备孕时蛋白质摄入不足会影响精子和卵子的质量

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蛋白质是女性备孕时需求量最大、最重要的营养成分.怀孕前,备孕双方摄入蛋白质不足,会影响精子与卵子的质量,从而影响胚胎的形成和发育.怀孕中,孕妇的蛋白质摄入不足,除了会影响胎儿的成长发育外,还会降低孕妇的免疫力,引起孕妇贫血和营养不良,甚至导致产后乳汁分泌不足、身体复原缓慢等.
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