【摘 要】
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<正>肌肤美容的目的是去除疵点、皱纹、色斑,获得外在的年轻效果;心理美容的目的是去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞,获得内在的年轻效果。心理美容需要做到以下几点:
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<正>肌肤美容的目的是去除疵点、皱纹、色斑,获得外在的年轻效果;心理美容的目的是去除烦恼、焦虑、紧张、急躁、忧愁、寂寞,获得内在的年轻效果。心理美容需要做到以下几点:幽默医学家认为,幽默是人的一种健康机能,是心理美容的良方。幽默风趣的言行不仅可以给人带来欢快的情绪,而且能缓解矛盾和冲突,是生活的调味品和润滑剂。它能使沉重的心境变得豁达、开朗和轻松,具有维持心理平衡的功能。乐观是一种良好的心理特征。它能排遣和挫败人的痛苦与烦恼,
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