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摘要：国家为了保障青少年校园体育活动的有序开展，相继提出了“校园阳光体育”和“每天坚持锻炼一小时”的指导政策，自此，高中体育大课间被正式纳入学校体育课程范畴。高中体育大课间活动的宗旨是，在原先体育课间操的基础上，以多样性、地域性的特征不断深入发展其组织开展形式，促进青少年身心健康发展，缓解学业压力，并养成良好的终身体育意识。基于此，本文章对高中体育大课间活动的发展趋势研究进行探讨，以供相关从业人员参考。
关键词：高中体育;大课间活动;发展趋势
引言
高中时期是人生成长的关键阶段，在这一阶段，学生的身体及心理健康关系到学生三观的形成，因此，在高中阶段一定要对体育与健康教育格外重视，帮助学生树立正确的三观。大课间活动可以有效提升体育锻炼的效果，培养学生良好的心理品质。
一、大课间活动方案设计原则
（一）因地制宜原则
大课间活动方案的设计应当考虑学校场地、器材以及具体的实用性等多种因素的前提下进行合理设计。第一，因为学校的室外活动场地有限，如果活动轨迹过大，可能会导致学生受伤，发生安全事故;第二，在进行大课间活动之前，教师可加入热身运动的环节，注重保证运动项目负荷以及难度的适中;第三，注重在合适的时间、合适的场地锻炼合适的项目。
（二）创新性原则
传统的体育教学认为体育课就是锻炼学生的身体，育人是思政课和班主任的责任。新课改背景下，教师一定要转变教学观念，将教学和育人有机统一，在教学的同时，完成育人的任务。在体育教学中，只是重复单一的，形式往往会让学生产生疲劳感，出现懈怠心理。因此，教师要转变教学观念，创新教学方法，运用新颖的游戏活动，把学生的主观能动性调动起来，让学生在游戏的过程中能有所获得，培养学生的创新意识，以体促智，促进学生的全面发展。
二、高中体育大课间活动的开展措施
（一）统筹学生技能和体能的发展
学校体育改革和发展的目的是进一步提升学生的体能和技能水平，从而全面提升学生的综合素质。很多地方高中在课间体育活动的开展上多以娱乐性的活动为主，虽然学生参与的积极性有所提升，但学生身体素质得不到全面发展。高中体育课间活动是高中体育课堂教学的有效补充，为学生的体能和技能水平的提升提供了更加灵活的开展方式，在保证多样性、地方性、娱乐性的同时，也需要注重对学生体能和技能的培养。
（二）合理安排“阳光体育”时间
在开展阳光大课间活动过程当中，教师应该注重其时间的设计，应该让学生在有限时间内达到锻炼身体的目的。与此同时，还能够让学生对活动的内容不会产生厌烦的情绪。因此，教师要想保证开展阳光体育大课间活动的时间，就需要对大课间进行科学合理的设计，确保高中生能够达到提高自我的目的。为达到预期效果，高中体育教师还应该在有限时间内对高中生进行指导，让他们在大课间活动当中提升自身的身体素质，培养其团队的意识。
（三）重视对体育兴趣培养
高中学校体育改革需要更加注重学生体育学习兴趣的培养，从而满足不同层次学生的学习需求。高中体育活动大课间由于组织形式突破了传统课堂的束缚，可以更加有效地利用软硬件设施更好地开展体育兴趣活动，学生能够在参与的过程中提升运动兴趣，从而养成积极锻炼的良好习惯。
（四）以评促练养成锻炼习惯
评价本身具有一定的导向性功能，因此大课间活动项目的具体实施要求学校要善于利用各班级群等线上交流平台，及时对课间活动中表现突出的学生以及积极配合的教师进行全方位评价，进一步鼓励学生敢于挑战自我、超越自我。比如，学校可以展开“最佳运动员”的评比活动，在各个班级中选取体育运动细胞比较发达的学生，发放“最佳运动员”的奖章，之后通过学校公众号定期推广“最佳运动员”的课间活动的事迹与经验。学校设计的多元化评价将有效激发学生的体育锻炼热情，促使他们主动参与其中。
（五）加强安全管理力度
在设计阳光体育大课间活动时，安全问题是教师必须考虑的问题，需要切实地确保高中生运动安全，避免他们出现受伤的情况。体育教师应该确保体育活动的秩序性，需要与其他老师加强沟通。体育教师通过阳光体育大课间活动的项目，与班主任、各科教师达成共识，使活动每个环节可以顺利进行，使学生能夠自由变换队形。高中体育教师为学生讲解有关安全教育方面的知识，在课间开展体育活动时，需要灵活应对各种突发状况，建立健全安全保障体系，让学生能够在健康以及安全氛围之中强身健体。教师也需要做好运动器材维护与保养的工作，定期检查它们的功能，及时维修故障器材以及老化器材，为阳光体育大课间活动的开展提供安全保障。
（六）加大对体育运动的指导力度
大班期间阳光体育的基本需要是要求学生每天锻炼一小时，怎样才能——达到这样的标准？这意味着，在课外体育中，教师承担起教育的责任，努力引导学生走向阳光体育。在大型班级开展阳光体育活动的背景下，教师必须加强指导，以确保学生不至于身体不适，身心健康确实学校应加强组织管理，丰富体育内容，使学生能够积极参加班级之间的阳光体育，培养学习和生活的积极性和主动性。为了保证各大班级阳光体育的正常运行，体育教师必须率先向学生提供正确的建议，展现各大班级阳光体育的魅力。
（七）完善相关的体育设备
在进行体育课程时，学校要具有相关的体育设备，只有学校的设备完善才可以为学生提供更好的体育教学服务。高中学校一定要尽可能地完善各项设备，营造轻松愉悦的教学环境氛围，从而更顺利地开展体育教学。如果因为设备不够完善而影响了课程的正常开展，那么学生的心情也会被影响，在以后进行体育课时也不会积极地投入到学习中去。因此从各个方面来说，学校都要加强对体育课程的重视程度，对学校的体育设备及时进行完善，从而让学生在体育课程中可以更加积极主动。
结束语
在高中各年级之间建立一个大型的太阳体育方案已成为一个优先事项，需要学校和教师不断进行研究和创新，制定更有效的体育和体育方案，以促进学生的长期发展，并采用多种方法扩大太阳体育活动此外，学校、教师和家长应该团结起来，使每个学生都能生活在阳光下，更积极地面对作为国家支柱的未来学习和生活。
参考文献
[1]刘金鹏，廖勇娟.新时代普通高中体育与健康课程建设和实施策略研究[J].求知导刊，2020（30）：93-94.
[2]王晓兵.如何在高中体育大课间培养学生良好行为习惯[A].中国管理科学研究院教育科学研究所.2020年现代教育技术研讨会论文集（二）[C].中国管理科学研究院教育科学研究所：北京恒盛博雅国际文化交流中心，2020：2.
[3]牛彦杰.基于核心素养背景下中学生大课间活动的研究[J].体育科技文献通报，2020，28（03）：86-87.
关键词：高中体育;大课间活动;发展趋势
引言
高中时期是人生成长的关键阶段，在这一阶段，学生的身体及心理健康关系到学生三观的形成，因此，在高中阶段一定要对体育与健康教育格外重视，帮助学生树立正确的三观。大课间活动可以有效提升体育锻炼的效果，培养学生良好的心理品质。
一、大课间活动方案设计原则
（一）因地制宜原则
大课间活动方案的设计应当考虑学校场地、器材以及具体的实用性等多种因素的前提下进行合理设计。第一，因为学校的室外活动场地有限，如果活动轨迹过大，可能会导致学生受伤，发生安全事故;第二，在进行大课间活动之前，教师可加入热身运动的环节，注重保证运动项目负荷以及难度的适中;第三，注重在合适的时间、合适的场地锻炼合适的项目。
（二）创新性原则
传统的体育教学认为体育课就是锻炼学生的身体，育人是思政课和班主任的责任。新课改背景下，教师一定要转变教学观念，将教学和育人有机统一，在教学的同时，完成育人的任务。在体育教学中，只是重复单一的，形式往往会让学生产生疲劳感，出现懈怠心理。因此，教师要转变教学观念，创新教学方法，运用新颖的游戏活动，把学生的主观能动性调动起来，让学生在游戏的过程中能有所获得，培养学生的创新意识，以体促智，促进学生的全面发展。
二、高中体育大课间活动的开展措施
（一）统筹学生技能和体能的发展
学校体育改革和发展的目的是进一步提升学生的体能和技能水平，从而全面提升学生的综合素质。很多地方高中在课间体育活动的开展上多以娱乐性的活动为主，虽然学生参与的积极性有所提升，但学生身体素质得不到全面发展。高中体育课间活动是高中体育课堂教学的有效补充，为学生的体能和技能水平的提升提供了更加灵活的开展方式，在保证多样性、地方性、娱乐性的同时，也需要注重对学生体能和技能的培养。
（二）合理安排“阳光体育”时间
在开展阳光大课间活动过程当中，教师应该注重其时间的设计，应该让学生在有限时间内达到锻炼身体的目的。与此同时，还能够让学生对活动的内容不会产生厌烦的情绪。因此，教师要想保证开展阳光体育大课间活动的时间，就需要对大课间进行科学合理的设计，确保高中生能够达到提高自我的目的。为达到预期效果，高中体育教师还应该在有限时间内对高中生进行指导，让他们在大课间活动当中提升自身的身体素质，培养其团队的意识。
（三）重视对体育兴趣培养
高中学校体育改革需要更加注重学生体育学习兴趣的培养，从而满足不同层次学生的学习需求。高中体育活动大课间由于组织形式突破了传统课堂的束缚，可以更加有效地利用软硬件设施更好地开展体育兴趣活动，学生能够在参与的过程中提升运动兴趣，从而养成积极锻炼的良好习惯。
（四）以评促练养成锻炼习惯
评价本身具有一定的导向性功能，因此大课间活动项目的具体实施要求学校要善于利用各班级群等线上交流平台，及时对课间活动中表现突出的学生以及积极配合的教师进行全方位评价，进一步鼓励学生敢于挑战自我、超越自我。比如，学校可以展开“最佳运动员”的评比活动，在各个班级中选取体育运动细胞比较发达的学生，发放“最佳运动员”的奖章，之后通过学校公众号定期推广“最佳运动员”的课间活动的事迹与经验。学校设计的多元化评价将有效激发学生的体育锻炼热情，促使他们主动参与其中。
（五）加强安全管理力度
在设计阳光体育大课间活动时，安全问题是教师必须考虑的问题，需要切实地确保高中生运动安全，避免他们出现受伤的情况。体育教师应该确保体育活动的秩序性，需要与其他老师加强沟通。体育教师通过阳光体育大课间活动的项目，与班主任、各科教师达成共识，使活动每个环节可以顺利进行，使学生能夠自由变换队形。高中体育教师为学生讲解有关安全教育方面的知识，在课间开展体育活动时，需要灵活应对各种突发状况，建立健全安全保障体系，让学生能够在健康以及安全氛围之中强身健体。教师也需要做好运动器材维护与保养的工作，定期检查它们的功能，及时维修故障器材以及老化器材，为阳光体育大课间活动的开展提供安全保障。
（六）加大对体育运动的指导力度
大班期间阳光体育的基本需要是要求学生每天锻炼一小时，怎样才能——达到这样的标准？这意味着，在课外体育中，教师承担起教育的责任，努力引导学生走向阳光体育。在大型班级开展阳光体育活动的背景下，教师必须加强指导，以确保学生不至于身体不适，身心健康确实学校应加强组织管理，丰富体育内容，使学生能够积极参加班级之间的阳光体育，培养学习和生活的积极性和主动性。为了保证各大班级阳光体育的正常运行，体育教师必须率先向学生提供正确的建议，展现各大班级阳光体育的魅力。
（七）完善相关的体育设备
在进行体育课程时，学校要具有相关的体育设备，只有学校的设备完善才可以为学生提供更好的体育教学服务。高中学校一定要尽可能地完善各项设备，营造轻松愉悦的教学环境氛围，从而更顺利地开展体育教学。如果因为设备不够完善而影响了课程的正常开展，那么学生的心情也会被影响，在以后进行体育课时也不会积极地投入到学习中去。因此从各个方面来说，学校都要加强对体育课程的重视程度，对学校的体育设备及时进行完善，从而让学生在体育课程中可以更加积极主动。
结束语
在高中各年级之间建立一个大型的太阳体育方案已成为一个优先事项，需要学校和教师不断进行研究和创新，制定更有效的体育和体育方案，以促进学生的长期发展，并采用多种方法扩大太阳体育活动此外，学校、教师和家长应该团结起来，使每个学生都能生活在阳光下，更积极地面对作为国家支柱的未来学习和生活。
参考文献
[1]刘金鹏，廖勇娟.新时代普通高中体育与健康课程建设和实施策略研究[J].求知导刊，2020（30）：93-94.
[2]王晓兵.如何在高中体育大课间培养学生良好行为习惯[A].中国管理科学研究院教育科学研究所.2020年现代教育技术研讨会论文集（二）[C].中国管理科学研究院教育科学研究所：北京恒盛博雅国际文化交流中心，2020：2.
[3]牛彦杰.基于核心素养背景下中学生大课间活动的研究[J].体育科技文献通报，2020，28（03）：86-87.