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元代书法的核心，受制于当时的历史文化，在赵孟的引领下，得以全面复古。他们复古不是简单照搬宋人书法，而是直指晋人，旁及唐人书法艺术，赵孟頫的行书更是把元代书法推上了新的高峰。
一、元代书法——上追晋唐
公元1279年，随着第三次宋元战争的结束，由忽必烈率领的蒙古铁骑，最终战胜了南宋，统一了中国，由此翻开了中国历史新的篇章。但是，元朝统治者治理一个文化积淀深厚、頗受儒家思想文化影响的国家，不同于靠骑马打天下，元朝的游牧文化无法适用于早已高度发达的农耕文化区域。所以，元朝统治者意识到必须要笼络汉族能人志士，但又不敢太过重用汉族人才。当蒙古大军进入临安，忽必烈就定下了“行台江南，且求遗逸”的人才寻找计划，鼓励汉人出仕做官。汉代文化没有在异族统治过程中被湮没，反而重新焕发出了新的生机。
元代的书法就是在这样的社会文化背景下产生的。元代书法的核心是反对南宋羸弱书风，全面复古魏晋，旁及唐人的学术思潮，表面上看亦步亦趋，其实是推陈出新，以古为新。他们师法晋人，与唐人、宋人均有所不同。元代虞集在《道园学古录》有云：“大抵宋人书自蔡君谟以上，犹有前代意，其后坡、谷出，风靡从之，而魏晋之法尽矣。米元章、薛绍彭、黄长睿诸公方短古法……米氏父子书最盛行，举世学其奇怪，不惟江南为然。金朝有用其法者，亦以善书得名，……至元初，自吴兴赵公出，学书者始知以晋名书。”
上段文字证实了元代书法的发展以赵孟、鲜于枢为首，且行书的发展有了新的突破。
二、赵孟——复古出新
赵孟，字子昂，出生于1254年卒于1322年。根据《元史》记载：“四世祖崇宪靖王伯圭。……孟頫幼聪敏，读书过目辄成诵，为文操笔立就。年十四，用父荫补官，试中吏部铨法，调真州司户参军。宋亡，家居，益自力于学。”
赵孟的作品年份反映了其求学的经历。在宋高宗时期，也就是30岁以前，赵孟初学黄庭坚后学米芾，后终学“二王”（王羲之和王献之父子）书法。以赵孟存世最早的墨迹《秋兴八首》为例，根据帖后题跋，可以考据这幅作品是赵孟28岁左右时所作，已初见端庄秀丽之感，但用笔厚重，字里行间存有篆隶之气，如图1所示。而其他作品，例如，其33岁时，赴京途为外甥张景亮所书的《千字文草书卷》、34岁时所书小楷跋《曹娥碑墨迹》、35岁所书行书《与鲜于枢尺牍》等，与其早年主要学晋唐大家书法，如钟繇、智永、褚遂良等人有关，受其影响，赵字在前期用笔古拙，结体宽厚，而在一些细节上，如捺画明显加重，则是受到了智永、徐浩等人的影响。
赵孟在学习的过程中，对“二王”书风下的功夫最深。在其中年时期《致丈人札》《与达观长老札》等作品中，依旧能看出颜真卿、米芾的身影。其对王羲之的《兰亭序》、王献之的《洛神赋十三行》等作品都进行了细致的研究和临摹。赵孟对于王献之的书法更是偏爱，在其去世前的1个月，依然给他自己收藏的墨迹《洛神赋》十三行题了长跋。赵孟长期学习“二王”书法，历经沉淀，通过大量临写，求其用笔之奥秘，风规神韵，终于在其45岁以后形成了个性鲜明的书风。
赵孟的代表作品有47 岁时为盛逸民所书的《洛神赋卷》、53岁时所书的《玄都坛歌卷》等。其此时的书法，用笔日趋精妙完善，结构严谨，表现出赵孟扎实的基本功。他有意识地弱化了字形结构的夸张之势，减弱了用笔锋芒毕露的感觉，基本上褪去了宋人书法的影子。清代冯班对赵孟作出了如下评述：“结字，晋人用理，唐人用法，宋人用意。......赵松雪更用法，而参之宋人之意，上追二王，后人不及矣。为奴书之
论者不知也。”
三、子昂行书——刚柔并济
现存于世的赵孟作品考据中，较为全面的有黄惇主编的《中国书法全集》第四十三卷，收集了赵孟的作品包括墨迹、刻帖、伪作280余件。其中，学术界所公认的、没有异议的赵孟作品为115件，无年份可考的为110件。书写多为行书，形式以手札书信为主，其中行楷数量不少，手卷行书代表作有《洛神赋》《前后赤壁赋》等，信札作品有《行书十手札》，大字手卷行书方面有《烟江叠嶂图诗卷》《行书二赞二诗卷》等。
《国宾山长帖卷》，是赵孟53岁时所书的作品，长103.2 cm，高 26.3cm，现藏于故宫博物院，是其巅峰时期的作品，如图2所示。此帖是写给友人的书信，此帖挥洒自如，行笔流畅，颇有《二王手札》之书风。赵孟在此作品中也采用了行草书相结合的方式进行书写，而作品中最为突出的地方就是根据书信格式的平阙，一行未写结束，便另起一行书写，这样的交叉错落使得作品章法整体更为丰富，自然书写的感觉更为强烈。
赵孟此作品虽取法右军 ，但单个字之间上下少有连笔，多数独立成字，并不像二王手札那样形成二字、三字或者多字组成的字群。赵孟利用字形的多变、拉长、压扁，或是行草书混用，或是下笔的轻重缓急，进行单个字字形的变化，形成自己的书风特点，这不仅得益于其天资聪慧，也有后天不懈的努力。
例如，“耶”字，如图3-1的最后一笔往下拉拽很长，这样有利于打破局部空间布白，使得行与行之间的呼应变得多样化;“本恐”二字（图3-2）与左侧“激偶”二字，（图3-3）“激偶”二字用笔较轻，而“本恐”则下笔较重，轻重对比，形成视觉上的冲击。从整体上来看，作品前段相对拘谨，笔笔认真，中段相对舒朗，书写时放开了手脚，行笔迅速，字形结构跌宕起伏，变化丰富，整体的疏密关系，先抑后扬，让作品的层次感更加丰富。全篇虽然行草杂糅，但转承自然，这时的赵孟已经到了“人书俱老”的地步，笔到法随，收放自如。
《烟江叠嶂图诗卷》的内容是抄录苏东坡所作的《书王定国所藏烟江叠嶂图》，其原本是王诜所作《烟江叠嶂图》，而后由苏东坡题词，用诗词的语言表现出画中之景以及归隐田园的意愿。
因是其晚年时所书，从整体上来看，书写技巧已经达到了炉火纯青的地步，用笔潇洒飘逸，舒展自如，打破了早期作品中所流露出的拘谨。其“师古而不泥古”，极力推崇“二王”书风，却不受其囿，在继承前人的同时又不断突破，有所创新，自成一家的书风在这幅作品上表现得尤为突出。在大字行书时，单个字结体通过外拓，内擫的不断变化，下笔的轻重缓急，墨色的枯湿浓淡，用笔飘逸却不失稳重，使得作品整体充满了灵动。例如，如图4所示，“云耶”中的“耶”“川川”三等字形结构，“耶”的最后一竖，极力往下拖拽，不仅打破了原有单行字形的布局，也丰富了行与行之间的流畅性，第一个“川”字，前两笔较短，最后一笔往下拉很长，用笔飘逸，第二个“川”则采用略笔，这样的单字处理，极大地丰富了作品的局部细节。
圆融秀逸，超然入圣，这正是赵孟学晋人书而能自出新意的精神所在，也是赵孟书法在元代树立起一座高峰的根基。
（南通理工学院）
作者简介：沈逸飞（1993-），男，江苏无锡人，硕士研究生，助教，研究方向为艺术。
一、元代书法——上追晋唐
公元1279年，随着第三次宋元战争的结束，由忽必烈率领的蒙古铁骑，最终战胜了南宋，统一了中国，由此翻开了中国历史新的篇章。但是，元朝统治者治理一个文化积淀深厚、頗受儒家思想文化影响的国家，不同于靠骑马打天下，元朝的游牧文化无法适用于早已高度发达的农耕文化区域。所以，元朝统治者意识到必须要笼络汉族能人志士，但又不敢太过重用汉族人才。当蒙古大军进入临安，忽必烈就定下了“行台江南，且求遗逸”的人才寻找计划，鼓励汉人出仕做官。汉代文化没有在异族统治过程中被湮没，反而重新焕发出了新的生机。
元代的书法就是在这样的社会文化背景下产生的。元代书法的核心是反对南宋羸弱书风，全面复古魏晋，旁及唐人的学术思潮，表面上看亦步亦趋，其实是推陈出新，以古为新。他们师法晋人，与唐人、宋人均有所不同。元代虞集在《道园学古录》有云：“大抵宋人书自蔡君谟以上，犹有前代意，其后坡、谷出，风靡从之，而魏晋之法尽矣。米元章、薛绍彭、黄长睿诸公方短古法……米氏父子书最盛行，举世学其奇怪，不惟江南为然。金朝有用其法者，亦以善书得名，……至元初，自吴兴赵公出，学书者始知以晋名书。”
上段文字证实了元代书法的发展以赵孟、鲜于枢为首，且行书的发展有了新的突破。
二、赵孟——复古出新
赵孟，字子昂，出生于1254年卒于1322年。根据《元史》记载：“四世祖崇宪靖王伯圭。……孟頫幼聪敏，读书过目辄成诵，为文操笔立就。年十四，用父荫补官，试中吏部铨法，调真州司户参军。宋亡，家居，益自力于学。”
赵孟的作品年份反映了其求学的经历。在宋高宗时期，也就是30岁以前，赵孟初学黄庭坚后学米芾，后终学“二王”（王羲之和王献之父子）书法。以赵孟存世最早的墨迹《秋兴八首》为例，根据帖后题跋，可以考据这幅作品是赵孟28岁左右时所作，已初见端庄秀丽之感，但用笔厚重，字里行间存有篆隶之气，如图1所示。而其他作品，例如，其33岁时，赴京途为外甥张景亮所书的《千字文草书卷》、34岁时所书小楷跋《曹娥碑墨迹》、35岁所书行书《与鲜于枢尺牍》等，与其早年主要学晋唐大家书法，如钟繇、智永、褚遂良等人有关，受其影响，赵字在前期用笔古拙，结体宽厚，而在一些细节上，如捺画明显加重，则是受到了智永、徐浩等人的影响。
赵孟在学习的过程中，对“二王”书风下的功夫最深。在其中年时期《致丈人札》《与达观长老札》等作品中，依旧能看出颜真卿、米芾的身影。其对王羲之的《兰亭序》、王献之的《洛神赋十三行》等作品都进行了细致的研究和临摹。赵孟对于王献之的书法更是偏爱，在其去世前的1个月，依然给他自己收藏的墨迹《洛神赋》十三行题了长跋。赵孟长期学习“二王”书法，历经沉淀，通过大量临写，求其用笔之奥秘，风规神韵，终于在其45岁以后形成了个性鲜明的书风。
赵孟的代表作品有47 岁时为盛逸民所书的《洛神赋卷》、53岁时所书的《玄都坛歌卷》等。其此时的书法，用笔日趋精妙完善，结构严谨，表现出赵孟扎实的基本功。他有意识地弱化了字形结构的夸张之势，减弱了用笔锋芒毕露的感觉，基本上褪去了宋人书法的影子。清代冯班对赵孟作出了如下评述：“结字，晋人用理，唐人用法，宋人用意。......赵松雪更用法，而参之宋人之意，上追二王，后人不及矣。为奴书之
论者不知也。”
三、子昂行书——刚柔并济
现存于世的赵孟作品考据中，较为全面的有黄惇主编的《中国书法全集》第四十三卷，收集了赵孟的作品包括墨迹、刻帖、伪作280余件。其中，学术界所公认的、没有异议的赵孟作品为115件，无年份可考的为110件。书写多为行书，形式以手札书信为主，其中行楷数量不少，手卷行书代表作有《洛神赋》《前后赤壁赋》等，信札作品有《行书十手札》，大字手卷行书方面有《烟江叠嶂图诗卷》《行书二赞二诗卷》等。
《国宾山长帖卷》，是赵孟53岁时所书的作品，长103.2 cm，高 26.3cm，现藏于故宫博物院，是其巅峰时期的作品，如图2所示。此帖是写给友人的书信，此帖挥洒自如，行笔流畅，颇有《二王手札》之书风。赵孟在此作品中也采用了行草书相结合的方式进行书写，而作品中最为突出的地方就是根据书信格式的平阙，一行未写结束，便另起一行书写，这样的交叉错落使得作品章法整体更为丰富，自然书写的感觉更为强烈。
赵孟此作品虽取法右军 ，但单个字之间上下少有连笔，多数独立成字，并不像二王手札那样形成二字、三字或者多字组成的字群。赵孟利用字形的多变、拉长、压扁，或是行草书混用，或是下笔的轻重缓急，进行单个字字形的变化，形成自己的书风特点，这不仅得益于其天资聪慧，也有后天不懈的努力。
例如，“耶”字，如图3-1的最后一笔往下拉拽很长，这样有利于打破局部空间布白，使得行与行之间的呼应变得多样化;“本恐”二字（图3-2）与左侧“激偶”二字，（图3-3）“激偶”二字用笔较轻，而“本恐”则下笔较重，轻重对比，形成视觉上的冲击。从整体上来看，作品前段相对拘谨，笔笔认真，中段相对舒朗，书写时放开了手脚，行笔迅速，字形结构跌宕起伏，变化丰富，整体的疏密关系，先抑后扬，让作品的层次感更加丰富。全篇虽然行草杂糅，但转承自然，这时的赵孟已经到了“人书俱老”的地步，笔到法随，收放自如。
《烟江叠嶂图诗卷》的内容是抄录苏东坡所作的《书王定国所藏烟江叠嶂图》，其原本是王诜所作《烟江叠嶂图》，而后由苏东坡题词，用诗词的语言表现出画中之景以及归隐田园的意愿。
因是其晚年时所书，从整体上来看，书写技巧已经达到了炉火纯青的地步，用笔潇洒飘逸，舒展自如，打破了早期作品中所流露出的拘谨。其“师古而不泥古”，极力推崇“二王”书风，却不受其囿，在继承前人的同时又不断突破，有所创新，自成一家的书风在这幅作品上表现得尤为突出。在大字行书时，单个字结体通过外拓，内擫的不断变化，下笔的轻重缓急，墨色的枯湿浓淡，用笔飘逸却不失稳重，使得作品整体充满了灵动。例如，如图4所示，“云耶”中的“耶”“川川”三等字形结构，“耶”的最后一竖，极力往下拖拽，不仅打破了原有单行字形的布局，也丰富了行与行之间的流畅性，第一个“川”字，前两笔较短，最后一笔往下拉很长，用笔飘逸，第二个“川”则采用略笔，这样的单字处理，极大地丰富了作品的局部细节。
圆融秀逸，超然入圣，这正是赵孟学晋人书而能自出新意的精神所在，也是赵孟书法在元代树立起一座高峰的根基。
（南通理工学院）
作者简介：沈逸飞（1993-），男，江苏无锡人，硕士研究生，助教，研究方向为艺术。