从养生角度看李时珍之《本草纲目》

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《本草纲目》是人类中医药学史上的重要里程碑,是"东方药物的活药典"。《本草纲目》中包含了大量的养生内容,本文对李时珍的养生思想与主要养生方法进行分析,旨在为人们的养生实践发挥积极的指导作用。
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