【摘 要】
：
每个人都会遇到“万一”，由于各式各样的原因和自然规律。突发疾病和意外伤害会出现在每个人的生活中，只是时间和地点不同。 当这些意外伤害出现时。大部分人都会在第一时间内拨打120，然后焦急等待。而解放军总医院第一附属医院急危重症中心主任何忠杰教授奉劝大家不要把所有的希望都寄托在救护车的到来。学会自救互救才是一切伤病急救的开始和基础。 急救是为了恢复良好的脑功能，脑组织在常温缺血缺氧下只能耐受4分钟
论文部分内容阅读
每个人都会遇到“万一”，由于各式各样的原因和自然规律。突发疾病和意外伤害会出现在每个人的生活中，只是时间和地点不同。
当这些意外伤害出现时。大部分人都会在第一时间内拨打120，然后焦急等待。而解放军总医院第一附属医院急危重症中心主任何忠杰教授奉劝大家不要把所有的希望都寄托在救护车的到来。学会自救互救才是一切伤病急救的开始和基础。
急救是为了恢复良好的脑功能，脑组织在常温缺血缺氧下只能耐受4分钟、在心肺复苏下可以延长到20分钟左右。而在10分钟以内对于严重失血、窒息、气道梗阻进行正确救治。可以成功挽救2／5的死亡。
但是目前。120急救车往往不能保证10分钟以内到达事发地。因此，急救白金十分钟的时间多由家属、社区居民、目击者把握。
何忠杰教授讲解心肺复苏的ABC三部曲：A就是气道(airway)。在进行心肺复苏之前。要保证患者的呼吸道的畅通。排除口中的堵塞物。
B是人工呼吸(breathing)，抢救者要用手指使患者鼻孔紧闭，然后双唇包住患者的嘴，以中等力度做两次吹气，每次吹气持续一秒，间隔两秒。
C是人工循环(circulation)，抢救人员在病人右侧时，左右手掌根部放在病人胸前胸骨下段，右手掌压到左手背上，双手+指交叉相扣进行持续按压。尽可能把频率控制在100次／分。
(据《健康时报》)
其他文献
无脊椎动物多具有开放型循环系统，动静脉之间有开放的血窦与一般组织液相通，无微循环结构故血压很低。少数无脊椎动物如环节动物的蚯蚓和软件动物的章鱼、乌贼等由于微循环的形成出现了封闭型循环系统。动静脉之间有完整的信道与一般组织液隔离，故血压较高。个别脊椎动物如盲鳗等仍有开放性循环，故血压仍很低。 鸟类血压都很高，小小的金丝雀的血压竟高达220／1 54毫米汞柱。温血动物血液循环有保持较高体温的作用，鸟
早在1948年，英国生物化学家桑格就选择了一种分子量小，但具有蛋白质全部结构特征的牛胰岛素作为实验的典型材料进行研究。于1952年搞清了牛胰岛素的G链和P链上所有氨基酸的排列次序以及这两个链的结合方式。次年，他宣布破译出由17种51个氨基酸组成的两条多肽链牛胰岛素的全部结构。这是人类第一次搞清一种重要蛋白质分子的全部结构。桑格也因此荣获1958年诺贝尔化学奖。 1957年，苏联卫星上天。科学技术
血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强。由于血管分动脉、毛细血管和静脉。所以。也就有动脉血压、毛细血管血压和静脉血压。通常所说的血压是指动脉血压。当血管扩张时，血压下降；血管收缩时，血压升高。 体循环动脉血压简称血压(b1 oodpressure，BP)。它是推动血液在血管内流动的动力。心室收缩，血液从心室流入动脉。此时血液对动脉的压力最高，称为收缩压(systolic blood
随着冬季的到来，尤其是当气温骤降时。人体的基础代谢和一切生理活动都需要更多的热能来维持，以抵御严寒。因此，冬季饮食要有丰富、足够的营养，热量要充足。以适应气候变化。否则，很多小毛病就会随之而来，比如手脚冰凉、腰酸背痛、经常感冒等，这个时候就要常吃些能防治疾病的食物。 腰膝酸软，多吃御寒食物 腰膝酸软、气血两亏者大多畏寒，应适当选用具有御寒功效的食物进行温补和调养。多吃御寒食物可以温暖全
当人在憋尿时，膀胱壁处于紧张状态，此时监测血压，其必定会迅速上升。这是因为膀胱壁张力增高后，膀胱反射性引起血压升高。因此，在家自行测量血压也需要注意方式方法。 ▲测血压前，休息并放松5分钟，排空膀胱。 ▲不舒服、感冒、焦虑、疼痛时不要测量。 ▲进餐后至少两个小时，饮用咖啡或吸烟后至少半小时再进行血压测量。 ▲测量时应坐在有靠背的椅子上，在手臂下放一个软垫或毛巾，保持与心脏在同一水平。 ▲
古人云：“行房之事。于人事所忌，于天时则有所避。”这说明，古人对男女行房交欢十分讲究。性爱要美满，要和谐。要有益身心健康。也就是说。男女行房交欢要讲究“人和”。更要讲究“天时、地利”。因此，男女行房交欢，天时，地利，人和，一样都不能少! 唐代医学家孙思邈在《千金方》中说道：“交会者当避大风、大雨、大寒、大暑、雷电霹雳、天地晦冥、日月薄蚀。”而南朝著名医学家和道教养生学家陶弘景在其《养性延命录》中
很多人以为，中药药性温和，剂量稍大也没有问题。但是，“是药三分毒”，中药也不例外。如果乱用滥用，也会有不良反应甚至引起药物中毒。有的中药不宜大量或长期服用，如含有朱砂、雄黄、鸟头的中药，更应引起注意。 朱砂 又名丹砂、展砂、赤丹、汞砂，为天然的辰砂矿石，汞含量高，有安神镇惊、清心解毒之功效，是治疗心悸心慌、失眠癫狂的要药之一。许多著名的中成药中也含有朱砂，如治疗心悸、怔忡、不眠的朱砂安
最近两年。张女士从座位上站起身时经常有“眼前一黑”的情况，因为几秒钟就过去了，就认为是起猛了，没放在心上，可近一个月来这种情况又出现了三回，有时还伴有头晕目眩，浑身没劲的症状。到医院仔细一查才发现，竟然是颈动脉出了问题。张女士吃惊不小，眼前发黑和颈动脉有什么关系? 事实上，一过性单眼黑蒙、肢体麻木正是颈动脉狭窄的典型症状之一。不及时发现并治疗可能导致中风等严重后果。北京友谊医院神经内科主任医师张
《编辑部的故事》这部电视剧一度热播，其中有一集是这样的：先生是位作家，妻子是位家庭妇女。先生因发表了文章而小有名气，却招来妻子无端猜忌与控制。那位妻子不仅身材魁梧，而且脾气暴躁，怀疑之后若得不到先生的解释，或者认为不满意时，便拳脚相加，甚至会在大庭广众之下让先生颜面扫地……无奈之下，先生最后提出离婚。 这种现象在现实生活中并不少见。一旦配偶小有名气或在事业上有所成就，也就是有了自己的事业而呈现为
早泄就是肾亏闹的——因为这样的念头，许多早泄患者不看医生，而是盲目补肾，食补、药补、针灸、按摩，各种方法试了一遍，可病情丝毫不见好转，性爱时间反而越来越短。 专家指出，这种情况在临床上很多见。从中医辩证理论来看。导致旱泄的原因有很多，肾虚只是一方面。如果发现苔淡、少苔，多是肾的原因：舌苔厚腻，就不是肾虚造成的了。 肝经湿热、湿热下注、肝郁气滞、心肺失调等，都会在一定程度上引起早泄。如果是肝郁气