【摘 要】
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当今时兴的已不是比阔气,而是比健康。养生专家提示,要想健康长寿,就要行之有“道”。那么,老年人保健最要紧的“道”是什么呢?这里提供给您五条“秘籍”。一、淡泊人生老年
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当今时兴的已不是比阔气,而是比健康。养生专家提示,要想健康长寿,就要行之有“道”。那么,老年人保健最要紧的“道”是什么呢?这里提供给您五条“秘籍”。一、淡泊人生老年人通常会有衰老感、孤独感,常会出现偏执及猜疑心理,对他人猜测、不信任、嫉妒等,就此敬劝老友们“淡泊人生”。1、淡泊年龄形体。老友们最忌讳年事
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