【摘 要】
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工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划,那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一二十分钟,因为好好利用这段时间,反
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工作相当忙碌,家里的事情也不少,还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划,那么就别浪费你上下班途中、等车以及乘坐公共汽车的一二十分钟,因为好好利用这段时间,反复做些简单的健身练习,就能悄悄将身上的赘肉消除掉!
Work quite busy, there are a lot of things at home, there are all kinds of entertainment ... ... there is no time to schedule the fitness program, then do not waste your commute on the way, waiting for the bus and take the bus for 20 minutes because good Use this time, repeated some simple exercise, you can quietly eliminate the body fat!
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