初中体育教学中的田径训练的优化策略探究

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  1 面临的问题
  教师在进行体育课堂教学的实践中往往难以组织有效的田径训练,这是由多种因素综合作用导致的,主要有以下几点:
  1.1 社会关注少
  从社会整体的关注度上分析,我国的体育田径教学明显处于不受关注和重视的地位,相反一些球类运动则比较热门。这就更加导致田径训练在体育教学中难以得到重视和进一步的发展,局限了学校和教师的作为。
  1.2 学校教学计划安排忽略
  初中教学为了与高中教学对接,难免会出现重视文化课,挤压体育课、音乐课的情况,在这种大环境的压力下,学校总会无力照顾体育课程的教学计划,这就给教师设计、组织田径训练带来了巨大的压力。
  1.3 家长、学生不认可
  大部分家长和学生在观念上还是觉得田径训练会影响文化课学习,导致家长引导孩子敷衍田径训练,学生自己也对田径训练应付了事。这既不能帮助学生强身健体、提高学习效率,还有可能导致学生对田径训练抱有排斥情绪,影响体育课堂和田径训练的效率与质量。
  1.4 教学方式传统
  一些初中学校的体育老师可能并不是田径专业出身的,导致他们对于如何系统地安排学生进行田径训练没有准确的把握,在田径训练的量化和强度把控上缺乏规范和统一,阻碍了理想的教学安排。另外,现在在职的体育教师大多采用比较统一但传统且单调的课堂教学方法,导致学生缺乏积极参与田径训练的热情,课堂效率和训练质量也难以提高。
  2 具体的策略
  2.1 完善田径训练制度
  第一,体育教师要提前了解学校的教学安排,然后对现有的体育课堂内容重新规划,在合理范围内为田径训练留出余地。
  第二,教师应当从班级管理和教训内容实践上做好规划。一方面要提前收集、分析班级学生的身体情况,明确学生总体的身体素质制定田径训练大方向,与情况特殊的学生提前交流并制定个别方案。另一方面是要设计好合理的田径训练程序,为后期在班级内开展田径训练奠定良好的制度规范,包括训练形式、训练规范、奖惩制度等等。
  第三,教师应当明确训练目标和训练标准,一方面要明确训练目标是激发学生的身体潜能,培养健康的体育运动习惯,另一方面要重视平衡训練,把控好学生身体素质与训练强度之间的平衡。
  2.2 优化教学理念
  第一,集体训练和个别化结合。教师在常规情况下安排集体训练,既能够引导学生培养集体意识,还能够在训练内容规范统一的前提下提高训练效率。同时,教师也要注意不同身体素质的学生,要在开始训练前观察其接受能力,制定个别化教案,这样能够避免不恰当的田径训练对学生造成身体劳损。
  第二,人文化教学。教师在开展田径训练的过程中要时刻关注学生的身体、心理状态,一旦学生出现不适应、排斥的情况就要当下立刻解决,以免对学生的身心健康造成负面影响。在这个过程中,教师要充分利用沟通技巧,拉近和学生的距离,营造和谐的教育教学氛围。
  第三,专业训练与娱乐体育结合。田径训练一定要注意规范性、严肃性,这是为了保证学生的身心健康与安全。但在初中体育课堂进行田径训练的同时,教师可以适当地加入娱乐因素,借此来激发青少年阶段学生的兴趣与热情,最重要的是发挥学生主观能动性在体育教学、田径训练中的作用,发挥学生的主体作用。
  2.3 创新教学方法
  第一,充分利用青少年的好胜心,按照一定的频率开展小组竞赛、对抗赛来巩固田径训练。大部分初中年级的学生处于青春期的早期阶段,在心理上常常呈现出热血激情的状态,再加上竞争是常见的同辈关系,大部分学生都乐于参与竞争和对抗。所以在田径训练的过程中,可以合理设置竞赛来刺激和鼓励学生巩固前期的训练成果。
  第二,趣味教学,加入游戏设置。初中年级的学生还保留着儿童的天性,对于游戏大多保持着热情和欢迎,所以在开展田径训练的过程中,教师可以加入游戏设置,比如接力游戏、在小组活动中加入关卡设计等等,用灵活的知识传递方式来激发学生们的兴趣。这样能够让学生明确地意识到体育运动、田径训练与文化课的区别,减少学生的排斥心理 ,引导学生主动加入训练,提高课堂效率、提高训练质量。
  第三,各位教师之间做好协商工作,在课程安排适当的条件下可以组织不同班级进行团体互动。比如两个班级在同一时间段内开展体育课,教师可以组织两班学生进行班级对抗,设计好关卡和竞争内容,借此来检验之前的田径训练结果。另外,将这种形式所达成班级团体互动延伸设计一下,还可以拓展为学校的体育特色活动,丰富校园体育精神风貌。
  3 总结
  初中体育教学的质量与学生的身心健康、意志树立和综合素质培养有重要的影响,优化田径训练的最终目的也只是为了更好地推动新课改落实,激发学生参与专业体育活动地兴趣,为学生们树立积极健康的体育训练观念。为了达成这一目标,优化现行的初中体育田径训练则需要各位一线初中体育教师创新教育教学方法、优化田径训练的规范和设计,同时也需要学生的配合、学校的支持以及社会的重视。
  (作者单位:广西宾阳县体育学校)
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