论文部分内容阅读
[摘要]全国中学生系列广播体操的推广，不仅有利于促进广大青少年学生积极参加体育锻炼的习惯和意识，同时，学校组织学生做广播体操已经成为学校对学生进行集体主义教育、建设和谐校园的重要形式。
[关键词]健康优美 学习兴趣 教学方法
第三套全国中学生系列广播体操已经在全国范围推广普及。这套操具有鲜明的时代气息，充分体现了基本体操的特点和功能，与前两套广播体操相比，其突出的特点是充分以大肌肉群运动和身体各个部位的活动为主，身体活动幅度较大，运动量有了提高；更加注重对中学生良好身体姿势以及身体灵敏性和协调性的培养，体现广大中学生在阳光下健康成长、朝气蓬勃、乐观向上的时代风貌；在欢快奔放的现代乐曲伴奏下舞动青春，富有青春美感。在教学过程中，宜采用以下几个步骤；
1 根据青少年身体发育特点，塑造学生健康优美的体态。身体形态是一个人外在气质的表现形式，其质量的好坏不仅会影响到个人的成长和发展，而且还直接关系到整个民族的素质和形象。作为身体教育的主体一学校体育在追求自身的目标时，体态美应是主要目标之一。青少年正处于身体发育的高峰期，骨骼的弹性好，可塑性大，容易形成不良体态，培养学生塑造一个健康优美的体态，首先要从认识入手。开学初，体育教师要向学生介绍青少年生长发育的基本知识，使其懂得不良的姿势不仅易造成体形变形，还会影响心肺功能，危害身体健康。在日常生活中应注意养成正确的身体姿态，经常从事体育锻炼可使学生全身骨骼、肌肉全面增强。而第三套全国中学生系列广播体操广泛吸收广播操、体操、健美操、武术等方面的动作元素，在运动负荷方面有了一定的提高，目的就是要塑造学生健美体形，增强青少年体质，而且更加注重对中学生良好身体形态以及身体灵活性和协调性的培养。爱美之心，人皆有之，学生有了这些认识之后，定会追求美的动作。
2 通过优美的示范，提高学生学习兴趣与积极性。兴趣是最好的老师，它是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受，并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。无论是赤日炎炎的盛夏，还是在三九严寒的隆冬，无论是身体状况良好，还是带病上课，体育教师始终保持其坚定、沉着、潇洒的神态，必将给学生留下威武、朝气、健美的良好印象；同样，教师正确、优美、干净利落的表演会使学生从感知中产生连锁式的心理反射过程：观察——欣赏——羡慕——理解——向往一一实践的勇气和决心，从而激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。根据学生这些心理特点，我在教学中首先利用多媒体教学软件向学生展示新团体操表演，其宏大的场面配以热情奔放、豪情满怀、铿锵有力的主题音乐，极大的刺激了学生的感官，激起学生对新操的向往與渴求，为新操教学奠定了良好的基础。然后做完整示范，讲究示范动作准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞、美的熏陶，产生喜悦和神往的心理态势，达到润物细无声的教学效果。
3 运用多种教学方法和教学手段进行教学。本套广播操负荷大，对学生身体的灵敏性和协调性要求较高，学生短时间内难以掌握，但是体育教师如能灵活运用多种教学法和教学手段进行教学，会达到事半功倍的效果。
在粗略掌握动作阶段，最好采用模仿教学法、分解教学法和“以优带差”教学法。模仿教学法要求学生在教师的带领下学习，教师在教学过程中要注意动作的节奏，开始可以用慢节奏的口令进行练习，在熟练了以后再按原节奏做动作。示范动作时既要做背面示范和侧面示范，又要做镜面示范，示范的位置要恰当，方向要准确。分解教学包括动作的分解和动作速度的分解，如先学下肢的动作和步法，再学上肢的动作，或先学上肢的动作，再学下肢的动作和步法，然后再配合进行练习。在“以优带差”教学法中，可先让体育骨干通过观看、模仿、自学等形式，在授课前完成对动作的掌握，授课时，任命体育骨干为“小老师”，让其它学生自由选择“小老师”进行学习，这既利于学生更快地学会动作，又利于培养体育骨干的能力。
在改进和提高动作阶段，可采用对比示范法、口令妙用法、竞争激励法。对比示范是指教师与学生之间、学生与学生之间进行示范动作对比，让学生将老师与学生的示范动作进行对比分析、找出差异，让学生对两位同学的动作进行对比分析、找出差异，老师进行总结分析，肯定正确部分，纠正错误动作，教给学生纠正错误的方法手段，这样学生就会加深对每节操动作的理解与掌握，提高技术动作质量。在分组练习的过程中，体育骨干就会根据教师的要求，带领同学评价动作的优劣，更好地协助教师完成教学任务，这种方法对纠正错误动作和提高动作质量有很高的使用价值。口令妙用法是指恰当地使用语言式口令，增强口令的指挥效果和感染力，改进操的动作，提高做操质量，活跃课堂气氛的方法。在新操练习时，教师和学生的口令穿插是绿荫场上动听的旋律，教师呼喊口令除清楚洪亮外，还应在声调高低、节奏快慢上合理调配。教师的口令除数字口令12345678……，还有语言式口令，如在做《舞动青春》“扩胸运动”一节操时，教师可根据动作要求将口令喊成“一二三四，分合蹲伸，二二三四，眼随手动……”，及时的点拨会让动作更加到位。此外教师与学生齐呼口令进行操练，不仅使学生注意力更加集中，而且还能增强学生的节奏感、韵律感。竞争激励法有个人竞争和小组竞争，在此过程中采用“竞争小老师”和“竞争最佳小组”的方法，不甘认输的上进心和好胜心使每位学生力求动作完美，争当小老师，同组成员齐心协力力争第一，这种方法不但提高了做操的质量，更锻炼了学生的能力，使每位学生感受到了自我存在的价值。总之，无论采用何种竞争方式，都能将动作推向巩固与运用自如阶段。
在巩固与运用自如阶段，可采用创设情境法、表演法、评价法等。广播操都是在音乐伴奏下进行的，为了使学生习惯在音乐的伴奏下规范、准确的做好广播操，在教完全套广播操时，反复利用多媒体教学软件向学生展示新团体操表演，让学生感受到整套广播操音乐节奏和动作节奏协调一致，才能给人以舒展优美、刚健有力、整齐划一的感觉，在以后的练习中自然会努力地体会这种美。文艺表演历来是各大学校的重要教学活动之一，有着其先觉的优势。在广播操复习中，可将学生分成若干小组，根据各小组的实际学习情况，分配不同的节次，让各小组自行组织进出场式和场上表演的队形及队形的变换，再将各小组的成果在舞台上表演出来。这种方式彻底改变了以往反复练习的形式，更易让学生接受。教学比赛，对提高学生的兴趣、评价水平等方面具有积极的促进作用，因此，在教学中被广泛的运用。复习时可在课前布置竞赛方法、评价标准及评奖方式，让学生通过学习之后在小组和小组的竞赛中体验成功、展示自我，在充满竞争和兴趣的氛围中完成对动作的掌握，从而提高学生学习的自觉积极性和集体荣誉感。
再者，教师是学校里最重要的师表，是直观的、最有效益的模范，是学生最活生生的榜样，课间操活动如能师生共同参与，将会成为校园内的另一道和谐、亮丽的风景线，这种氛围会让学生动作更加到位，健美姿态更加持久，同时也确保“健康第一”的思想落到实处。
总之，第三套全国中学生系列广播体操教学方式是多种多样、丰富多彩的。但无论采用何种教学方式，我们必须以学生为主体，必须充分发挥学生的主动性、积极性，必须一切为了学生发展，为了发展学生的一切。在采用以上教学方法时，我们要根据各校学生的实际情况，灵活地选择和安排，使教学收到事半功倍的效果。
[关键词]健康优美 学习兴趣 教学方法
第三套全国中学生系列广播体操已经在全国范围推广普及。这套操具有鲜明的时代气息，充分体现了基本体操的特点和功能，与前两套广播体操相比，其突出的特点是充分以大肌肉群运动和身体各个部位的活动为主，身体活动幅度较大，运动量有了提高；更加注重对中学生良好身体姿势以及身体灵敏性和协调性的培养，体现广大中学生在阳光下健康成长、朝气蓬勃、乐观向上的时代风貌；在欢快奔放的现代乐曲伴奏下舞动青春，富有青春美感。在教学过程中，宜采用以下几个步骤；
1 根据青少年身体发育特点，塑造学生健康优美的体态。身体形态是一个人外在气质的表现形式，其质量的好坏不仅会影响到个人的成长和发展，而且还直接关系到整个民族的素质和形象。作为身体教育的主体一学校体育在追求自身的目标时，体态美应是主要目标之一。青少年正处于身体发育的高峰期，骨骼的弹性好，可塑性大，容易形成不良体态，培养学生塑造一个健康优美的体态，首先要从认识入手。开学初，体育教师要向学生介绍青少年生长发育的基本知识，使其懂得不良的姿势不仅易造成体形变形，还会影响心肺功能，危害身体健康。在日常生活中应注意养成正确的身体姿态，经常从事体育锻炼可使学生全身骨骼、肌肉全面增强。而第三套全国中学生系列广播体操广泛吸收广播操、体操、健美操、武术等方面的动作元素，在运动负荷方面有了一定的提高，目的就是要塑造学生健美体形，增强青少年体质，而且更加注重对中学生良好身体形态以及身体灵活性和协调性的培养。爱美之心，人皆有之，学生有了这些认识之后，定会追求美的动作。
2 通过优美的示范，提高学生学习兴趣与积极性。兴趣是最好的老师，它是使人对某种事物有一种特殊的欲求倾向，并力求积极参与该事物的心理特点。正确的示范可以使学生在体验到体育动作的形体美、力度美、娴熟美和健康美的同时，获得一种满意的心理感受，并由此而产生学习体育技术动作的极大兴趣。无论是赤日炎炎的盛夏，还是在三九严寒的隆冬，无论是身体状况良好，还是带病上课，体育教师始终保持其坚定、沉着、潇洒的神态，必将给学生留下威武、朝气、健美的良好印象；同样，教师正确、优美、干净利落的表演会使学生从感知中产生连锁式的心理反射过程：观察——欣赏——羡慕——理解——向往一一实践的勇气和决心，从而激发学生的学习兴趣，提高学生的学习积极性。根据学生这些心理特点，我在教学中首先利用多媒体教学软件向学生展示新团体操表演，其宏大的场面配以热情奔放、豪情满怀、铿锵有力的主题音乐，极大的刺激了学生的感官，激起学生对新操的向往與渴求，为新操教学奠定了良好的基础。然后做完整示范，讲究示范动作准确、熟练、轻快、优美、大方，使学生在学习一开始，就能受到教师示范动作的感染，在欣赏示范动作的同时受到一种力的鼓舞、美的熏陶，产生喜悦和神往的心理态势，达到润物细无声的教学效果。
3 运用多种教学方法和教学手段进行教学。本套广播操负荷大，对学生身体的灵敏性和协调性要求较高，学生短时间内难以掌握，但是体育教师如能灵活运用多种教学法和教学手段进行教学，会达到事半功倍的效果。
在粗略掌握动作阶段，最好采用模仿教学法、分解教学法和“以优带差”教学法。模仿教学法要求学生在教师的带领下学习，教师在教学过程中要注意动作的节奏，开始可以用慢节奏的口令进行练习，在熟练了以后再按原节奏做动作。示范动作时既要做背面示范和侧面示范，又要做镜面示范，示范的位置要恰当，方向要准确。分解教学包括动作的分解和动作速度的分解，如先学下肢的动作和步法，再学上肢的动作，或先学上肢的动作，再学下肢的动作和步法，然后再配合进行练习。在“以优带差”教学法中，可先让体育骨干通过观看、模仿、自学等形式，在授课前完成对动作的掌握，授课时，任命体育骨干为“小老师”，让其它学生自由选择“小老师”进行学习，这既利于学生更快地学会动作，又利于培养体育骨干的能力。
在改进和提高动作阶段，可采用对比示范法、口令妙用法、竞争激励法。对比示范是指教师与学生之间、学生与学生之间进行示范动作对比，让学生将老师与学生的示范动作进行对比分析、找出差异，让学生对两位同学的动作进行对比分析、找出差异，老师进行总结分析，肯定正确部分，纠正错误动作，教给学生纠正错误的方法手段，这样学生就会加深对每节操动作的理解与掌握，提高技术动作质量。在分组练习的过程中，体育骨干就会根据教师的要求，带领同学评价动作的优劣，更好地协助教师完成教学任务，这种方法对纠正错误动作和提高动作质量有很高的使用价值。口令妙用法是指恰当地使用语言式口令，增强口令的指挥效果和感染力，改进操的动作，提高做操质量，活跃课堂气氛的方法。在新操练习时，教师和学生的口令穿插是绿荫场上动听的旋律，教师呼喊口令除清楚洪亮外，还应在声调高低、节奏快慢上合理调配。教师的口令除数字口令12345678……，还有语言式口令，如在做《舞动青春》“扩胸运动”一节操时，教师可根据动作要求将口令喊成“一二三四，分合蹲伸，二二三四，眼随手动……”，及时的点拨会让动作更加到位。此外教师与学生齐呼口令进行操练，不仅使学生注意力更加集中，而且还能增强学生的节奏感、韵律感。竞争激励法有个人竞争和小组竞争，在此过程中采用“竞争小老师”和“竞争最佳小组”的方法，不甘认输的上进心和好胜心使每位学生力求动作完美，争当小老师，同组成员齐心协力力争第一，这种方法不但提高了做操的质量，更锻炼了学生的能力，使每位学生感受到了自我存在的价值。总之，无论采用何种竞争方式，都能将动作推向巩固与运用自如阶段。
在巩固与运用自如阶段，可采用创设情境法、表演法、评价法等。广播操都是在音乐伴奏下进行的，为了使学生习惯在音乐的伴奏下规范、准确的做好广播操，在教完全套广播操时，反复利用多媒体教学软件向学生展示新团体操表演，让学生感受到整套广播操音乐节奏和动作节奏协调一致，才能给人以舒展优美、刚健有力、整齐划一的感觉，在以后的练习中自然会努力地体会这种美。文艺表演历来是各大学校的重要教学活动之一，有着其先觉的优势。在广播操复习中，可将学生分成若干小组，根据各小组的实际学习情况，分配不同的节次，让各小组自行组织进出场式和场上表演的队形及队形的变换，再将各小组的成果在舞台上表演出来。这种方式彻底改变了以往反复练习的形式，更易让学生接受。教学比赛，对提高学生的兴趣、评价水平等方面具有积极的促进作用，因此，在教学中被广泛的运用。复习时可在课前布置竞赛方法、评价标准及评奖方式，让学生通过学习之后在小组和小组的竞赛中体验成功、展示自我，在充满竞争和兴趣的氛围中完成对动作的掌握，从而提高学生学习的自觉积极性和集体荣誉感。
再者，教师是学校里最重要的师表，是直观的、最有效益的模范，是学生最活生生的榜样，课间操活动如能师生共同参与，将会成为校园内的另一道和谐、亮丽的风景线，这种氛围会让学生动作更加到位，健美姿态更加持久，同时也确保“健康第一”的思想落到实处。
总之，第三套全国中学生系列广播体操教学方式是多种多样、丰富多彩的。但无论采用何种教学方式，我们必须以学生为主体，必须充分发挥学生的主动性、积极性，必须一切为了学生发展，为了发展学生的一切。在采用以上教学方法时，我们要根据各校学生的实际情况，灵活地选择和安排，使教学收到事半功倍的效果。