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【关键词】了解未来；规划未来；自我激励
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2017）80-0063-02
【作者简介】乔俐，江苏省高邮实验小学（江苏高邮，225600）教师，一级教师。
设计理念：
六年級学生即将步入中学，对中学的生活有很多的猜想，也十分想了解中学生活是否和自己预想的一致。本节课通过活动，帮助小学生完善对自我的认识和对未来的憧憬，为顺利适应中学生活打下基础。让学生了解未来，学会制定规划、自我激励等方法，解决对未知未来的困惑、缓解焦虑。
活动过程：
一、谈话导入
教师：大家就要由一名小学生成为一名中学生了，这是一件值得庆贺的事。那中学生活是怎样的呢？让我们走进心理小剧场，看一看林小峰想象中的中学生活是什么样的。
视频播放——心理小剧场：
林小峰同学也和大家一样就要小学毕业了，他将迎来全新的初中生活，他一直都很羡慕初中生，认为他们更成熟，不会再被家长、老师当成小孩了，认为他们更自由，可以按自己的想法去做事，认为他们的生活更丰富，校内、校外有各种活动。可是正在上初中的表哥对林小峰说：“初中生活一点也不轻松，早上7点之前就要到校，晚上有写不完的作业，老师讲课很快，不提前预习根本跟不上，每个月都有月考，还要排名次……”
听了表哥的一席话，林小峰非常矛盾：中学生活到底好不好呢？
教师：听了表哥的介绍，同学们怎样想？
学生1：感觉有点怕上中学了。
学生2：中学有这么多的不一样，我有点担心自己适应不了。
教师：看来，同学们也对中学生活有很多憧憬，更多的还是担忧。这些都是正常的。为了减少担忧，积极地迎接中学生活，我们首先需要了解一下，中学生生活到底是怎样的呢？
设计意图：用学生喜爱的心理小剧场的形式，创设一个和六年级学生生活十分接近的情境。林小峰的观点正是许多学生的内心想法，很容易引起学生的共鸣；而表哥的介绍，代表了当前很多成年人在学生面前的宣传，虽然能将中学生活具体、生动地呈现在学生面前，却不是很全面，给许多学生带来了一些不必要的压力，使他们产生焦虑。那么中学生活是不是真的像表哥所说的那样呢？这里设置了一个疑问，让学生带着这种疑问，进行下一个环节的学习和讨论，促使学生客观、全面地了解中学生活的真实状况。
二、情报站
教师：我们先进行一次情报大收集，了解一下中学生活是怎样的？
PPT出示情报站作业：
你对即将升入的中学以及中学的学习生活了解多少呢？小组同学一起进行调查，然后再选派代表向全班同学汇报。
初中分为：____个年级，分别是______
初一的科目：______________________
初中对上课时间的要求：____________
初中生主要的行为规范有：__________
学生讨论，集体交流。
PPT出示某中学调查表。
教师：这是我们提前采访了某中学的学校教务处得到的答案，请同学们看一看，说一说：初中和小学有什么不一样？了解了中学生活，你是什么心情呢？
学生1：中学的学习任务更繁重了，功课多了很多。真不知道应该怎么学才好。
学生2：中学对学生的行为要求、学习要求也更加严格了，有些担心。
学生3：小学每天体育活动时间长，中学的学习时间比活动时间长。我更希望有多一些活动时间，这一点让我有点儿失望。
设计意图：通过情报收集，学生已经对中学生活有了一个初步了解，再出示教师课前通过到中学采访获得的官方资料，让学生通过比较小学与中学的不同，了解到中学学习生活的不一样。在真实的信息面前，学生意识到了自己的焦虑、担心、困惑，表现出了解决内心困惑的欲求。
三、制订中学规划书
1.小品辨析。
教师：看来，面对不一样的中学生活，同学们还是有些担心的，这很正常。老师建议大家制定一个中学学习、生活的计划，也许可以有效地帮助我们适应全新的中学生活。请看心理小剧场，同学们边看边思考这三人的中学规划是什么？
视频播放三位学生的表演：
小倩比较保守，她打算按部就班地完成学业，只要能保证成绩位于全班中游就可以了。
小强决心改变现状，不但按时完成作业，而且不懂的问题就问，把做错的题都记下来，查漏补缺，门门功课都要求争取优秀。
小威发现中学有许多活动和比赛，他决定花更多的时间和精力去参与，让自己全面发展。
教师：你怎么看待这三人的中学规划呢？
学生1：小倩那么想是不思进取。我觉得，中学确实和小学不一样了，我们也要学着适应，让自己的中学生活更加精彩。
学生2：小威的想法确实挺好，但是要适当，不能把精力全放在活动和比赛上，毕竟中学里学习是最重要的。
教师：同学们看了这三位同学的表演，对于未来是不是有了自己的想法呢？那就让我们一起进入下一个环节。
2.制定自己的中学规划书。
PPT出示规划书样本，先小组讨论，再请几位同学进行自我展示。
学生1：我准备上中学后，努力奋斗，制定一个阅读计划，通过阅读提升自己。
学生2：我的理想是上一所重点高中，将来，我要当一名脑外科医生。为了实现这个梦想，我一直都很努力，到了初中，一方面我会努力地学好各门功课，同时还要阅读大量医学书籍。
教师：刚才大家都设计了自己的中学生活，有了这样一个明确的奋斗目标，我们不再担心未来，我们会为了实现人生目标不断地努力。
设计意图：站在新的起点上，学生的心理准备方向很重要，让学生制定中学规划书，对自己的未来设定明确的目标。这将为学生走好新的一步打下基础。
四、拓展延伸
教师：刚才，我们了解了中学学习生活的特点，有针对性地制定了自己以后的学习生活规划。除了这两个方法，还有什么方法可以帮助我们平稳过渡到中学呢？
学生交流，PPT出示答案。
（1）询问学长；
（2）自我激励；
（3）积极实践。
教师：同学们，你们对未来充满了美好的向往，也对自己提出了更高的要求。理想是需要用实际行动去实现的。相信大家会在今后的日子里自觉地按自己设计的目标去努力，成为一名出色的中学生。
教学反思：
本课从学生的现有认知水平和心理特点出发，运用学生喜爱的校园心理剧、小小情报站等形式，层层深入地帮助学生充分了解中学的生活和学习要求，比较、分析小学与中学的异同，发现自己内心的困惑。运用制定规划、自我激励、积极实践等方法进行自我探索，缓解因未来的不确定而产生的焦虑、担忧等不良情绪，指导学生解决入学心理困惑，让每个学生明确自身的努力方向，以积极的心态把握当下，努力学习。
【中图分类号】G441 【文献标志码】B 【文章编号】1005-6009（2017）80-0063-02
【作者简介】乔俐，江苏省高邮实验小学（江苏高邮，225600）教师，一级教师。
设计理念：
六年級学生即将步入中学，对中学的生活有很多的猜想，也十分想了解中学生活是否和自己预想的一致。本节课通过活动，帮助小学生完善对自我的认识和对未来的憧憬，为顺利适应中学生活打下基础。让学生了解未来，学会制定规划、自我激励等方法，解决对未知未来的困惑、缓解焦虑。
活动过程：
一、谈话导入
教师：大家就要由一名小学生成为一名中学生了，这是一件值得庆贺的事。那中学生活是怎样的呢？让我们走进心理小剧场，看一看林小峰想象中的中学生活是什么样的。
视频播放——心理小剧场：
林小峰同学也和大家一样就要小学毕业了，他将迎来全新的初中生活，他一直都很羡慕初中生，认为他们更成熟，不会再被家长、老师当成小孩了，认为他们更自由，可以按自己的想法去做事，认为他们的生活更丰富，校内、校外有各种活动。可是正在上初中的表哥对林小峰说：“初中生活一点也不轻松，早上7点之前就要到校，晚上有写不完的作业，老师讲课很快，不提前预习根本跟不上，每个月都有月考，还要排名次……”
听了表哥的一席话，林小峰非常矛盾：中学生活到底好不好呢？
教师：听了表哥的介绍，同学们怎样想？
学生1：感觉有点怕上中学了。
学生2：中学有这么多的不一样，我有点担心自己适应不了。
教师：看来，同学们也对中学生活有很多憧憬，更多的还是担忧。这些都是正常的。为了减少担忧，积极地迎接中学生活，我们首先需要了解一下，中学生生活到底是怎样的呢？
设计意图：用学生喜爱的心理小剧场的形式，创设一个和六年级学生生活十分接近的情境。林小峰的观点正是许多学生的内心想法，很容易引起学生的共鸣；而表哥的介绍，代表了当前很多成年人在学生面前的宣传，虽然能将中学生活具体、生动地呈现在学生面前，却不是很全面，给许多学生带来了一些不必要的压力，使他们产生焦虑。那么中学生活是不是真的像表哥所说的那样呢？这里设置了一个疑问，让学生带着这种疑问，进行下一个环节的学习和讨论，促使学生客观、全面地了解中学生活的真实状况。
二、情报站
教师：我们先进行一次情报大收集，了解一下中学生活是怎样的？
PPT出示情报站作业：
你对即将升入的中学以及中学的学习生活了解多少呢？小组同学一起进行调查，然后再选派代表向全班同学汇报。
初中分为：____个年级，分别是______
初一的科目：______________________
初中对上课时间的要求：____________
初中生主要的行为规范有：__________
学生讨论，集体交流。
PPT出示某中学调查表。
教师：这是我们提前采访了某中学的学校教务处得到的答案，请同学们看一看，说一说：初中和小学有什么不一样？了解了中学生活，你是什么心情呢？
学生1：中学的学习任务更繁重了，功课多了很多。真不知道应该怎么学才好。
学生2：中学对学生的行为要求、学习要求也更加严格了，有些担心。
学生3：小学每天体育活动时间长，中学的学习时间比活动时间长。我更希望有多一些活动时间，这一点让我有点儿失望。
设计意图：通过情报收集，学生已经对中学生活有了一个初步了解，再出示教师课前通过到中学采访获得的官方资料，让学生通过比较小学与中学的不同，了解到中学学习生活的不一样。在真实的信息面前，学生意识到了自己的焦虑、担心、困惑，表现出了解决内心困惑的欲求。
三、制订中学规划书
1.小品辨析。
教师：看来，面对不一样的中学生活，同学们还是有些担心的，这很正常。老师建议大家制定一个中学学习、生活的计划，也许可以有效地帮助我们适应全新的中学生活。请看心理小剧场，同学们边看边思考这三人的中学规划是什么？
视频播放三位学生的表演：
小倩比较保守，她打算按部就班地完成学业，只要能保证成绩位于全班中游就可以了。
小强决心改变现状，不但按时完成作业，而且不懂的问题就问，把做错的题都记下来，查漏补缺，门门功课都要求争取优秀。
小威发现中学有许多活动和比赛，他决定花更多的时间和精力去参与，让自己全面发展。
教师：你怎么看待这三人的中学规划呢？
学生1：小倩那么想是不思进取。我觉得，中学确实和小学不一样了，我们也要学着适应，让自己的中学生活更加精彩。
学生2：小威的想法确实挺好，但是要适当，不能把精力全放在活动和比赛上，毕竟中学里学习是最重要的。
教师：同学们看了这三位同学的表演，对于未来是不是有了自己的想法呢？那就让我们一起进入下一个环节。
2.制定自己的中学规划书。
PPT出示规划书样本，先小组讨论，再请几位同学进行自我展示。
学生1：我准备上中学后，努力奋斗，制定一个阅读计划，通过阅读提升自己。
学生2：我的理想是上一所重点高中，将来，我要当一名脑外科医生。为了实现这个梦想，我一直都很努力，到了初中，一方面我会努力地学好各门功课，同时还要阅读大量医学书籍。
教师：刚才大家都设计了自己的中学生活，有了这样一个明确的奋斗目标，我们不再担心未来，我们会为了实现人生目标不断地努力。
设计意图：站在新的起点上，学生的心理准备方向很重要，让学生制定中学规划书，对自己的未来设定明确的目标。这将为学生走好新的一步打下基础。
四、拓展延伸
教师：刚才，我们了解了中学学习生活的特点，有针对性地制定了自己以后的学习生活规划。除了这两个方法，还有什么方法可以帮助我们平稳过渡到中学呢？
学生交流，PPT出示答案。
（1）询问学长；
（2）自我激励；
（3）积极实践。
教师：同学们，你们对未来充满了美好的向往，也对自己提出了更高的要求。理想是需要用实际行动去实现的。相信大家会在今后的日子里自觉地按自己设计的目标去努力，成为一名出色的中学生。
教学反思：
本课从学生的现有认知水平和心理特点出发，运用学生喜爱的校园心理剧、小小情报站等形式，层层深入地帮助学生充分了解中学的生活和学习要求，比较、分析小学与中学的异同，发现自己内心的困惑。运用制定规划、自我激励、积极实践等方法进行自我探索，缓解因未来的不确定而产生的焦虑、担忧等不良情绪，指导学生解决入学心理困惑，让每个学生明确自身的努力方向，以积极的心态把握当下，努力学习。