不平衡,个人本位的强化加深了某些人的孤独感和失落感,难以兼顾的矛盾冲突,产生了无所适从的焦虑感受,等等。 Talent, emphasis on quality. Human qualities include physical quality, psychological quality and social quality. In the entire quality system, psychological quality is the foundation, and healthy mental state is a necessary condition for everyone’s normal life, study and interaction. For college students, to maintain effective intellectual activities, to better grasp the knowledge of modern science and culture to fully develop the need for good psychological quality as a guarantee. With the rapid development of the socialist market economy, on one hand, it has brought about the development and prosperity of the market economy; on the other hand, it has caused the increasingly fierce social environment to aggravate the competition. The rapid pace of life has caused the psychological imbalance of some people. The enhancement of individualism has deepened the sense of loneliness and sense of loss of some people, the conflicts and conflicts that are difficult to be reconciled, the feelings of anxiety resulting from being at a loss, and so on.
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