【摘 要】在以往的晨间户外体锻中，我们发现在活动形式上——集体活动多，个体、小组活动少；在活动内容上——强调了动作的学习、技能的提高，而忽视了幼儿玩的天性和兴趣的激发；在指导方法上——教师规定多，限制多，幼儿模仿性学习行为多，而自主性学习行为少。这些问题总体造成幼儿有效运动时间少，运动密度低，活动强度不够。本文阐述了笔者将晨间户外体锻活动进行改革，采取了分区式户外体锻活动的一些做法。
　　【关键词】分区体锻 活动材料 自主选择 教师指导
　　
　　分区体锻活动可以充分让幼儿自主选择相应的区域，在每个区域中创造性的玩出各种花样，同时又能够锻炼身体。
　　一、设置区域，初绽光彩
　　分区体锻活动是在一定的物质环境下进行的，活动场地的开发与利用直接影响幼儿游戏的质量。在开展分区体锻活动之前，我们根据幼儿园的具体情况，针对幼儿园现有的活动场地进行了全面的规划。
　　首先要合理规划现有户外活动场地。例如，多数幼儿喜欢在户外进行奔跑游戏，为了保证幼儿奔跑时的安全，以塑胶跑道做为孩子们的奔跑区域；草坪地面作为孩子们的跳跃区域；根据投掷动作的特性及幼儿自护意识较差的特点，我们选择狭长并有屏障的空间作为孩子们投掷区域等。利用墙边、墙角埋设梅花桩等。其次，要室内外空间有机结合。分区体锻活动除可以在户外进行，室内空间同样可以开发利用。例如，我们利用底楼的楼道做一些小型的体育活动，以补充户外空间的不足。若遇到天气变化时，孩子们可以在室内进行游戏。
　　在场地设置好的基础上，我们要进行划分相应的区域。体育游戏区是按一定的方式进行区域划分，较常见的是按照不同的基本动作进行分区。例如，将活动区划分为跳跃区、投掷区、钻爬区、攀登区等，也可根据季节的特点和活动的需要增加平衡区、综合素质区等
　　区域设置的数量是与幼儿园活动场地的大小、参与游戏的幼儿人数以及参与指导教师的人数息息相关，通常每个区域安排一名教师负责该区的活动。
　　在区域设置时，我们考虑到了各区域之间活动性质的合理搭配。既有运动量大的区域，也有活动量小的区域；既有发展幼儿上肢运动的区域，也有发展下肢的运动区域；既有练习基本动作的区域，也有发展综合身体素质的区域，每个区域都有明显的活动范围，可以让幼儿明确的去选择。
　　区域的设置需根据季节的变化灵活安排，在短时间内保持区域相对的稳定性。例如，冬季天气寒冷，可适当增加运动量较大的活动内容（跑跳等）及区域空间，如：我们利用两棵树之间的距离，请幼儿带来了许多没有用的光盘，系在线上，然后固定在两棵树之间的线上，让幼儿通过跳跃去拍光盘。线有长有短，充分体现了个体差异的原则。夏季天气炎热，可适当增加运动量较小（平衡等）及区域空间，使幼儿的运动量科学合理。
　　二、材料丰富，玩出花样
　　活动材料投放是最为基础的环节，它直接影响幼儿参与活动的积极性以及活动的质量。
　　首先，确保种类多样、数量充足的活动材料。除根据每个区域的特点投放以外，还特别要考虑幼儿身体协调发展的辅助材料，例如：在奔跑区投放马鞭、方向盘等使幼儿能在奔跑的同时，加强上肢的活动。
　　其次，相同玩具也要考虑有不同的难易程度。例如，用于投远的沙包有大有小，有重有轻；平衡板有宽有窄；攀登架有高有低等等。
　　最后，将民间游戏贯穿于晨间分区体育活动中。民间游戏是在自然环境中进行的，民间游戏对材料的要求较低，“一根绳”“一个沙包”“几个方格”等随处可寻的东西使游戏简便易行。民间游戏种类繁多，对幼儿身体发展可以起到多方面的促进作用。在分区活动中，我们也发现幼儿对民间游戏很感兴趣，为此我们也开设了一个民间游戏区域，让幼儿玩一些传统的民间游戏如：跳房子、抬花轿、滚铁环等等。在这些传统的游戏中，幼儿既得到了快乐也增强了体质。
　　孩子的想象力是非常丰富的，幼儿在选择相应的区域玩时，同样一种材料，他们可以有不同玩法。让孩子们自己去制定相应的游戏规则，利用简单的游戏材料玩出花样。如：孩子在家中带来了筛子，刚开始，我们拿到这个材料无从着手，不知道可以用这一材料做什么玩具。于是，我便就将筛子放在相应的区域内，让幼儿自己去玩。孩子们的玩法让我大吃一惊。他们有的用筛子放在背上，做乌龟爬，发展爬的技能。有的幼儿将筛子当风火轮，边滚边追，发展跑的能力。还有的幼儿将筛子放在头上当七彩帽走动，不让帽子掉下来，训练了幼儿的平衡能力。
　　三、教师指导，光彩四射
　　为了让幼儿更好的在分区体育活动中既能愉快的玩，又能达到锻炼的目的，我们请幼儿进行晨间分区体育活动插牌，幼儿早上来园后，可以根据自己的兴趣进行选择，每个幼儿每天可以选择两个区域玩。教师制定一周晨间分区体育活动安排表，根据相应的区域设置相应的游戏，保证一周中无重复锻炼的内容。由于一周中无重复的内容，幼儿始终能够保持参与活动的兴趣，幼儿锻炼的积极性和主动性也得到了提高，幼儿在活动中不仅能够发展各种基本动作，提高身体素质，而且体验到了参与的快乐。同时在分区体锻活动中，由于一个年级组的幼儿人数较多，我们将音乐融入其中，以音乐为信号来指挥幼儿。如在交换时，我们以音乐为信号，幼儿听到音乐后马上去寻找自己选择的另外一个区域。
　　在活动过程中，我们要十分注意对幼儿活动过程的观察。在指导幼儿的过程中，我们可以用启发式的语言，给幼儿一个自己思考、自己解决问题的机会。例如，幼儿对爬垫子玩腻了，于是，我请幼儿来想一想垫子还可以怎样玩，孩子们开始商议起来，想出了许多玩法。如有个孩子想到了在垫子上方固定一些皮筋，然后进行匍匐前进，碰到皮筋就表示触电了。这样一来，幼儿玩垫子的兴趣又来了，在这些过程中，幼儿的创造性、主动性、积极性得到充分的体现，幼儿的个性也得到了张扬和满足。
　　总之，在以后的分区户外体锻活动中，我们将继续探索，让分区户外体育锻活动在我们幼儿园绽放光彩。