【摘 要】
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久坐办公室的你,再没时间重温学生时代玩双杠、做引体向上的乐趣了,久而久之就连肌肉也松懈下来。我们教你一套简单而有效的方法,它能锻炼各个部位的肌肉群,男士,女士都适用,
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久坐办公室的你,再没时间重温学生时代玩双杠、做引体向上的乐趣了,久而久之就连肌肉也松懈下来。我们教你一套简单而有效的方法,它能锻炼各个部位的肌肉群,男士,女士都适用,休息时间在办公室、在家里均可以练习,长期坚持你一定可以看到效果。
Sedentary office you, no time to revisit the student time to play parallel bars, do pull-ups fun, over time, even the muscles are also relaxed. We teach you a simple but effective way to exercise the muscles in all areas, both for men and women. You can practice in the office with your rest time at home, and you will certainly be able to see the result in the long run.
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750 grams
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