食鱼何以健脑强身

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鱼是人类喜食的食物之一。说到鱼不免使人联想起世界各族人民和鱼有千丝万缕的联系,有的把鱼作为图腾崇拜,有的将鱼奉若神明,还有的把鱼尊为权力的象征,更多的人把鱼作为馈赠的佳品。总之,鱼与人类生活有着密不可分的联系,常食鱼对人的健康十分有益。
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