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800米跑是田径运动中难度最大的体能类极限下强度项目.本研究主要运用运动生物化学的原理,从体能类项目能量代谢的角度,结合当今800米跑训练实际情况,浅谈对800米项目训练的体会与认识,并提出了提高800米运动成绩的几点意见,以期能够为800米的训练效果的提升提供借鉴.
对800米项目训练的体会与认识
【摘 要】
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800米跑是田径运动中难度最大的体能类极限下强度项目.本研究主要运用运动生物化学的原理,从体能类项目能量代谢的角度,结合当今800米跑训练实际情况,浅谈对800米项目训练的
【机 构】
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重庆市渝高中学,重庆,400039
【出 处】
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青春岁月
【发表日期】
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2015年6期
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