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女人对于保养品的渴求，就好像衣橱里永远缺少的“那一件”，总是期望更好、更有效的“下一瓶”。于是，保养品越买越多，使用的步骤越来越繁琐，再遇到不稳定的气候状况，肌肤过敏率大大增加。在这里，《淑媛》告诉你如何明智度过换季敏感期。
步骤精简
在干燥寒冷的冬季，我们要通过一瓶又一瓶、一层又一层叠加“洋葱式”保养法来让肌肤充分吸收养分，而在春夏交替之时，气温升高，这样的保养方法反而让肌肤不堪重负。要知道多一道保养步骤就多增加了肌肤过敏的几率，所以，我们应该回归到最自然最简单的三步骤：
STEP 1洁面：
清洁类产品应选择无泡、非皂基类的温和产品，在清洁肌肤的同时不破坏肌肤原本的皮脂膜。
STEP 2 化妆水：
具有二次清洁效果的化妆水暂时靠边站，应选用注重补水、调理肤质的高机能化妆水，以轻拍的方法涂抹。
STEP 3 乳液、面霜：
白天使用SPF15以上的含有抗UV的产品可省下涂抹防晒霜的步骤，夜间则应挑选含有修复功能、深度滋润的高机能产品。
STOP 特殊护理
如果肌肤已经出现过敏症状，则不要使用面膜或按摩霜等产品，应等到肌肤状态稳定时再使用。而一些能够强韧肌底、功效全面的精华液则可加入到保养步骤中来。
成分精简
这里所说的精简，并不是一味地使用成分越少的保养品越好，而是要尽量摒弃因叠加使用会产生不良反应的成分。因为一款保养品中少则含有数十种，多则上百种成分，对于普通消费者而言，不太可能逐一分辨其可靠性。但我们仍可以通过一些简单识别成分的方法来过滤过敏源。
使用同系列产品
通常，同一品牌、同一系列的产品会共用一种（或几种）有效成分，其余的辅助成分如防腐剂、香料也基本相同，使用同系列的产品能够大大减少肌肤接触不同化学品的几率，从而降低过敏现象的发生。
避免刺激性成分
怎么才能知道一瓶保养品是否含有刺激性成分呢？最简单的方法就是用肌肤感知，任何涂抹在肌肤上会产生凉感、热感、刺痛等异样感受的产品都应该暂停使用。如果你的化妆水中含有果酸或者水杨酸，那么就不要再使用含有此类成分的精华或面霜。因为酸性产品会帮助角质代谢，而过度的代谢直接导致的结果就是皮肤变薄，角质层的屏障能力减弱，肌肤自然更容易过敏了。
1.HR悦活新生肌源修复精华露30ml/RMB1180
萃取100%海洋堇原生细胞，修复受损细胞，促进肌肤细胞新生，强韧表皮。强大的抗氧化功效更能赋予肌肤天然绿色防护，抵御外界自由基侵袭。
2.Avène舒缓特护面霜 50ml/RMB248
仅含9种基本成分，安全纯净。富含雅漾温泉水，舒缓皮肤并提供持久滋养保湿护理，修复肌肤天然屏障，降低敏感度。
3.PAULA'S CHOICE修护保湿洁面乳
237ml/RMB198
激活皮肤细胞，安抚、稳定敏感和易红皮肤；卸妆彻底，连眼妆都卸得干干净净；百分百无香料、无色素。
4.benefit梦寐以求柔肤水 177ml/RMB320
超豪华阵容多效合一的柔肤水，集保湿、焕新、平滑优点于一身，茵陈蒿精华更能保护肌肤不受自由基侵害，延缓老化。
诉求精简
无论是抗敏感、美白、抗老、补水还是保湿，一瓶就能解决所有的肌肤问题的保养品真的存在吗？就算是能够制造出这样一款全能的保养品，恐怕厂商们也并不愿意放弃纷繁复杂的产品线压缩自己的利润而只推出这一款宝贝。那么，在肌肤敏感的非常时刻，我们就必须清楚自己的护肤诉求，那就是“抗敏感”！
只有肌肤健康，美白、抗老等等其他护肤诉求才能有底气和基础。所以，那些有特殊功效的产品都应该暂停使用，而把护肤的重点放在最基础的保湿以及皮肤的修复上。在产品的选择上，要注重透气性和产品的修护功能，轻薄质地的精华液、乳液或凝胶状的产品在保湿之余不会增加额外的负担可优先考虑选择。
TIPS：这些抗敏小细节也不能忽视
注意产品的有效期
如果护肤品瓶身标有“数字M”，则表示其开盖后的有效期，3M为3个月，6M则代表6个月。若无此标志的护肤品则建议在开盖后3～6个月内使用完毕。尽管未打开的护肤品的保质期从2～5年不等，并不算太短，但护肤品的功效却是在被制作成产品的那一刻开始慢慢地减退，也就是说，一瓶临近保质期的产品，尽管还没过有效期，但它的活性成分可能已经失效了，剩下的只是防腐剂、香精、乳化剂等对肌肤有害无益的成分，也难怪肌肤越用越容易敏感。
无香料是最佳
保养品中的香料是导致肌肤过敏的最大源头，虽然无香料的产品在使用感上会打一些折扣，但在“敏感时刻”首要考虑的就是杜绝一切可能的过敏源，所以，暂时放下那些香香的保养品吧。
选择一天“肌断食”
每隔一周选择一天，在清洁肌肤后不涂抹任何的保养品（特别干燥的情况下可仅涂抹保湿化妆水），给肌肤来一次“肌断食”，有助于肌肤产生天然皮脂膜，恢复屏障功能。
1.CLARINS复合生肌精华液第六代
15 ml *2 /RMB780
CLARINS25年口碑赞誉的黄金双瓶，纯植物配方兼顾高效性和安全性。首创水油分离技术，精选五大洲高效植物精粹，全面保养肌肤细胞5+1大功能。2.CLINIQUE焕妍活力精华露 30ml/RMB620
专为亚洲肌肤量身定制，拥有全新突破性三合一功效的抗衰老精华。日夜持续作用于肌肤，改善细纹皱纹外观，显著修复可见光老化，并强韧肌肤，加速肌肤更新。
3.CHANEL青春光彩日霜SPF15 50ml/RMB795
白天全方位护理保养肌肤的最佳选择。丝缎般的质地，清新而愉悦。更有高效的双重防晒成份，能够预防所有紫外线的伤害。
4.DHC纯橄情焕采精华油 30ml/RMB320
不含任何添加物，不会增加肌肤敏感风险。极易吸收的“亲水性”配方，能在肌肤表面形成保护膜，滋润、保护肌肤，并可有效抑制皮脂氧化，防止细纹、肌肤粗糙等问题产生。
步骤精简
在干燥寒冷的冬季，我们要通过一瓶又一瓶、一层又一层叠加“洋葱式”保养法来让肌肤充分吸收养分，而在春夏交替之时，气温升高，这样的保养方法反而让肌肤不堪重负。要知道多一道保养步骤就多增加了肌肤过敏的几率，所以，我们应该回归到最自然最简单的三步骤：
STEP 1洁面：
清洁类产品应选择无泡、非皂基类的温和产品，在清洁肌肤的同时不破坏肌肤原本的皮脂膜。
STEP 2 化妆水：
具有二次清洁效果的化妆水暂时靠边站，应选用注重补水、调理肤质的高机能化妆水，以轻拍的方法涂抹。
STEP 3 乳液、面霜：
白天使用SPF15以上的含有抗UV的产品可省下涂抹防晒霜的步骤，夜间则应挑选含有修复功能、深度滋润的高机能产品。
STOP 特殊护理
如果肌肤已经出现过敏症状，则不要使用面膜或按摩霜等产品，应等到肌肤状态稳定时再使用。而一些能够强韧肌底、功效全面的精华液则可加入到保养步骤中来。
成分精简
这里所说的精简，并不是一味地使用成分越少的保养品越好，而是要尽量摒弃因叠加使用会产生不良反应的成分。因为一款保养品中少则含有数十种，多则上百种成分，对于普通消费者而言，不太可能逐一分辨其可靠性。但我们仍可以通过一些简单识别成分的方法来过滤过敏源。
使用同系列产品
通常，同一品牌、同一系列的产品会共用一种（或几种）有效成分，其余的辅助成分如防腐剂、香料也基本相同，使用同系列的产品能够大大减少肌肤接触不同化学品的几率，从而降低过敏现象的发生。
避免刺激性成分
怎么才能知道一瓶保养品是否含有刺激性成分呢？最简单的方法就是用肌肤感知，任何涂抹在肌肤上会产生凉感、热感、刺痛等异样感受的产品都应该暂停使用。如果你的化妆水中含有果酸或者水杨酸，那么就不要再使用含有此类成分的精华或面霜。因为酸性产品会帮助角质代谢，而过度的代谢直接导致的结果就是皮肤变薄，角质层的屏障能力减弱，肌肤自然更容易过敏了。
1.HR悦活新生肌源修复精华露30ml/RMB1180
萃取100%海洋堇原生细胞，修复受损细胞，促进肌肤细胞新生，强韧表皮。强大的抗氧化功效更能赋予肌肤天然绿色防护，抵御外界自由基侵袭。
2.Avène舒缓特护面霜 50ml/RMB248
仅含9种基本成分，安全纯净。富含雅漾温泉水，舒缓皮肤并提供持久滋养保湿护理，修复肌肤天然屏障，降低敏感度。
3.PAULA'S CHOICE修护保湿洁面乳
237ml/RMB198
激活皮肤细胞，安抚、稳定敏感和易红皮肤；卸妆彻底，连眼妆都卸得干干净净；百分百无香料、无色素。
4.benefit梦寐以求柔肤水 177ml/RMB320
超豪华阵容多效合一的柔肤水，集保湿、焕新、平滑优点于一身，茵陈蒿精华更能保护肌肤不受自由基侵害，延缓老化。
诉求精简
无论是抗敏感、美白、抗老、补水还是保湿，一瓶就能解决所有的肌肤问题的保养品真的存在吗？就算是能够制造出这样一款全能的保养品，恐怕厂商们也并不愿意放弃纷繁复杂的产品线压缩自己的利润而只推出这一款宝贝。那么，在肌肤敏感的非常时刻，我们就必须清楚自己的护肤诉求，那就是“抗敏感”！
只有肌肤健康，美白、抗老等等其他护肤诉求才能有底气和基础。所以，那些有特殊功效的产品都应该暂停使用，而把护肤的重点放在最基础的保湿以及皮肤的修复上。在产品的选择上，要注重透气性和产品的修护功能，轻薄质地的精华液、乳液或凝胶状的产品在保湿之余不会增加额外的负担可优先考虑选择。
TIPS：这些抗敏小细节也不能忽视
注意产品的有效期
如果护肤品瓶身标有“数字M”，则表示其开盖后的有效期，3M为3个月，6M则代表6个月。若无此标志的护肤品则建议在开盖后3～6个月内使用完毕。尽管未打开的护肤品的保质期从2～5年不等，并不算太短，但护肤品的功效却是在被制作成产品的那一刻开始慢慢地减退，也就是说，一瓶临近保质期的产品，尽管还没过有效期，但它的活性成分可能已经失效了，剩下的只是防腐剂、香精、乳化剂等对肌肤有害无益的成分，也难怪肌肤越用越容易敏感。
无香料是最佳
保养品中的香料是导致肌肤过敏的最大源头，虽然无香料的产品在使用感上会打一些折扣，但在“敏感时刻”首要考虑的就是杜绝一切可能的过敏源，所以，暂时放下那些香香的保养品吧。
选择一天“肌断食”
每隔一周选择一天，在清洁肌肤后不涂抹任何的保养品（特别干燥的情况下可仅涂抹保湿化妆水），给肌肤来一次“肌断食”，有助于肌肤产生天然皮脂膜，恢复屏障功能。
1.CLARINS复合生肌精华液第六代
15 ml *2 /RMB780
CLARINS25年口碑赞誉的黄金双瓶，纯植物配方兼顾高效性和安全性。首创水油分离技术，精选五大洲高效植物精粹，全面保养肌肤细胞5+1大功能。2.CLINIQUE焕妍活力精华露 30ml/RMB620
专为亚洲肌肤量身定制，拥有全新突破性三合一功效的抗衰老精华。日夜持续作用于肌肤，改善细纹皱纹外观，显著修复可见光老化，并强韧肌肤，加速肌肤更新。
3.CHANEL青春光彩日霜SPF15 50ml/RMB795
白天全方位护理保养肌肤的最佳选择。丝缎般的质地，清新而愉悦。更有高效的双重防晒成份，能够预防所有紫外线的伤害。
4.DHC纯橄情焕采精华油 30ml/RMB320
不含任何添加物，不会增加肌肤敏感风险。极易吸收的“亲水性”配方，能在肌肤表面形成保护膜，滋润、保护肌肤，并可有效抑制皮脂氧化，防止细纹、肌肤粗糙等问题产生。