体育与健康课程标准明确提出，体育课程要“倡导‘自主、合作、探究’的学习方式，实现学习方式的多样化，以提高学生学会体育学习的能力”。在体育教学中，以人为本，把学习的主动权交还给学生，在教师的指导下积极参与教学过程，充分发挥主体性。自此，自主学习成为体育课程改革中的一大热点。然而在实践中，人们对自主学习的认识常常由于误解而陷入误区，以致出现种种偏差。本文对自主学习的内涵与本质、实践中要处理的几个问题等进行了思考和厘清，与同行商榷。
　　一、学生自主学习方式的背景及条件分析
　　《基础教育课程改革纲要（试行）》明确指出：“改革课程实施过于强调接受学习，死记硬背、机械训练的现状，倡导学生主动参与、乐于探究、勤于动手，培养学生搜集和处理信息的能力、获取新知识的能力、分析和解决问题的能力及交流与合作的能力。”研究体育教学中学生的自主学习方式，有利于挖掘学生的学习潜能，变学生的被动学习、机械训练为主动学习，有利于促进学生的知识与技能、过程与方法、情感态度和价值观的整合，有利于学生学会学习、学会合作、学会发展，有利于培养学生的创新精神和实践能力，有利于学生养成良好的学习态度、学习习惯和学习品质，有利于学生的身心健康发展。
　　二、自主学习的内涵及本质
　　自主学习，也叫自我调节学习，理论上指的是学生自己确定学习目标、选择学习方法、监控学习过程、评价学习结果的学习。由此我们可以定义体育课中的“自主学习”是：学生自定学习目标和练习方法，通过自我监控练习过程和及时评价练习结果等方式，在教师必要的示范、精讲和帮助引导下，最终实现学习目标的学习。它具有能动性、独立性、有效性和相对性等特征。
　　我们还可以进一步说明自主学习和合作学习、探究学习之间的关系。首先，自主学习需要合作与探究；其次，个人从事探究学习本身就是自主学习过程；最后，在合作学习过程中，学习小组的成员都要各司其职，独立完成学习任务，因此可以说是一种集体的自主学习，意识到这一点很重要。由此可见，在三种新的学习方式中，自主学习是基础，是关键。
　　三、促进学生自主性学习的途径和方法
　　1.培养学生收集和处理信息的能力。搜集和处理信息的能力是现代社会中生存和发展的基本能力，也是促进学生自主性学习的途径之一。课堂教学是学生获取信息的重要渠道，但不是唯一的。在教学中，教师应加强指导，使学生发展多方面获取信息的能力，例如，对奥林匹克知识的掌握，教师可以通过设计不同的主题，引导学生通过互联网或广播电视的渠道，获取并整合相关信息。又如，教师可以引导学生通过对不同体育电视栏目进行设计、分析和评价，既可以提高学生的体育信息素养，又可以提高学生体育鉴赏和评价的能力。
　　2.通过主体性评价，培养学生自我反思和自我教育的能力。《体育与健康课程标准》倡导学习者参与到评价过程中，主要有两方面的意义：首先，真正体现学生是“学习的主人”，发挥学习者的主动性和积极性；其次，学生作为评价的主体，可以把评价的反馈功能、教育功能充分发挥出来。教师在对学生学习进行评价的同时鼓励学生进行自我评价和相互评价，并且教给学生一些评价的方法，使学生通过对他人的评价学会对自我的评价，从而建立自我意识，形成自我概念，提高自我评价能力，充分发挥评价的育人功能。
　　3.通过学习契约，培养学生的责任意识。学习契约也称学习合同，它是一份由学生和教师共同协商拟定的书面资料，清楚表明学生的学习目标、体育学习内容、练习方法和次数、技术掌握程度、锻炼时间、教师指导形式和评价方法等，规范师生在评价中的职责。学习契约的运用不仅是学生评价方法的改革，而且可以通过学习契约的建立，帮助学生建立对学习的责任感，并促进自主学习意识的发展。
　　四、建议
　　学生自主学习方式的研究既是理论问题，又是实践问题，在操作时我们有如下建议。
　　1.从学生自主学习方式的基本理念、基本特征、基本要素、基本模式等出发，认真实践体育教学以人为本，以学生为主体的精神，体现着重培养创新意识和实践能力。
　　2.关注学生自主学习方式的生成性。一方面要关注学生自主拟订的学习目标、学习策略、方法及评价等，另一方面要关注学生的不同认知与生成方式。教师应给予不同学生不同的帮助，使每一个学生都会学习，都能感到自己是成功者。
　　3.关注学生自主学习方式的运行。教师应给予学生适时的启发、引导、激励和帮助，促进学生良好学习习惯、学习行为、学习品质的形成和发展。
　　总之，在教学实践中，我深深体会到在体育教学中必须坚持学生是教学过程的主体，只有让全体学生真正参与教学活动的全过程，真正成为学习活动中的“小主人”，才能实现体育教学优质高效，才能促进学生自我锻炼能力的提高，为今后的终身体育创造条件；只有培养学生的主体性，充分发挥学生的主观能动性，使他们积极、主动地进行学练，培养自主学习的习惯，才能真正实现学生生动、活泼地自主发展。