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学习数学的过程，本质上是解决认识主体与认识客体之间矛盾的过程。数学对很多人来说是枯燥的、深奥的、抽象的，这是不争的事实，但不等于说就是难学的。有位数学名人曾说：“掌握数学，就是善于解题，但不完全在于解题的多少，还在于解题前的分析、探索和解题后的深思穷究。”学生的学习，其特点是在教师的指导下，在学习知识的基础上发展自己的认识知识、创新知识的能力。在此本文结合高中数学教学内容的特点和我的高中教学经验，探讨一下高中数学的学习方法。
一、培养良好的心理素质，提高学习兴趣
兴趣是最好的老师，兴趣也就是做一件事的理由和把事情坚持下去的最强动力。良好的心理素养、近乎痴迷的兴趣是高效率学习数学的前提，也是在最后的考试中取胜的必要条件。不少同学都会觉得繁重的数学学习几乎让人喘不过气来，遇到一道难解的题，或者一次考试考砸了，更是郁闷至极，此时他们都会有一种很不舒服的压抑感――这是由繁重的学习任务、紧张的竞争氛围、沉重的学习压力造成的，可是，我们难道就这样被动地忍受吗？不，既然不能逃避，那唯一的办法，就是去正视它、化解它。心情不愉快的时候总会有的，怎么办呢？是继续硬着头皮学习吗？当然不是，要让自己迅速摆脱困境，调整到最佳的学习状态。遇到这种情形，可以找一个自己信任的人，把自己的不快倾诉出来，寻求他人的理解，这样就能很快平复烦躁的心情，专心学习，也才能保证学习的效率。
除此之外，对自己还要有十足的信心，自信地学习，自信地走入考场，如果精神太紧张，特别是在考试的时候，就很难将自己的水平发挥出来，更不要说超水平发挥了。
二、有持之以恒、百折不挠的毅力
成功是一个长期艰苦的积累的过程。法国大文豪、政治家卢梭说：“成功的秘决，在永不改变既定目的。”学习数学是要吃苦的，是要能忍得住板凳上、台灯前的寂寞。学习就是学习，学习不是娱乐，数学学习不可能是一帆风顺的，正因为有了苦苦的探索，才会有得出的成果的快乐、幸福。所以要学会勇敢地面对困难，成功就像金字塔的顶点，只有锲而不舍地努力攀爬，才可能最终达到这光辉的顶点。
三、提高课堂听课效率
学习期间，在课堂的时间就占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面。
1.课前预习能提高听课的针对性
预习中发现的难点，就是听课的重点。对预习中遇到没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难，有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析，既可提高自己的思维水平，又可培养自己的自学能力。
2.听课过程中的科学
首先应做好课前的物质准备和精神准备，以避免上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象，上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、打牌、激烈争论等，以免上课后还气喘嘘嘘或不能平静下来；其次就是听课要全神贯注，要全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。
3.特别注意老师讲课的开头和结尾
首先，老师讲课的开头，一般是概括前节课的要点，指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
其次，要特别注意老师讲课中的提示。老师讲课中常常对一些重点、难点某些语言，甚至是某种动作的提示。
最后，要做好笔记，笔记不是单纯的记录，而是将听课中的要点、思维方法等作出简明扼要的记录，以便课后复习、消化、思考。
四、改变学习习惯，提高学习效率
1.做一个个人错题集
解题不是目的，我们是通过解题来检验我们的学习效果，发现学习中的不足，以便改进和提高。因此，解题后的总结至关重要，这正是我们学习的大好机会。我们不能只是做题，以为多做些就会考到。应该建立一本属于自己的错题集，把每次错的题目抄在上面，并分析概括。在复习的时候翻一翻、看一看，以免再次犯错。如果做错了题目，不管是多么简单的错误，都收录进来。我相信，一旦你真的做起来，你就会吃惊地发现，自己的错误并不是更正一次就可以改掉的，相反，有很多错误都是第二次、第三次犯了，甚至于更多次。建立错题集是一个自我反省的好方法，更是一个提高成绩的好方法。
2.遇到疑难该怎么办
首先是要尽可能地通过自己的努力去解决，如果不能解决，也要弄明白自己不会的原因是什么，问题出在哪里。我经常说的一句话是：绝不奢望不遇到难题，但是，也绝不允许自己不明白难题难在那里。自己不能解决的时候，就可以采取讨论及向老师请教等方式，最终解决那些难题。在合作之后，回过头来比较一下原来不会的原因是什么，一定要把这个原因找出来，否则，就失去了一次提高的机会，做题也失去了意义。
3.怎么跳出题海
大家一定非常关心这个问题，因为物理难懂、化学难记、数学有做不完的题。但题目是数学的心脏，不做题是万万不行的。而摆在我们面前的题目太多了，好像永远也做不完。大家可以试试下面的方法：第一，在完成作业的基础上分析一下每道题目都是怎么考查的，考查了什么知识点，这个知识点的考查还有没有其他的方式；第二，继续做题时，完全不必要将每道题目都详细地解出来了，只要看过之后，可以归入我们上面分析过的题型，知道解题思路就可以跳过去了。这样，对每个知识点，都能把握其解决方法，这才是真正的提高。
4.学习考场制胜的法宝
首先是要摆脱心理上的恐惧，可以这样提醒自己：“害怕什么呢，不管有多难，大家都和我一样。”这样自我心理暗示一段时间之后，心里就坦然平静多了。其实学习和考试中最重要的不是要学或考得怎么样，而是能把自己的水平发挥出来，这也是超水平发挥的前提。其次，就是要有正确的学习和考试策略，做到“宠辱不惊”，不管遇到什么样的情况，都能心静如水，沉稳对付；如果感到题目比较难，不好解答，要做到既不紧张又不失望，依然全力以赴；反之，如果感到题目比较容易，也能做到不喜形于色，避免乐极生悲，漏洞百出。不管遇到什么样的情形，都要不受其影响，按照预定的计划和步骤学习和考试，发挥出自己的最好水平。
总之，同学们要养成良好的学习习惯，勤奋的学习态度，科学的学习方法，充分发挥自身的主体作用，不仅学会，而且会学，只有这样，才能学好高中数学。
一、培养良好的心理素质，提高学习兴趣
兴趣是最好的老师，兴趣也就是做一件事的理由和把事情坚持下去的最强动力。良好的心理素养、近乎痴迷的兴趣是高效率学习数学的前提，也是在最后的考试中取胜的必要条件。不少同学都会觉得繁重的数学学习几乎让人喘不过气来，遇到一道难解的题，或者一次考试考砸了，更是郁闷至极，此时他们都会有一种很不舒服的压抑感――这是由繁重的学习任务、紧张的竞争氛围、沉重的学习压力造成的，可是，我们难道就这样被动地忍受吗？不，既然不能逃避，那唯一的办法，就是去正视它、化解它。心情不愉快的时候总会有的，怎么办呢？是继续硬着头皮学习吗？当然不是，要让自己迅速摆脱困境，调整到最佳的学习状态。遇到这种情形，可以找一个自己信任的人，把自己的不快倾诉出来，寻求他人的理解，这样就能很快平复烦躁的心情，专心学习，也才能保证学习的效率。
除此之外，对自己还要有十足的信心，自信地学习，自信地走入考场，如果精神太紧张，特别是在考试的时候，就很难将自己的水平发挥出来，更不要说超水平发挥了。
二、有持之以恒、百折不挠的毅力
成功是一个长期艰苦的积累的过程。法国大文豪、政治家卢梭说：“成功的秘决，在永不改变既定目的。”学习数学是要吃苦的，是要能忍得住板凳上、台灯前的寂寞。学习就是学习，学习不是娱乐，数学学习不可能是一帆风顺的，正因为有了苦苦的探索，才会有得出的成果的快乐、幸福。所以要学会勇敢地面对困难，成功就像金字塔的顶点，只有锲而不舍地努力攀爬，才可能最终达到这光辉的顶点。
三、提高课堂听课效率
学习期间，在课堂的时间就占了一大部分。因此听课的效率如何，决定着学习的基本状况，提高听课效率应注意以下几个方面。
1.课前预习能提高听课的针对性
预习中发现的难点，就是听课的重点。对预习中遇到没有掌握好的有关的旧知识，可进行补缺，以减少听课过程中的困难，有助于提高思维能力，预习后把自己理解了的东西与老师的讲解进行比较、分析，既可提高自己的思维水平，又可培养自己的自学能力。
2.听课过程中的科学
首先应做好课前的物质准备和精神准备，以避免上课时不至于出现书、本等物丢三落四的现象，上课前也不应做过于激烈的体育运动或看小书、下棋、打牌、激烈争论等，以免上课后还气喘嘘嘘或不能平静下来；其次就是听课要全神贯注，要全身心地投入课堂学习，做到耳到、眼到、心到、口到、手到。
3.特别注意老师讲课的开头和结尾
首先，老师讲课的开头，一般是概括前节课的要点，指出本节课要讲的内容，是把旧知识和新知识联系起来的环节，结尾常常是对一节课所讲知识的归纳总结，具有高度的概括性，是在理解的基础上掌握本节知识方法的纲要。
其次，要特别注意老师讲课中的提示。老师讲课中常常对一些重点、难点某些语言，甚至是某种动作的提示。
最后，要做好笔记，笔记不是单纯的记录，而是将听课中的要点、思维方法等作出简明扼要的记录，以便课后复习、消化、思考。
四、改变学习习惯，提高学习效率
1.做一个个人错题集
解题不是目的，我们是通过解题来检验我们的学习效果，发现学习中的不足，以便改进和提高。因此，解题后的总结至关重要，这正是我们学习的大好机会。我们不能只是做题，以为多做些就会考到。应该建立一本属于自己的错题集，把每次错的题目抄在上面，并分析概括。在复习的时候翻一翻、看一看，以免再次犯错。如果做错了题目，不管是多么简单的错误，都收录进来。我相信，一旦你真的做起来，你就会吃惊地发现，自己的错误并不是更正一次就可以改掉的，相反，有很多错误都是第二次、第三次犯了，甚至于更多次。建立错题集是一个自我反省的好方法，更是一个提高成绩的好方法。
2.遇到疑难该怎么办
首先是要尽可能地通过自己的努力去解决，如果不能解决，也要弄明白自己不会的原因是什么，问题出在哪里。我经常说的一句话是：绝不奢望不遇到难题，但是，也绝不允许自己不明白难题难在那里。自己不能解决的时候，就可以采取讨论及向老师请教等方式，最终解决那些难题。在合作之后，回过头来比较一下原来不会的原因是什么，一定要把这个原因找出来，否则，就失去了一次提高的机会，做题也失去了意义。
3.怎么跳出题海
大家一定非常关心这个问题，因为物理难懂、化学难记、数学有做不完的题。但题目是数学的心脏，不做题是万万不行的。而摆在我们面前的题目太多了，好像永远也做不完。大家可以试试下面的方法：第一，在完成作业的基础上分析一下每道题目都是怎么考查的，考查了什么知识点，这个知识点的考查还有没有其他的方式；第二，继续做题时，完全不必要将每道题目都详细地解出来了，只要看过之后，可以归入我们上面分析过的题型，知道解题思路就可以跳过去了。这样，对每个知识点，都能把握其解决方法，这才是真正的提高。
4.学习考场制胜的法宝
首先是要摆脱心理上的恐惧，可以这样提醒自己：“害怕什么呢，不管有多难，大家都和我一样。”这样自我心理暗示一段时间之后，心里就坦然平静多了。其实学习和考试中最重要的不是要学或考得怎么样，而是能把自己的水平发挥出来，这也是超水平发挥的前提。其次，就是要有正确的学习和考试策略，做到“宠辱不惊”，不管遇到什么样的情况，都能心静如水，沉稳对付；如果感到题目比较难，不好解答，要做到既不紧张又不失望，依然全力以赴；反之，如果感到题目比较容易，也能做到不喜形于色，避免乐极生悲，漏洞百出。不管遇到什么样的情形，都要不受其影响，按照预定的计划和步骤学习和考试，发挥出自己的最好水平。
总之，同学们要养成良好的学习习惯，勤奋的学习态度，科学的学习方法，充分发挥自身的主体作用，不仅学会，而且会学，只有这样，才能学好高中数学。