【摘 要】
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学会欲望极简 很多时候，人的不快乐并非來源于欲望得不到满足，而是欲望太多。想要更好的生活，就要学会做减法。外在的虚名浮利并不能给你带来真正的快乐，反而可能会让你失去更多生命中重要的东西。健康安稳的生活，以及家人的平安和陪伴，才是我们奋斗的最终目的，才会让我们真正感到满足和心安。 学会物质极简 很多人喜欢囤东西，尤其舍不得扔掉一些废弃的东西。其实人真正需要的东西并不多，一旦过量，反而会带来许多
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学会欲望极简 很多时候，人的不快乐并非來源于欲望得不到满足，而是欲望太多。想要更好的生活，就要学会做减法。外在的虚名浮利并不能给你带来真正的快乐，反而可能会让你失去更多生命中重要的东西。健康安稳的生活，以及家人的平安和陪伴，才是我们奋斗的最终目的，才会让我们真正感到满足和心安。
学会物质极简 很多人喜欢囤东西，尤其舍不得扔掉一些废弃的东西。其实人真正需要的东西并不多，一旦过量，反而会带来许多不必要的麻烦和负担。所以要学会断舍离，比如拒绝购买自己不需要的东西，精减日常生活中所需的物品等。当你的生活越来越简洁，内心反而会越来越充实，也会感到越来越轻松。
学会社交极简 年轻时我们总以为，认识的人越多越好，于是花费大量的时间和精力去推杯换盏，呼朋唤友。可有了一些阅历后你会发现，朋友其实并不在多，而在真心和交心;朋友也不必求锦上添花，若能雪中送炭才好。余生，请多去珍惜那些与你志同道合的朋友，珍惜真正值得信赖和深交的知己。
学会心事极简 人的年龄越大，经历的事情也就越多。有些人，你总是忘不掉;有些事，你总是看不开;有些过往，你总是放不下。其实，过去的，无论是好的还是坏的，都已经过去了。你若总把以往纠结过的人和不开心的事放在心里，只会徒增烦恼。而唯有放下更多的心事，才能让自己活得轻松惬意。
（《人民日报》 李思圆/文）
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