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摘 要：为了解当今中学生的手机成瘾状况，采用中学生智能手机依赖量表对福州市两所中学的193名中学生进行问卷调查，并随机与中学生进行访谈。调查发现中学生手机成瘾得分的均值为49.92±16.64;手机成瘾水平的性别差异不显著，年龄差异显著，高中生的手机成瘾水平显著高于初中生;随着年龄的增长，手机成瘾的得分呈总体上升的趋势。
关键词：手机成瘾;中学生;青少年;智能手机依赖
1. 引言
近年来，随着互联网等信息技术的快速发展，手机与网络融合，智能手机渐渐取代了固定的有线互联网络终端，无线上网成为人们上网的主要途径。但由于人们对手机的不良使用，手机成瘾现象作为一种新的心理疾病，引起了全社会的重视。手机成瘾是继网络成瘾后的又一新的人类行为现象，是由于某种动机过度地滥用手机而导致手机使用者的心理和社会功能明显受损的痴迷状态[1]。
手机成瘾可能成为青少年网瘾的一个新动向。中国互联网络信息中心的最新数据显示，截至 2018 年 6 月，我国网民规模达8.02亿，其中，10-19岁群体占比 18.2% ，而他们使用手机上网的比例高达98.3%[2]。也就是说，手机已成为当下许多中学生的“标配”。手机小巧可以随身携带，移动网络又快捷便利，这些有利因素使得中小学生沉迷网络变得更加隐蔽，不易被家长老师发现。
中学生处于青少年时期，他们的身体和心理发生了极大的变化，是重要的转折期，也是高危期。埃里克森的人生八阶段理论认为这一学期的青年将面临自我同一性和角色混乱的危机：一方面，中学生觉得自己是一个大人，希望争取自己的权利;但另一方面，他们在心理上往往又还不够成熟。当现实和理想产生冲突的时候，他们就会寻求可以逃避现实的方式[3]，比如频繁使用智能手机上网，接触和深入网络虚拟世界，享受网络世界带来的新奇和快感。智能手机给青少年的生活、学习带来了巨大的冲击，但是其负面影响也日趋凸显。手机成瘾这种“隐蔽的沉迷”给青少年学生带来很多负面影响，严重妨碍青少年学习进步和健康成长，如诱发生理疾病，影响休息、睡眠、人际关系和课堂学习效率，增加经济压力，降低理解能力，导致人格障碍等[3-4]。
当前，关于手机网络成瘾问题的研究较少，尚无系统的理论阐释，尤其是对青少年人群的流行病学特征、身心危害、病因及发病机制、心理干预等尚未得到足够的重视[5]。因此，调查中学生手机成瘾的现状具有重要且紧急的现实意义。为此，本研究对福州市两所中学的193中学生手机成瘾情况进行了调查。
2. 方法
2.1 对象
本研究被试由福州市两所中学的中学生组成。采取方便抽样和整体随机抽样的方式，在两所学校抽取从初一到高三的不同年级的被试，被试具有手机使用经验且大部分拥有手机。总共发放问卷200份，收回有效问卷193份，有效率为96.5%。其中，男生103名，占53.4%;女生90名，占46.4%。年龄12～18岁，平均年龄为（14.52±2.00）岁。
2.2 调查工具
中学生智能手机依赖量表[6]：该量表可用于测量中学生智能手机依赖状况。共包括24个项目，分为症状诊断、人际依赖、行为表现、情感依附4个维度。量表采用Likert5点计分法，从1“完全不符合”到5“完全符合”，量表总分及分量表得分越高表明手机依赖程度越深。该量表具有较好的信度和效度，總量表 cronbach α 系数为 0.86，各维度的 cronbach α 系数为 0.57～0. 82;总量表的重测信度为0.89，4个因子的重测信度为0.74～0.87。
2.3 研究方法
问卷调查法：被试同意参与调查后，主试引导被试认真填写问卷。为保证学生隐私，本问卷采取匿名填写的方式。
访谈法：随机对填写完问卷的被试进行访谈，了解被试的手机使用状况，对手机成瘾现象的看法与态度，以及日常生活中控制手机使用的有效方法。
3. 结果
使用spss20.0统计软件对手机的问卷进行数据录入和数据分析。
3.1 中学生手机成瘾总体状况
计算193名被试量表总分的均值与标准差，结果为49.92±16.64。
3.2 手机成瘾的性别差异检验
计算男生女生手机成瘾得分的平均值和标准差，结果如下：男生48.70±15.76，女生51.31±17.58。可以看出，女生的手机成瘾水平高于男生。进行独立样本t检验，结果显示，t=-1.089，p=0.278>0.05，说明男女生的手机成瘾水平不存在显著性差异。
3.3 手机成瘾的年龄差异检验
使用单因素方差分析，来检验不同年龄的手机成瘾量表得分是否具有显著性差异。结果显示F=4.711，p<0.001。说明不同年龄的手机成瘾水平存在显著性差异。由图1可知，随着年龄的增长，中学生手机成瘾水平有总体上升的趋势。
3.4 手机成瘾的初高中差异检验
计算初中生和高中生手机成瘾得分的平均值和标准差，结果如下：初中生44.26±16.13，高中生54.86±15.52。可以看出，高中生的手机成瘾水平高于初中生。进行独立样本t检验，结果显示，t=-4.650，p<0.001，说明初中生和高中生的手机成瘾水平存在显著性差异，高中生的手机成瘾水平显著高于初中生。
3.5 访谈结果
本次调查随机采访了10余名中学生，大部分同学都承认自己在平时的生活中会存在过度依赖手机的现象，当没有手机在身边的时候，会感到焦虑不安，手机在身上才会安心，平时会不停的查看自己的手机消息。同时，采访过程中发现了一个普遍现象，即同学们在社交软件，如qq、微信和贴吧上花的时间最多。但平时除了使用手机的社交软件交流之外，女生还会用手机追剧看小说，男生则会用手机打游戏。大部分同学都是将手机看做娱乐消遣的工具，很少的同学会用来学习。 同学们对手机成瘾都是持否定态度，他们能清楚认识到手机成瘾带来的负面影响，同时他们也会觉得适度的手机使用可以减少自己的学业压力，提高生活幸福感。但是大部分人觉得凭借自己的自控能力难以达到手机的适度使用。
在采访中，同学们提供了很多控制手机成瘾的方法，如家长控制学生的手机使用时间;学校出台相关规定减少学生的手机使用;使用学生手机管理软件（防沉迷软件）;学生主动提高自己的自制能力等。
4. 讨论
此次测得中学生的手机成瘾得分的均值为49.92，得分低于以往的研究水平。但这并不说明当今中学生的手机成瘾得分普遍低，在采访中可以发现，大多数学生对自己手机的过度使用不自知，他们认为自己并未存在成瘾行为，只是将手机简单的用作休闲娱乐。但通过访谈，可以发现，其实很多学生已经有频繁过度使用手机的现象了，甚至有些学生已经出现了手机成瘾的现象。因为本量表采取的是自评，中学生自我觉察与评价的错误性导致并未真实测量出他们的手机成瘾水平。随着科技的飞速进步和发展，手机成瘾确实已经成为当下青少年存在的问题中的典型常见问题。家长，学校和老师都亟需重视青少年的手机使用情况，利用青少年的心理发展特点合理引导他们正确使用手机，尽量杜绝手机成瘾的发生。
手机成瘾得分不存在性别差异，这说明手机成瘾水平与性别无关，不管是男生女生都会存在手机成瘾的情况。手机成瘾得分存在年龄差异，由以上的结果可以看出，随着年龄的增长，手机成瘾得分在显著增长，且高中生的手机成瘾得分显著高于初中生的手机成瘾得分。可能有以下几个原因：（1）大部分初中生由于年龄尚小，很多父母不给他们买智能手机，所以平时都是用父母的手机玩，父母起到更大的控制、监督作用，而高中生大部分都拥有智能手机，且他们的学校不禁止校园手机的携带，使得他们的手机使用更加频繁，手机成瘾得分更高。（2）高中生的学业压力较大，课程更难，学习之外的手机娱乐与繁重枯燥的学业相比，对他们来说诱惑更大，他们更渴望通过玩手机来得到减压与放松，所以他们的手机成瘾得分与初中生相比反而会更高。
通过访谈可以发现，学生们虽然能清醒的认识到手机成瘾的危害性，同时又会对自己手机的过度使用存在包庇隐瞒行为。在提供控制手机成瘾的方法时，大部分同学提供的方法均是借助外部力量，而不是通过内在的控制。
综上，中学生的自制力比较低，学校（尤其是高中学校）的老师、家长应提前对学生的手机使用有所了解，关注学生的心理发展变化，及时发现出现手机依赖倾向的学生。同时学校也应提前做好手机依赖的教育工作，让学生深刻了解手機成瘾带来的不良后果，家长也应该配合学校的工作，重视手机成瘾的预防工作对学生的重要意义。
5. 结论
1.中学生的手机成瘾得分的均值为49.92±16.64，得分低于以往的研究水平。
2.手机成瘾水平的性别差异不显著，说明手机成瘾与性别无关。
3.年龄差异显著，且随着年龄的增长，手机成瘾的得分呈总体上升的趋势。高中生的手机成瘾得分显著高于初中生的手机成瘾得分。
4.访谈结果表示，学生们虽然能清醒的认识到手机成瘾的危害性，同时又会对自己手机的过度使用存在包庇隐瞒行为。
6. 参考文献
[1]师建国. 手机依赖综合征[J]. 临床精神医学杂志， 2009， 19（002）：138-139.
[2]中国互联网络信息中心.第42次《中国互联网络发展状况统计报告》.引自http：//www.Cnnic.Net.cn/hlwfzyj/hlwxzbg/hlwtjbg/201808/t20180820 70488.htm，2018-08-20
[3]李苑文.网络、手机成瘾青少年的同伴依恋与孤独感的特点及其关系研究[D].华中师范大学.2013年
[4]丁倩，张永欣，周宗奎.父母低头族与中学生手机成瘾的关系：父母监控的调节作用[J].中国特殊教育，2019（01）：66-71.
[5]马洪涛，景学安.中学生手机上网成瘾情况调查及相关因素分析[J].精神医学杂志，2015，28（03）：201-204.
[6]向松柏， 刘建榕. 中学生智能手机依赖量表的初步编制[J]. 集美大学学报， 2015， 16（05）：35-39.
【作者简介】
任腾奇（2000-），女，汉族，山西晋中人，福建师范大学本科在读，研究方向：心理学师范专业。
关键词：手机成瘾;中学生;青少年;智能手机依赖
1. 引言
近年来，随着互联网等信息技术的快速发展，手机与网络融合，智能手机渐渐取代了固定的有线互联网络终端，无线上网成为人们上网的主要途径。但由于人们对手机的不良使用，手机成瘾现象作为一种新的心理疾病，引起了全社会的重视。手机成瘾是继网络成瘾后的又一新的人类行为现象，是由于某种动机过度地滥用手机而导致手机使用者的心理和社会功能明显受损的痴迷状态[1]。
手机成瘾可能成为青少年网瘾的一个新动向。中国互联网络信息中心的最新数据显示，截至 2018 年 6 月，我国网民规模达8.02亿，其中，10-19岁群体占比 18.2% ，而他们使用手机上网的比例高达98.3%[2]。也就是说，手机已成为当下许多中学生的“标配”。手机小巧可以随身携带，移动网络又快捷便利，这些有利因素使得中小学生沉迷网络变得更加隐蔽，不易被家长老师发现。
中学生处于青少年时期，他们的身体和心理发生了极大的变化，是重要的转折期，也是高危期。埃里克森的人生八阶段理论认为这一学期的青年将面临自我同一性和角色混乱的危机：一方面，中学生觉得自己是一个大人，希望争取自己的权利;但另一方面，他们在心理上往往又还不够成熟。当现实和理想产生冲突的时候，他们就会寻求可以逃避现实的方式[3]，比如频繁使用智能手机上网，接触和深入网络虚拟世界，享受网络世界带来的新奇和快感。智能手机给青少年的生活、学习带来了巨大的冲击，但是其负面影响也日趋凸显。手机成瘾这种“隐蔽的沉迷”给青少年学生带来很多负面影响，严重妨碍青少年学习进步和健康成长，如诱发生理疾病，影响休息、睡眠、人际关系和课堂学习效率，增加经济压力，降低理解能力，导致人格障碍等[3-4]。
当前，关于手机网络成瘾问题的研究较少，尚无系统的理论阐释，尤其是对青少年人群的流行病学特征、身心危害、病因及发病机制、心理干预等尚未得到足够的重视[5]。因此，调查中学生手机成瘾的现状具有重要且紧急的现实意义。为此，本研究对福州市两所中学的193中学生手机成瘾情况进行了调查。
2. 方法
2.1 对象
本研究被试由福州市两所中学的中学生组成。采取方便抽样和整体随机抽样的方式，在两所学校抽取从初一到高三的不同年级的被试，被试具有手机使用经验且大部分拥有手机。总共发放问卷200份，收回有效问卷193份，有效率为96.5%。其中，男生103名，占53.4%;女生90名，占46.4%。年龄12～18岁，平均年龄为（14.52±2.00）岁。
2.2 调查工具
中学生智能手机依赖量表[6]：该量表可用于测量中学生智能手机依赖状况。共包括24个项目，分为症状诊断、人际依赖、行为表现、情感依附4个维度。量表采用Likert5点计分法，从1“完全不符合”到5“完全符合”，量表总分及分量表得分越高表明手机依赖程度越深。该量表具有较好的信度和效度，總量表 cronbach α 系数为 0.86，各维度的 cronbach α 系数为 0.57～0. 82;总量表的重测信度为0.89，4个因子的重测信度为0.74～0.87。
2.3 研究方法
问卷调查法：被试同意参与调查后，主试引导被试认真填写问卷。为保证学生隐私，本问卷采取匿名填写的方式。
访谈法：随机对填写完问卷的被试进行访谈，了解被试的手机使用状况，对手机成瘾现象的看法与态度，以及日常生活中控制手机使用的有效方法。
3. 结果
使用spss20.0统计软件对手机的问卷进行数据录入和数据分析。
3.1 中学生手机成瘾总体状况
计算193名被试量表总分的均值与标准差，结果为49.92±16.64。
3.2 手机成瘾的性别差异检验
计算男生女生手机成瘾得分的平均值和标准差，结果如下：男生48.70±15.76，女生51.31±17.58。可以看出，女生的手机成瘾水平高于男生。进行独立样本t检验，结果显示，t=-1.089，p=0.278>0.05，说明男女生的手机成瘾水平不存在显著性差异。
3.3 手机成瘾的年龄差异检验
使用单因素方差分析，来检验不同年龄的手机成瘾量表得分是否具有显著性差异。结果显示F=4.711，p<0.001。说明不同年龄的手机成瘾水平存在显著性差异。由图1可知，随着年龄的增长，中学生手机成瘾水平有总体上升的趋势。
3.4 手机成瘾的初高中差异检验
计算初中生和高中生手机成瘾得分的平均值和标准差，结果如下：初中生44.26±16.13，高中生54.86±15.52。可以看出，高中生的手机成瘾水平高于初中生。进行独立样本t检验，结果显示，t=-4.650，p<0.001，说明初中生和高中生的手机成瘾水平存在显著性差异，高中生的手机成瘾水平显著高于初中生。
3.5 访谈结果
本次调查随机采访了10余名中学生，大部分同学都承认自己在平时的生活中会存在过度依赖手机的现象，当没有手机在身边的时候，会感到焦虑不安，手机在身上才会安心，平时会不停的查看自己的手机消息。同时，采访过程中发现了一个普遍现象，即同学们在社交软件，如qq、微信和贴吧上花的时间最多。但平时除了使用手机的社交软件交流之外，女生还会用手机追剧看小说，男生则会用手机打游戏。大部分同学都是将手机看做娱乐消遣的工具，很少的同学会用来学习。 同学们对手机成瘾都是持否定态度，他们能清楚认识到手机成瘾带来的负面影响，同时他们也会觉得适度的手机使用可以减少自己的学业压力，提高生活幸福感。但是大部分人觉得凭借自己的自控能力难以达到手机的适度使用。
在采访中，同学们提供了很多控制手机成瘾的方法，如家长控制学生的手机使用时间;学校出台相关规定减少学生的手机使用;使用学生手机管理软件（防沉迷软件）;学生主动提高自己的自制能力等。
4. 讨论
此次测得中学生的手机成瘾得分的均值为49.92，得分低于以往的研究水平。但这并不说明当今中学生的手机成瘾得分普遍低，在采访中可以发现，大多数学生对自己手机的过度使用不自知，他们认为自己并未存在成瘾行为，只是将手机简单的用作休闲娱乐。但通过访谈，可以发现，其实很多学生已经有频繁过度使用手机的现象了，甚至有些学生已经出现了手机成瘾的现象。因为本量表采取的是自评，中学生自我觉察与评价的错误性导致并未真实测量出他们的手机成瘾水平。随着科技的飞速进步和发展，手机成瘾确实已经成为当下青少年存在的问题中的典型常见问题。家长，学校和老师都亟需重视青少年的手机使用情况，利用青少年的心理发展特点合理引导他们正确使用手机，尽量杜绝手机成瘾的发生。
手机成瘾得分不存在性别差异，这说明手机成瘾水平与性别无关，不管是男生女生都会存在手机成瘾的情况。手机成瘾得分存在年龄差异，由以上的结果可以看出，随着年龄的增长，手机成瘾得分在显著增长，且高中生的手机成瘾得分显著高于初中生的手机成瘾得分。可能有以下几个原因：（1）大部分初中生由于年龄尚小，很多父母不给他们买智能手机，所以平时都是用父母的手机玩，父母起到更大的控制、监督作用，而高中生大部分都拥有智能手机，且他们的学校不禁止校园手机的携带，使得他们的手机使用更加频繁，手机成瘾得分更高。（2）高中生的学业压力较大，课程更难，学习之外的手机娱乐与繁重枯燥的学业相比，对他们来说诱惑更大，他们更渴望通过玩手机来得到减压与放松，所以他们的手机成瘾得分与初中生相比反而会更高。
通过访谈可以发现，学生们虽然能清醒的认识到手机成瘾的危害性，同时又会对自己手机的过度使用存在包庇隐瞒行为。在提供控制手机成瘾的方法时，大部分同学提供的方法均是借助外部力量，而不是通过内在的控制。
综上，中学生的自制力比较低，学校（尤其是高中学校）的老师、家长应提前对学生的手机使用有所了解，关注学生的心理发展变化，及时发现出现手机依赖倾向的学生。同时学校也应提前做好手机依赖的教育工作，让学生深刻了解手機成瘾带来的不良后果，家长也应该配合学校的工作，重视手机成瘾的预防工作对学生的重要意义。
5. 结论
1.中学生的手机成瘾得分的均值为49.92±16.64，得分低于以往的研究水平。
2.手机成瘾水平的性别差异不显著，说明手机成瘾与性别无关。
3.年龄差异显著，且随着年龄的增长，手机成瘾的得分呈总体上升的趋势。高中生的手机成瘾得分显著高于初中生的手机成瘾得分。
4.访谈结果表示，学生们虽然能清醒的认识到手机成瘾的危害性，同时又会对自己手机的过度使用存在包庇隐瞒行为。
6. 参考文献
[1]师建国. 手机依赖综合征[J]. 临床精神医学杂志， 2009， 19（002）：138-139.
[2]中国互联网络信息中心.第42次《中国互联网络发展状况统计报告》.引自http：//www.Cnnic.Net.cn/hlwfzyj/hlwxzbg/hlwtjbg/201808/t20180820 70488.htm，2018-08-20
[3]李苑文.网络、手机成瘾青少年的同伴依恋与孤独感的特点及其关系研究[D].华中师范大学.2013年
[4]丁倩，张永欣，周宗奎.父母低头族与中学生手机成瘾的关系：父母监控的调节作用[J].中国特殊教育，2019（01）：66-71.
[5]马洪涛，景学安.中学生手机上网成瘾情况调查及相关因素分析[J].精神医学杂志，2015，28（03）：201-204.
[6]向松柏， 刘建榕. 中学生智能手机依赖量表的初步编制[J]. 集美大学学报， 2015， 16（05）：35-39.
【作者简介】
任腾奇（2000-），女，汉族，山西晋中人，福建师范大学本科在读，研究方向：心理学师范专业。