体育教学对小学生心理健康发展的帮助

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  一、个案介绍
  我班上曾经有个叫周杰的男生,他性格外向,外表讨人喜欢,但人际关系紧张。他身体强壮,跑步、篮球、乒乓球样样精通。有一天,班主任老师把他带到我办公室,说他文化成绩不好,跟我学体育可能有发展。后来,我向他家人以及其他任课教师和学生做了调查,发现他存在不少问题。
  1.自我方面
  学习兴趣不高,懒惰,注意力不集中,学习困难,课堂作业不及时上交,自负、以自我为中心,不能合理地宣泄自己的不良情绪,经常莫名其妙地乱发脾气。但他身体素质好,体形高大、肌肉块状清晰、协调性好、接受能力强。
  2.交往方面
  他一个人独处的时间比较多。他喜欢武术,崇尚武力。他经常说谎、打架、谩骂同学,迟到早退后经常以“路上塞车、堵车”为由欺骗父母及教师。
  3.家庭方面
  他是独生子。父母为了生计,从乡下搬到城里。为了更好地培养他,父母给他大笔的零花钱,但缺乏精神上的沟通和交流及正确的引导教育。
  4.社会方面
  由于网络的泛滥,他痴迷于网络暴力游戏,经常出入游戏机室和网吧,增加了他的攻击性。
  二、辅导方案
  通过谈话、调查、分析,为了帮助周杰正确面对现实,协调好同学之间的关系,并能充分发挥自己的体育特长,我发动全队同学与周杰进行了真诚的交流,取得了他的信任。
  1.观摩体育比赛,增强集体荣誉感
  多次组织全队人员观摩体育比赛、体育表演。大家的相互交流、和谐共处,使周杰充分地感受到集体的温暖和交流的畅快。
  2.参加体育比赛,强化意志品质
  顽强的意志不是天生的,而是后天培养的。培养顽强意志品质的途径有很多,而参加体育活动是最有效的途径之一。在体育运动中,首先要克服来自机体内部的困难,如克服运动中的“极点”现象,提高对力量、速度、耐力等的承受能力,以克服机体疲劳而坚持锻炼等;其次,是克服与运动有关的外部困难,如冲撞、疼痛、恶劣气候环境、损伤等;再则,就是克制因运动失败而可能产生的沮丧情绪,正确发泄心中的不良情绪。通过反复的训练和比赛,不仅培养了周杰顽强的意志,而且有助于他克服懒惰、斗殴等不良行为。
  3.谈心沟通,架起爱的桥梁
  青少年正处于生长发育的特殊时期,有着特有的心理和生理特点,他们有着强烈的独立愿望,独立性、自尊心、自信心明显增强,不再盲目崇拜教师,不再对教师和百依百顺。他们渴望被理解、被关注,又怕别人对自己的评价不好。有一次,周杰跟队友发生了矛盾,我与他进行了一次长谈,并让他想想,我做了什么,做这样的事情有什么好处?等他冷静之后,我再耐心地对他说:“当你想对别人发脾气的时候,就在心里对自己说,不要打架、不能动手,并做深呼吸平静自己的情绪。不能把自己的快乐建立在别人的痛苦之上,要时常转换角色,遇事先好好自我反省。”在训练队里,我也要求其他同学要尽量体谅他,避免跟他发生直接冲突,即使有矛盾也要采取冷却、降温、忍耐的方法,等他情绪稳定之后再向他解释、说明。
  4.创设和谐氛围,改变家庭教育
  通过全队人员的家访活动,使周杰的家长真正认识到孩子需要什么,而不是只给他吃饱穿好及足够的零花钱就行了。
  通过我们长期的关心和帮助,周杰有了很大的变化,缺点越来越少了,学习成绩越来越好了,体育成绩更是突飞猛进。看到这些,我真的很欣慰。从这个案例中,我也发现学生的心理健康是多么重要。心理辅导既是门技术,又是门艺术。在体育教学中特别要注意心理教育方法的运用,要充分发挥体育实践促进心理健康的积极作用,加强心理引导,提高学生的心理素质,调动学生参与体育运动的兴趣与积极性,使学生健康向上地发展。
  (作者单位:江西省南昌市松柏小学)
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