【摘 要】
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补睡眠 郑州市有项调查显示,有48.4％的学生睡眠不足。调查表明,71.7％的学生上课时感到困倦,51.9％的学生上课注意力不集中,24.4％的学生记不住讲课内容,专家认为,睡眠不足是主要原
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补睡眠 郑州市有项调查显示,有48.4％的学生睡眠不足。调查表明,71.7％的学生上课时感到困倦,51.9％的学生上课注意力不集中,24.4％的学生记不住讲课内容,专家认为,睡眠不足是主要原因。暑期天热,人本来就容易困乏,更应该让孩子利用假期,延长睡眠时间,这与睡懒觉不是一回事,还应鼓励孩子午间小憩。 补运动 暑假期间,由于天气炎热,有相当一部分孩子整日在家里与电视或游戏机相伴。甚至有的家长整日把孩子锁在家里,或者布置这样或
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