运动表象训练在高校网球教学中的研究与应用

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通过教学实验研究表明:在网球教学中运用运动表象训练法比一般的传统教学方法能更有效、更迅速地帮助学生掌握网球技术动作,也反映了把运动表象训练与身体实际操作练习相结合的练习方法比只进行单一的身体练习收效更大,此外运动表象训练在网球选项课教学过程中强调了学生的能力作用,变单一教学信息为多向的教学交流。 Through teaching experiments, it is shown that the use of sports representation training method in tennis teaching can help students grasp the tennis technique more effectively and quickly than the traditional teaching methods, and also reflects the combination of the sports representation training and the physical practice. The practice method is more effective than single body practice. In addition, the training of sport appearance emphasizes the ability of students in tennis course teaching, and the single instructional information is multi-directional teaching exchange.
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