感冒为百病之首，一年四季均可发生，尤其以冬、春两季多发。中医认为，本病的发生主要由于身体免疫防卫机能降低，时自然界各种致病因素的抵抗能力减弱。风寒之邪由口鼻或皮毛而入，首先侵犯肺脏，出现怕冷、发热、咳嗽、鼻塞、流清涕、打喷嚏、咽痒、头疼、身疼等一系列症状。
　　风府、风池、风门是三个防治感冒的重要腧穴。风府穴在后项部发际正中直上1寸处(单穴)，风池穴即在风府穴旁开约2寸处凹陷中(双穴)，风门穴在上背部第：胸椎(肩背正中最高椎骨之下两个椎骨)下旁开1.5寸(双穴)。三个穴位的名称都有一个“风”字，寓意风寒之邪极容易由此侵犯人体。反之，从防治疾病的角度出发，此三穴均有祛风散寒、宣通肺气的作用。在三穴施行灸术，可防治风寒性感冒。收效甚佳。
　　1　艾务灸法：将艾条一端点燃，对准穴位(距皮肤约2厘米高)，每穴温和灸5分钟左右，以穴处感到温热舒适为度。轻者日灸一次，重者日灸2～3次。如预防感冒，则每日一次，连灸3～5日。
　　2　艾炷隔姜灸：切生姜一块，厚约2～3厘米，用针穿孔若干，置于穴上。另将艾绒做成如枣核大小的圆锥形，放在生姜片上。从史绒顶端点燃，燃完一个，即为“一壮”，再换新艾炷续灸。每穴每次3～5壮。轻者每日一次，重者日灸2次。
　　3　温灸器灸：用各种防病保健的温灸器在三穴上轮流施灸。每次每穴5～10分钟。风府、风池二穴施行小面积点灸法，风门穴施行大面积片灸法。已病可治，未病能防。
　　4　电吹风灸：用市售电吹风的热风对准穴位施行“吹灸”。每次每穴5～10分钟，以局部皮肤微红、自觉温热、舒适、微微出汗为“度”。
　　上述灸法一般应遵循先上后下的原则，即先灸风府、风池穴，后灸风门穴。灸风府、风池穴时，注意保护头发，且火力不宜过大，时间不宜长久，以防灼伤颅内延髓。灸风门穴时间可适当延长，以局部皮肤发红，甚至出汗为宜。风门穴也可以施行皮肤针叩刺或拔火罐。风门穴拔罐左右各一，火罐拔在穴上固定不动，留10分钟左右取下，称为“坐罐”。若事先在罐口涂抹少许油类润滑剂，拔上后可手扶罐具以风门穴为中心作上下垂直移动。上移经过第一胸椎下旁开1.5寸的大杼穴，下移经过第三胸椎下旁开1.5寸的肺俞穴，此两穴也都具有防治感冒的作用。若加拔大椎穴(肩背正中最高椎骨下)，疗效会更加显著。
　　
　　(编辑　士心)