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摘要：本文以文献为基础对当前中学生的心理咨询主题进行分类整理，归纳出中学生心理咨询中的几个常见的问题。研究结果表明：中学生群体寻求心理咨询的常见问题包括考试焦虑、适应、学习不良、网络成瘾等方面，归纳起来，可将中学生心理咨询常见主题类目分为：适应类、考试焦虑类、学习困难类、网络成瘾类一共四个类别。
关键词：中学生；心理咨询主题
【中图分类号】R395.6 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602（2014）11-0036-01
中学阶段处于我们人生的衔接及转折时期，中学生是一个比较特殊的群体。近年来，中学生心理异常的检出率逐年增高，关注中学生的心理健康已成为学校与家庭教育的严峻问题。中学生不仅处于心理的“断乳期”，也是人格发展的萌芽期。在这一时期，人的各种心理特征逐渐趋于整合。关注中学生的心理发展也关系到其人格的正常发展与否。国内外对中学生群体的心理健康调查发现，中学生存在心理问题的检出率为13%—20%[1]。因此，我们要重视中学生的心理健康教育，帮助中学生顺利地度过这个阶段，为他们一生的健康发展打下基础。在此，笔者通过查阅相关文献，整理了当前中学生群体寻求心理帮助的一些常见的主题，试图为中学生心理咨询工作者提供一些借鉴。
1 适应类
中学阶段处于人生的青少年时期，这是一个从幼稚走向成熟，独立性与依赖性并存的矛盾时期。告别了小学，进入了中学，此时他们往往容易产生适应上的问题，尤其是对于新生来说，不仅要面对自己身心上的巨大变化及对自我不断的新的认识，同时还要面对新的环境、新的伙伴、新的学习方式和学习要求。唐远琼（2010）通过自编“高一新生适应问卷”发现，新生的适应性问题包括情绪适应、学习适应、生活适应、人际适应四类，问题比较突出的是情绪适应和学习适应。[2]高帅奇（2011）指出，目前国内中学生学习适应不良存在较高的检出率，特别是初中生在学习方法和学业能力方面的发展水平不高。[3]无论是学习上的不适应或者是对环境的不适应，都极容易蔓延至他们生活的其他方面，如影响他们的人际交往，影响正常的师生交流，与父母的交流，甚至严重的会引发更为严重的行为障碍问题。
2 考试焦虑类
随着社会竞争的日益加大，学生的考试成绩成为了家庭、学校乃至社会最为关心的内容，中考和高考的升学压力使得考试焦虑在中学生这个群体上具有较高的发生率。考试焦虑是指在考试情境下由于缺乏自信、期望过高、压力过大、准备不充分等身心因素引发的担忧、紧张、失眠等生理、心理、情绪上的波动的心理状态。何蔚（1997）调查发现，学生存在考试焦虑的现象非常普遍，其中被检出为重度考试焦虑的学生达8.5%以上，尤其是对于高三学生来说，几乎80%的学生都存在不同焦虑水平的考试焦虑。[4]这类学生为考试而担心，为逃避考试而离家出走，严重的甚至会向抑郁转化而酿成悲剧。携带有考试焦虑特质的学生往往还会出现生理上的反应。他们把考试看做是对个人的威胁，因而会产生紧张、颤抖、情绪激动、思维阻断、大小便频繁等现象。这一系列的反应又严重影响了学生的考试成绩，这样周而复始就形成了恶性循环。李连英（2006）研究发现，考试焦虑会影响学生的学习动机，高中学生的考试焦虑水平与不同的年龄阶段之间存在“U”型的关系。[5]考试焦虑本身不仅会给学生带来不良的影响，同时这种现象也具有延伸性，影响学生心理健康的其他方面。焦虑作为一种心理特质，它的出现总会伴随着抑郁。因此，高考试焦虑水平的学生除了在生理上出现了影响学习的症状外，严重的甚至会向抑郁转化。考试焦虑在临床上还会表现出其他的躯体症状及行为障碍，如头痛、强迫行为、强迫思维等。这些都是威胁中学生心理健康发展的不良因素。
3 学习困难类
学习是学生最主要的活动，是中学生在校学习期间其家长和老师最为关心的话题。而由于中学生在年龄上具有逆反、依赖的心理特点，他们往往会在学习上表现出不令人满意的行为问题，主要包括学习惰性及学习困难等方面。魏小追（2011）指出，中学生的学习惰性分为两种，包括行为惰性和思维惰性。[6]所谓行为惰性是表现在外在行为上的反抗学习的方式，如拒绝做作业，拒绝考试复习、厌学等。而相对于表现在行为上的惰性，思维惰性则是内隐的。这类学生往往看起来是勤奋的、认真的，但是他们不愿意自己独立思考，不明确学习的目标和方向。因此，这种思维上的惰性也是学习惰性的一种，而且这种惰性具有内隐性，往往不易被察觉，却也是影响学生学习的最重要的因素之一。学习困难（learning disabilities），即学习不良、学习障碍，国内外对这个概念的界定有多种说法，但是概括起来即为三个方面：智力方面属于正常水平；学习成绩与其他学生相比较差，一般在倒数的10%—8%之间；生理方面没有躯体疾病、精神疾病及脑的器质性病变。无论是在特殊教育学校还是普通的初高中学校都存在着一部分具有学习困难的学生，而他们的心理健康也是中学生群体中需要我们给予关注的问题。
4 网络成瘾类
中学生是一个标新立异、追求刺激的群体，网络的世界很精彩，但网络的世界却也很无奈。因网络成瘾而断送了莘莘学子美好未来的例子在今天举不胜举。网络成瘾者不仅对自己的身心造成了严重伤害，同时也给整个家庭乃至社会蒙上了一层阴霾。对于中学生来说，这是一个人格形成和发展的萌芽期，网络成瘾不仅影响了学生的学习成绩，更重要的是使其人格的发展出现了偏离。本是花季的少年，生活却只剩下了虚拟的网络和现实世界的电脑。中学生网络成瘾的现象是现今中学生群体中比较突出的行为问题，需要学校老师及家长加以遏制和引导。
做好中学生群体的心理健康工作，不仅关乎学生个人的健康成长，同时也是保障社会稳定和谐发展的基础。落实每一位中学生的身心和谐，为高校及社会输送健康向上的栋梁之才是素质教育的宗旨所在。心理咨询在中学已为广泛推广，但是切实落实对问题学生的心理咨询工作还有待进一步发展。了解青少年心理咨询的内容、形式、过程及评价方式，对完善中学生有效的心理咨询是至关重要的。
参考文献
[1] 翁春兰.初中生心理健康现状及对策研究.硕士学位论文，苏州大学，2008年
[2] 唐远琼.高一新生心理适应问题研究.硕士论文，西南大学，2010年
[3] 高帅奇.初中生学习适应性与学业自我概念的关系及其教育启示.硕士学位论文，河南大学，2011年
[4] 何蔚.考试焦虑及其心理疏导.河南大学学报，第37卷第4期，1997年7月
[5] 李连英.普通高中生考试焦虑问题的研究.硕士学位论文，河北师范大学，2006年
[6] 魏小追.“反应”学习与中学生惰性学习的形成.现代教育科学，2011年第1期
关键词：中学生；心理咨询主题
【中图分类号】R395.6 【文献标识码】A 【文章编号】1672-8602（2014）11-0036-01
中学阶段处于我们人生的衔接及转折时期，中学生是一个比较特殊的群体。近年来，中学生心理异常的检出率逐年增高，关注中学生的心理健康已成为学校与家庭教育的严峻问题。中学生不仅处于心理的“断乳期”，也是人格发展的萌芽期。在这一时期，人的各种心理特征逐渐趋于整合。关注中学生的心理发展也关系到其人格的正常发展与否。国内外对中学生群体的心理健康调查发现，中学生存在心理问题的检出率为13%—20%[1]。因此，我们要重视中学生的心理健康教育，帮助中学生顺利地度过这个阶段，为他们一生的健康发展打下基础。在此，笔者通过查阅相关文献，整理了当前中学生群体寻求心理帮助的一些常见的主题，试图为中学生心理咨询工作者提供一些借鉴。
1 适应类
中学阶段处于人生的青少年时期，这是一个从幼稚走向成熟，独立性与依赖性并存的矛盾时期。告别了小学，进入了中学，此时他们往往容易产生适应上的问题，尤其是对于新生来说，不仅要面对自己身心上的巨大变化及对自我不断的新的认识，同时还要面对新的环境、新的伙伴、新的学习方式和学习要求。唐远琼（2010）通过自编“高一新生适应问卷”发现，新生的适应性问题包括情绪适应、学习适应、生活适应、人际适应四类，问题比较突出的是情绪适应和学习适应。[2]高帅奇（2011）指出，目前国内中学生学习适应不良存在较高的检出率，特别是初中生在学习方法和学业能力方面的发展水平不高。[3]无论是学习上的不适应或者是对环境的不适应，都极容易蔓延至他们生活的其他方面，如影响他们的人际交往，影响正常的师生交流，与父母的交流，甚至严重的会引发更为严重的行为障碍问题。
2 考试焦虑类
随着社会竞争的日益加大，学生的考试成绩成为了家庭、学校乃至社会最为关心的内容，中考和高考的升学压力使得考试焦虑在中学生这个群体上具有较高的发生率。考试焦虑是指在考试情境下由于缺乏自信、期望过高、压力过大、准备不充分等身心因素引发的担忧、紧张、失眠等生理、心理、情绪上的波动的心理状态。何蔚（1997）调查发现，学生存在考试焦虑的现象非常普遍，其中被检出为重度考试焦虑的学生达8.5%以上，尤其是对于高三学生来说，几乎80%的学生都存在不同焦虑水平的考试焦虑。[4]这类学生为考试而担心，为逃避考试而离家出走，严重的甚至会向抑郁转化而酿成悲剧。携带有考试焦虑特质的学生往往还会出现生理上的反应。他们把考试看做是对个人的威胁，因而会产生紧张、颤抖、情绪激动、思维阻断、大小便频繁等现象。这一系列的反应又严重影响了学生的考试成绩，这样周而复始就形成了恶性循环。李连英（2006）研究发现，考试焦虑会影响学生的学习动机，高中学生的考试焦虑水平与不同的年龄阶段之间存在“U”型的关系。[5]考试焦虑本身不仅会给学生带来不良的影响，同时这种现象也具有延伸性，影响学生心理健康的其他方面。焦虑作为一种心理特质，它的出现总会伴随着抑郁。因此，高考试焦虑水平的学生除了在生理上出现了影响学习的症状外，严重的甚至会向抑郁转化。考试焦虑在临床上还会表现出其他的躯体症状及行为障碍，如头痛、强迫行为、强迫思维等。这些都是威胁中学生心理健康发展的不良因素。
3 学习困难类
学习是学生最主要的活动，是中学生在校学习期间其家长和老师最为关心的话题。而由于中学生在年龄上具有逆反、依赖的心理特点，他们往往会在学习上表现出不令人满意的行为问题，主要包括学习惰性及学习困难等方面。魏小追（2011）指出，中学生的学习惰性分为两种，包括行为惰性和思维惰性。[6]所谓行为惰性是表现在外在行为上的反抗学习的方式，如拒绝做作业，拒绝考试复习、厌学等。而相对于表现在行为上的惰性，思维惰性则是内隐的。这类学生往往看起来是勤奋的、认真的，但是他们不愿意自己独立思考，不明确学习的目标和方向。因此，这种思维上的惰性也是学习惰性的一种，而且这种惰性具有内隐性，往往不易被察觉，却也是影响学生学习的最重要的因素之一。学习困难（learning disabilities），即学习不良、学习障碍，国内外对这个概念的界定有多种说法，但是概括起来即为三个方面：智力方面属于正常水平；学习成绩与其他学生相比较差，一般在倒数的10%—8%之间；生理方面没有躯体疾病、精神疾病及脑的器质性病变。无论是在特殊教育学校还是普通的初高中学校都存在着一部分具有学习困难的学生，而他们的心理健康也是中学生群体中需要我们给予关注的问题。
4 网络成瘾类
中学生是一个标新立异、追求刺激的群体，网络的世界很精彩，但网络的世界却也很无奈。因网络成瘾而断送了莘莘学子美好未来的例子在今天举不胜举。网络成瘾者不仅对自己的身心造成了严重伤害，同时也给整个家庭乃至社会蒙上了一层阴霾。对于中学生来说，这是一个人格形成和发展的萌芽期，网络成瘾不仅影响了学生的学习成绩，更重要的是使其人格的发展出现了偏离。本是花季的少年，生活却只剩下了虚拟的网络和现实世界的电脑。中学生网络成瘾的现象是现今中学生群体中比较突出的行为问题，需要学校老师及家长加以遏制和引导。
做好中学生群体的心理健康工作，不仅关乎学生个人的健康成长，同时也是保障社会稳定和谐发展的基础。落实每一位中学生的身心和谐，为高校及社会输送健康向上的栋梁之才是素质教育的宗旨所在。心理咨询在中学已为广泛推广，但是切实落实对问题学生的心理咨询工作还有待进一步发展。了解青少年心理咨询的内容、形式、过程及评价方式，对完善中学生有效的心理咨询是至关重要的。
参考文献
[1] 翁春兰.初中生心理健康现状及对策研究.硕士学位论文，苏州大学，2008年
[2] 唐远琼.高一新生心理适应问题研究.硕士论文，西南大学，2010年
[3] 高帅奇.初中生学习适应性与学业自我概念的关系及其教育启示.硕士学位论文，河南大学，2011年
[4] 何蔚.考试焦虑及其心理疏导.河南大学学报，第37卷第4期，1997年7月
[5] 李连英.普通高中生考试焦虑问题的研究.硕士学位论文，河北师范大学，2006年
[6] 魏小追.“反应”学习与中学生惰性学习的形成.现代教育科学，2011年第1期