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摘要:学生对篮球运动的兴趣及喜爱的程度是影响学生篮球水平高低的重要因素。在篮球基本功练习过程中,因其运动量不大但效果很好,并且有非常强的适用性能,可以迅速增进学生篮球技术。这样会让学生在篮球运动过程中充满热情,对篮球产生浓厚兴趣。目前,随着篮球运动不断发展,各种篮球赛事也逐渐呈现出与其他运动赛事不同的规模。篮球基本功教学也呈现出不同内容的变化,并且变得越来越重要。在篮球基本功训练过程中,通过其系统的锻炼及娱乐式训练,可有效地提升学生的篮球水平及对篮球的激情,通过基本功训练可使得学生提高身体素质,培养团队友谊,享受胜利的喜悦。
关键词:篮球基本功;训练;篮球兴趣
中图分类号:G841 文献标识码:A文章编号:1992-7711(2020)12-124-1
篮球基本功指在篮球运动中,运动者所应具有的基本条件,所要掌握的基本技巧和方法,主要包括跑动、跳跃、传球、运球、上篮、投篮等一系列的基本动作。基本功是一切篮球技术运用的先决条件。
一、初中生篮球兴趣不足的原因分析
1.基础设施不完善导致学生篮球兴趣不高
大多数初中生对体育不感兴趣,社区体育场地设施也不够充足,许多篮球场地都是社区中老年人广场舞的场地,未被真正利用,许多对篮球有兴趣的学生看到场地被占用,渐渐打球次数变少,对篮球的热情逐渐消磨殆尽,同时许多场地破烂不堪,已不适宜进行篮球运动。农村的篮球场地甚至用来晒衣服,晒庄稼,而篮球场真正的用处未得到发挥。基础设施得不到保障,学生无法主动投身篮球运动中,因此很难对篮球产生兴趣。
2.文化课学习压力大导致接触篮球机会少
初中生承担了非常大的学习压力,文化课占比重大,体育课相对非常少,很多学校甚至占用体育课来学习文化知识,体育课都无法得到保障,兴趣何谈被激发。其次,如今的社会环境,家长老师不得不重视学生文化课的学习,在学校有繁重的文化课,周末甚至还有各种各样的补习班,在老师和家长眼中,学好文化课比什么都重要,没有家长、老师、社会的支持,学生对篮球的热爱渐渐消逝,篮球只能成为纸上谈兵。
3.自身身体素质不足导致对篮球无热情
当前初中生身体素质普遍较弱,在上体育课时很难完成老师布置的任务,少部分教师在学生无法完成任務的时候会进行语言上的批评,致使学生积极性受到严重打击,对体育课失去兴趣,学习篮球兴趣降低。这些主要表现在体重超标以及有过不好的运动史的学生身上。身体素质不达标就没有足够的资本进行篮球运动。
4.教师专业水平不足以激发学生篮球兴趣
相当一部分学校体育教师是其他任课教师充当的,会将体育课用来上语文数学等学科。即使上体育课,也是“放羊式”教学,教师的专业能力不足,无充足的理论知识,无法提高学生兴趣。许多学校体育教师专业是足球是排球并不是篮球,虽然所有的体育运动有共通之处,但是篮球规则、技术、意识等等与其他运动还是有很大不同的,很难给予学生正确指导。所以教师专业水平将直接影响学生学习篮球兴趣。
二、通过篮球基本功训练提高学生兴趣
1.多样化训练让学生乐于学习
篮球基本功的训练不仅是枯燥的循环性训练,它包括运球训练、传球训练、投篮训练、综合性串联训练、力量训练、协调训练等,在这些训练的基础上加上趣味性的元素。同时,竞技比赛也是训练的一种,多样化的训练显得不枯燥不乏味,让学生永远保持热情,初中生喜欢新鲜事物,喜欢多种多样的训练方法,喜欢在玩中学、学中玩。只要训练方法多样化,学生会产生对篮球的兴趣和热情。对教练员制定训练任务的自主性和随意性予以约束,加强训练任务科学化和系统化的设计,避免“少年训练成人化”的现象。通过科学化的训练来增强学生的基本功。学生有了扎实的基本功,打篮球时更加得心应手,训练出出色的篮球技巧获得更多的胜利,训练出自己理想的篮球技术,增强了学生的自信心。自信心的提高可以使学生在日常生活中从容面对一切。增强了自信心学生才更有兴趣投身篮球运动中。
2.游戏比赛满足了学生积极的进取心
篮球基本功的训练包含了很多竞技比赛以及趣味性的游戏。在一场场有竞争性的比赛或者游戏中,学生可以发挥自己的优势,互相协作,共同战胜对手。初中生已有竞争意识,他们需要不同的胜利来满足自己的内心,而篮球的基本功训练给了他们赢取胜利的平台,给了他们发挥自己能力的平台,满足了他们对胜利的渴望,当胜利不断降临到自己的身上,对篮球的兴趣也会逐渐增加。可见基本功训练对提高初中生练篮球兴趣的重要性。
3.训练增进学生间的感情
篮球运动不是一个人的运动,在训练中学生可以增进彼此间的感情,共同战胜困难,享受成功的喜悦,训练中培养出来的感情才是学生们真正需要的,初中生热爱生活热爱交朋友,篮球的基本功训练给了他们交朋友的平台。由此可见,基本功的训练增进了学生间的感情,提高了学生学习篮球的兴趣,并且学生会把体育运动中的团结精神,拼搏精神运用到平时的学习中去,为未来打好基础。
三、结论
篮球基本功训练有助于激发学生集体荣誉感,培养学生对篮球的热情,增强学生的篮球意识。扎实的基本功可以增强学生自信,对抗性的训练比赛可以满足学生对胜利的渴望,有难度的训练可以增进学生之间的友情,多样化趣味性训练可以使学生乐于学习篮球,因此,篮球基本功的训练对提高初中生篮球兴趣有着非常重要的作用。
[参考文献]
[1]左庆生.体育教学中的篮球基本功与篮球游戏[J].遵义师范学院学报,2014(1):88-89.
[2]张博.重视篮球基本功训练提高大学生运动技能[J].当代体育科技,2015,5(4):58 60.
[4]宋柳书.谈少年篮球运动员基本功训练应注意的问题[J].当代体育科技,2015,5(4):61 63.
(作者单位:青岛西海岸新区海青初级中学,山东 青岛 266400)
关键词:篮球基本功;训练;篮球兴趣
中图分类号:G841 文献标识码:A文章编号:1992-7711(2020)12-124-1
篮球基本功指在篮球运动中,运动者所应具有的基本条件,所要掌握的基本技巧和方法,主要包括跑动、跳跃、传球、运球、上篮、投篮等一系列的基本动作。基本功是一切篮球技术运用的先决条件。
一、初中生篮球兴趣不足的原因分析
1.基础设施不完善导致学生篮球兴趣不高
大多数初中生对体育不感兴趣,社区体育场地设施也不够充足,许多篮球场地都是社区中老年人广场舞的场地,未被真正利用,许多对篮球有兴趣的学生看到场地被占用,渐渐打球次数变少,对篮球的热情逐渐消磨殆尽,同时许多场地破烂不堪,已不适宜进行篮球运动。农村的篮球场地甚至用来晒衣服,晒庄稼,而篮球场真正的用处未得到发挥。基础设施得不到保障,学生无法主动投身篮球运动中,因此很难对篮球产生兴趣。
2.文化课学习压力大导致接触篮球机会少
初中生承担了非常大的学习压力,文化课占比重大,体育课相对非常少,很多学校甚至占用体育课来学习文化知识,体育课都无法得到保障,兴趣何谈被激发。其次,如今的社会环境,家长老师不得不重视学生文化课的学习,在学校有繁重的文化课,周末甚至还有各种各样的补习班,在老师和家长眼中,学好文化课比什么都重要,没有家长、老师、社会的支持,学生对篮球的热爱渐渐消逝,篮球只能成为纸上谈兵。
3.自身身体素质不足导致对篮球无热情
当前初中生身体素质普遍较弱,在上体育课时很难完成老师布置的任务,少部分教师在学生无法完成任務的时候会进行语言上的批评,致使学生积极性受到严重打击,对体育课失去兴趣,学习篮球兴趣降低。这些主要表现在体重超标以及有过不好的运动史的学生身上。身体素质不达标就没有足够的资本进行篮球运动。
4.教师专业水平不足以激发学生篮球兴趣
相当一部分学校体育教师是其他任课教师充当的,会将体育课用来上语文数学等学科。即使上体育课,也是“放羊式”教学,教师的专业能力不足,无充足的理论知识,无法提高学生兴趣。许多学校体育教师专业是足球是排球并不是篮球,虽然所有的体育运动有共通之处,但是篮球规则、技术、意识等等与其他运动还是有很大不同的,很难给予学生正确指导。所以教师专业水平将直接影响学生学习篮球兴趣。
二、通过篮球基本功训练提高学生兴趣
1.多样化训练让学生乐于学习
篮球基本功的训练不仅是枯燥的循环性训练,它包括运球训练、传球训练、投篮训练、综合性串联训练、力量训练、协调训练等,在这些训练的基础上加上趣味性的元素。同时,竞技比赛也是训练的一种,多样化的训练显得不枯燥不乏味,让学生永远保持热情,初中生喜欢新鲜事物,喜欢多种多样的训练方法,喜欢在玩中学、学中玩。只要训练方法多样化,学生会产生对篮球的兴趣和热情。对教练员制定训练任务的自主性和随意性予以约束,加强训练任务科学化和系统化的设计,避免“少年训练成人化”的现象。通过科学化的训练来增强学生的基本功。学生有了扎实的基本功,打篮球时更加得心应手,训练出出色的篮球技巧获得更多的胜利,训练出自己理想的篮球技术,增强了学生的自信心。自信心的提高可以使学生在日常生活中从容面对一切。增强了自信心学生才更有兴趣投身篮球运动中。
2.游戏比赛满足了学生积极的进取心
篮球基本功的训练包含了很多竞技比赛以及趣味性的游戏。在一场场有竞争性的比赛或者游戏中,学生可以发挥自己的优势,互相协作,共同战胜对手。初中生已有竞争意识,他们需要不同的胜利来满足自己的内心,而篮球的基本功训练给了他们赢取胜利的平台,给了他们发挥自己能力的平台,满足了他们对胜利的渴望,当胜利不断降临到自己的身上,对篮球的兴趣也会逐渐增加。可见基本功训练对提高初中生练篮球兴趣的重要性。
3.训练增进学生间的感情
篮球运动不是一个人的运动,在训练中学生可以增进彼此间的感情,共同战胜困难,享受成功的喜悦,训练中培养出来的感情才是学生们真正需要的,初中生热爱生活热爱交朋友,篮球的基本功训练给了他们交朋友的平台。由此可见,基本功的训练增进了学生间的感情,提高了学生学习篮球的兴趣,并且学生会把体育运动中的团结精神,拼搏精神运用到平时的学习中去,为未来打好基础。
三、结论
篮球基本功训练有助于激发学生集体荣誉感,培养学生对篮球的热情,增强学生的篮球意识。扎实的基本功可以增强学生自信,对抗性的训练比赛可以满足学生对胜利的渴望,有难度的训练可以增进学生之间的友情,多样化趣味性训练可以使学生乐于学习篮球,因此,篮球基本功的训练对提高初中生篮球兴趣有着非常重要的作用。
[参考文献]
[1]左庆生.体育教学中的篮球基本功与篮球游戏[J].遵义师范学院学报,2014(1):88-89.
[2]张博.重视篮球基本功训练提高大学生运动技能[J].当代体育科技,2015,5(4):58 60.
[4]宋柳书.谈少年篮球运动员基本功训练应注意的问题[J].当代体育科技,2015,5(4):61 63.
(作者单位:青岛西海岸新区海青初级中学,山东 青岛 266400)