[摘 要]学生的健康关系到国家的未来，现今学生体质不断下滑，应引起社会、学校、家庭的广泛关注。本文对提高学生体质的对策进行进一步的研究，包括政府重视、营造关心学校体育的氛围、建立一支专门研究学生体质健康的科研队伍，引导学生树立正确的健康观，优化学校体育课教育模式、改革评价机制，全面推进素质教育，提高体育教师业务水平，加强学校体育场馆、体育设施的建设和投入，激发学生参加体育锻炼的热情等，为有关部门对学校体育卫生工作的决策和宏观管理提供科学依据。
　　[关键词]体质；健康观；俱乐部
　　中图分类号：TU850 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2015）01-0352-01
　　随着社会的发展，健康已成为全人类共同关注的话题，人们已经深刻地认识到健康是人生的第一财富，是实现人生理想的基础。学校是培养专业人才的基地，学生是祖国未来的栋梁，是实现祖国现代化的后备人才，他们的体质健康水平，直接关系到我国的社会发展和民族兴衰。多年来，各个学校在体育教学方面进行了有益的尝试和改革，对改善学生体质状况确实起到了不可忽视的作用，取得的成绩不容质疑。但目前学校体育教育还不能与终身体育接轨，健康教育不能落到实处，学生健康意识淡薄，参加体育锻炼的时间严重不足，特别是近20年来学生体质呈现严重的下降趋势，不能不引起社会、学校、家庭的广泛关注。我们应该从战略发展的角度去认识学生体质健康对国家建设的重要性和紧迫性，应全面实施《国家体质健康标准》，广泛开展学生体育运动，全面加强学校体育工作，把增强学生体质健康水平作为学校体育工作的重要任务，从而促进学生身心的全面发展。本文对提高学生体质的对策进行进一步的研究，为有关部门对学校体育卫生工作的决策和宏观管理提供科学依据。
　　一、政府重视、营造关心学校体育的氛围、建立一支专门研究学生体质健康的科研队伍
　　各地教育行政部门和各级各类学校切实把加强学校体育、大力开展阳光体育运动作为推进素质教育的重要突破口和有力抓手。进一步端正办学思想，在深化基础教育课程改革、切实减轻学生过重课业负担、保障体育教学课时、落实学生每天一小时锻炼时间、加强体育教师队伍建设等方面，制定相应政策、措施。辽宁省印发了《加强学校体育增强学生体质督导评估实施方案》，明确规定督导评估结果作为考核领导干部政绩的重要内容，作为表彰奖励的重要依据。为了进一步推动学校体育工作的改革和发展，每个高等院校应该成立一支高水平的科研队伍，负责跟踪学生的身体健康状况，制定科学、系统、合理的提高大学生体质健康的计划，并监督其实施。同时学校体育工作应进行基础数据的研究、学生体质干预方面的研究，体育管理体制的研究，及时发现问题、解决问题，使学校体育事业的改革和发展更加科学，逐步提高学生的体质状况。
　　二、引导学生树立正确的健康观
　　提高学生体质健康水平是一个系统工程，需要良好的舆论环境和社会各方的齐抓共管，因此，需要国家教育部门、体育部门、卫生部门等相关部门高度重视，通过多种媒体大力宣传和普及科学教育观、人才观和健康观，向学生普及正确的营养健康知识，营造全社会关心体育的氛围，形成共建学校体育的合力，从而提高学生的思想认识，树立正确的健康观，使学生真正明白健康是最重要的，要知识更要健康，没有健康体魄，再多的知识和能力也难成大器。
　　三、优化学校体育课教育模式、改革评价机制，全面推进素质教育
　　学校应增加体育课的课时，应采取多种形式进行体育课的教学工作，如篮球、足球俱乐部、羽毛球、乒乓球兴趣班、多种项目通选课等形式来激发学生参加各种体育活动的热情，学校可以鼓励甚至规定每个学生除了上体育课以外，还必须参加1～2个俱乐部的运动活动。体育考试的项目除了体育课规定的考试项目以外，每年學生还可以根据自己的特长选择某个俱乐部的运动项目进行考试。学生体育综合成绩包括体育课成绩加上学生自选运动项目的成绩。这样就可以充分发挥学生特长，鼓励学生参加体育锻炼，增强学生体质。上海市制订的新课程方案明确要求将“三课两操两活动”列入总课时，把保证学生每天锻炼一小时的要求落到实处。
　　四、加强学校体育场馆、体育设施的建设和投入
　　在大学，由于高校的扩招，学生人数急剧增多，学校现有的体育场地已经不能满足学校广泛开展体育活动的需要。许多学生不参加体育活动的原因之一就是没有活动场地和器材，即使有场地和器材，很多人在一起活动，易发安全事故，从而阻碍学生参加体育锻炼的热情。因此，必须加强对学校体育经费、场地、器材的投入，改善学校教学和学生锻炼的环境，让更多的学生参与到体育活动中来，从而增强大学生的体质。中小学体育场馆、体育设施的建设和投入也应加强，如宁夏回族自治区财政投资2亿元对5个地级市的100所城镇中小学现有田径场进行改造。
　　五、提高体育教师业务水平，激发学生参加体育锻炼的热情
　　学校体育工作首先要合理配备师资，加大对体育教师的培训力度，大力提高体育教师的业务水平。教师的业务水平提高了，学生学习的兴趣和热情也会提高。兴趣是最好的导师，只有兴趣才能使人有坚持的自觉性，排除各种干扰，提高师生体育的积极性。因此，体育教师的首要任务就是要激发学生锻炼的兴趣，要提高学生锻炼的兴趣，体育教师就得充分展示自己的才华，优化教学模式，不断改进教学方法，提高教学质量，用自己的人格魅力把学生的心抓住，让学生从被动学习转为主动要求学习。然后体育教师再在教学过程中发现学生的兴趣所在，对症下药，给予及时的关心、帮助和鼓励，以增强学生的自信心，从而激发学生锻炼的兴趣和积极性，达到增强学生体质的目的。对体质健康不合格的学生分别进行集中辅导，将各种不同体质的学生以及各种体育技能较差的学生分别集中教学，进行有针对性的教学和辅导。选配最优秀的体育教师去寻找、发现与学生自身身体素质相应的运动处方进行有针对性的训练，同时配合合理的膳食和良好的生活习惯，加强激励机制，增强自信心，激发学生参加锻炼的热情，不断提高学生的身体素质。
　　六、认真实施《国家体质健康标准》制度、贯彻执行中央7号文件
　　《国家体质健康标准》的实施将促进和激励学生积极参加体育活动，养成体育锻炼习惯，对不断增强学生体质健康水平起了重要作用。在条件允许的地区，在《国家体质健康标准》范围内选择一些适合本学校特色的一些运动项目来进行测试，建立健全一套科学、系统、全面的体质健康测试制度。测试结果力求准确、真实，防止代考以及其它作弊行为，把《国家体质健康标准》落实到实处，并把学生的体质健康与升学、评优、毕业、就业结合起来，从而达到增强学生体质的目的。《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》 （以下简称中央7号文件） 文件要求，全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25～30分钟的大课间体育活动。当天没有体育课的学生，学校必须在下午课后组织学生进行1小时集体体育锻炼，并将其列入教学计划。贯彻执行中央7号文件，学校必须从管理机制、场地设施、人员保障、活动内容方面作积极探索，每天上午和下午固定某个时间为学生锻炼时间，其他任何课程都不能占用，保证学生每天1小时体育锻炼时间。要充分利用学校的场地和设施，调动教师和学生体育骨干，组织丰富多彩的课外体育活动或体育竞赛活动，给学生创造足够的体育锻炼时间，让他们走向运动场。通过组织丰富多彩的课外体育活动，让学生真正感受到体育的乐趣，认识到体育的价值，在锻炼身体的同时，摒弃上网打游戏、无所事事、碌碌无为等不良生活习惯，树立终身体育观和正确价值观。
　　参考文献
　　[1] 中国学生体质与健康研究组.2000年中国体质与健康调研报告[M].北京：高等教育出版社，2002：54.
　　[2] 母顺碧.浙江省1985-2000年学生体质发展规律及动态研究.浙江大学硕士学位论文，2001：6.
　　作者简介
　　张学林（1960—），男，辽宁沈阳，辽宁公安司法管理干部学院副教授，主要从事体育教学与科研。