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中图分类号:G841 文献标识:A 文章编号:1009-9328(2014)07-000-01
摘 要 众所周知,体育事业的发展不能用一天两天的时间去完成,必须要有一个过程,在训练方面有个循序渐进的过程,而拥有良好运动素质的运动员也必须从小进行选拔与严格的训练,例如篮球运动员的选材,就是一个很艰辛的过程,青少年篮球运动员的选材活动任务艰难而巨大。
关键词 青少年 篮球 选材
一、篮球运动员从青少年选材的必要性
运动伴随着人的一生,我们从小到大,无时无刻都离开不了运动,然而对于像篮球这种运动项目,却并不是所有人都适合,有的人天生的协调能力较其他正常人来说要差很多,有的人的运动天赋较弱,同样的运动,或许对于个子较矮的人来说,打篮球运动对于他们来说的确很吃力。因此,篮球运动是一个对人身体各方面要求比较苛刻的一项体育运动,要求运动员不仅有较高的个头,很好的弹跳能力,而且,运动能力很强,善于奔跑,动作灵活,有较好的身体素质。而一个人是否有一个强健的身体,能否胜任从事篮球运动这个项目,就得从青少年时期进行培养。青少年时期正是长身体的黄金时期,我国大部分的运动员都是从青少年时期进行选拔,进行培养训练,而不是等到他们的身体完全发育好了才开始训练,篮球运动亦是如此,要想选拔具有较高身体素质的运动员,就得从青少年时期开始着手选材。而科学选材是一项严肃而细致的工作,不是简单的体格检查,它是在较长时期内,分阶段、分层次、有步骤,从儿童少年到青年、成年,从初级到高级,层层选优、步步检测的一项系统人才培养过程,儿童、青少年篮球运动员选材是最基础的阶段,它关系到培养质量及成才率,所以说青少年时期进行篮球运动员的选材工作是很有必要性的。
二、选材的基本内容
在青少年篮球运动员的选材程序中,其工作手续繁杂,过程耗时较长,其选材主要分为基础选材、初级选材、中级选材和高级选材四个层次。下面就一一进行简要说明:
首先是基础选材,基础选材就是在8到12岁的适龄儿童中,对他们进行一些简单的基础测试,主要从中选拔出一些具有身高优势的儿童,当然最主要的还得看他们的身体各方面,如健康状况,动作的灵敏程度,性格方面等等。因为作为合格的篮球运动员,身高优势是必须具备的身体特点,有了身高的优势,在抢篮板,练习弹跳动作方面就很轻松。篮球运动是一项极具挑战身体极限的运动项目,只有身体足够灵活的人才能胜任,在赛场上,争分夺秒的瞬间才能把精彩发挥到极致。对于要选性格开朗的儿童,其解释是,一个人的性格,就能决定了这个人一生的命运,开朗的人,生活积极向上,勇于克服运动生涯中遇到的困难,不言畏惧。把大概所具有这些特征的儿童都集中在一起,然他们到小学篮球训练队或业余的篮球俱乐部中去,然后对他们进行简单的篮球教学的启蒙教育,为下一步的选拔工作做好充分的准备。
其次就是初级选材,初级选材主要是对13到18岁的少年进行选拔,正处于青春发育期的少年,身体正在努力的发展,此时他们所具有的优势便渐渐地显现出来,有的少年在这个时期,身体增长迅速,在段时间内身高突飞猛进,很快就能达到其选材的标准,而有的在儿童时期看起来很有身高优势的在这个时期身高增长的不是很快,反而达不到标准,因此在初级选拔就得择优,对于有身高优势的优先考虑。把身体各方面占优势的少年进行再次选拔,集中起来,进入更系统更严格的体能训练,为进入高水平的训练打下牢固的基础。这个时期的选材要注意到遗传基因,以某些带有先天的、不可控的、稳定的因素为主,应在广大中学范围、篮球传统学校和少年篮球俱乐部物色,这个阶段中,他们身体的各种优势已经表现出来,他们是否具有潜力或是具有多大的潜力,在专业人员眼中就能很容易地看出来,在这个时候把那些具有巨大优势的少年挑选出来,进行专业的训练,在不久的将来就能训练处一批具有高水准的优秀篮球运动员。
第三就是进行中级选材,中级选材就是在初级选材的基础上进行增加一些严格的选材标准。即在众多具有身体优势的少年中,比仅仅看他们有过人的身体素质,而且还要在这一群都具有相同优势的人群中,选拔出另一批同时具有圣体优势,有在平时的训练中成绩表现优异的人群集中起来进行更加专业的训练。一般会在一些具有多年训练经验的篮球俱乐部中进行选拔,当把他们选拔出来后,在进行更专业的训练之余,还对他们的文化知识水平进行教育,一边进行文化知识的学习,一边扎实而又深入地掌握篮球运动技能。
最后边是高级选拔,高级选拔是在中级选拔的基础上,在中级选拔之后,他们不断的学习专业的篮球技能,但这其中总会有出类拔萃的,也会有水平一般的,这就需要更进一步的选拔,才能选出更优秀的运动员,正所谓优胜劣汰就是这个道理,高级选拔中面对高水平的人才,就得有更严苛的标准,就得从中选拔出类似达到甲级以上职业队水平的篮球运动员,使他们通过高水平队的竞赛,竞争进入职业篮球俱乐部,并有可能为国家队输送备选人才。
三、青少年篮球运动员选材的注意事项
在青少年篮球运动员的选材过程中,其要求较为严苛,工作的程序较为繁杂,因此在进行选拔过程中必须注意以下几点注意事项,从而减少不必要的麻烦和尽可能地减少一些运行的经费。在选材的基础阶段首先把好几个关,其中最重要的是其家庭的调查,因为孩子还在发育阶段,有的潜在的并或许没有表现出来,这就需要对其家系进行一个简单的了解,以避免该运动员在后来的训练中出现一些病变而不能进行训练而浪费之前所花费的培训经费。主要调查其生长环境,其成长环境对孩子各方面有很大的影响,其次就是调查父系和母系上下几代成员的形态特征,如身高、臂长、体重、体型特征等,调查上述亲属的身体健康水平,患有哪些慢性疾病,特别是有无遗传性较高的疾病,调查上述亲属的运动能力(包括劳动能力)与兴趣爱好特别是对体育运动的兴趣,尤其要注意体育世家和运动员的后代。
摘 要 众所周知,体育事业的发展不能用一天两天的时间去完成,必须要有一个过程,在训练方面有个循序渐进的过程,而拥有良好运动素质的运动员也必须从小进行选拔与严格的训练,例如篮球运动员的选材,就是一个很艰辛的过程,青少年篮球运动员的选材活动任务艰难而巨大。
关键词 青少年 篮球 选材
一、篮球运动员从青少年选材的必要性
运动伴随着人的一生,我们从小到大,无时无刻都离开不了运动,然而对于像篮球这种运动项目,却并不是所有人都适合,有的人天生的协调能力较其他正常人来说要差很多,有的人的运动天赋较弱,同样的运动,或许对于个子较矮的人来说,打篮球运动对于他们来说的确很吃力。因此,篮球运动是一个对人身体各方面要求比较苛刻的一项体育运动,要求运动员不仅有较高的个头,很好的弹跳能力,而且,运动能力很强,善于奔跑,动作灵活,有较好的身体素质。而一个人是否有一个强健的身体,能否胜任从事篮球运动这个项目,就得从青少年时期进行培养。青少年时期正是长身体的黄金时期,我国大部分的运动员都是从青少年时期进行选拔,进行培养训练,而不是等到他们的身体完全发育好了才开始训练,篮球运动亦是如此,要想选拔具有较高身体素质的运动员,就得从青少年时期开始着手选材。而科学选材是一项严肃而细致的工作,不是简单的体格检查,它是在较长时期内,分阶段、分层次、有步骤,从儿童少年到青年、成年,从初级到高级,层层选优、步步检测的一项系统人才培养过程,儿童、青少年篮球运动员选材是最基础的阶段,它关系到培养质量及成才率,所以说青少年时期进行篮球运动员的选材工作是很有必要性的。
二、选材的基本内容
在青少年篮球运动员的选材程序中,其工作手续繁杂,过程耗时较长,其选材主要分为基础选材、初级选材、中级选材和高级选材四个层次。下面就一一进行简要说明:
首先是基础选材,基础选材就是在8到12岁的适龄儿童中,对他们进行一些简单的基础测试,主要从中选拔出一些具有身高优势的儿童,当然最主要的还得看他们的身体各方面,如健康状况,动作的灵敏程度,性格方面等等。因为作为合格的篮球运动员,身高优势是必须具备的身体特点,有了身高的优势,在抢篮板,练习弹跳动作方面就很轻松。篮球运动是一项极具挑战身体极限的运动项目,只有身体足够灵活的人才能胜任,在赛场上,争分夺秒的瞬间才能把精彩发挥到极致。对于要选性格开朗的儿童,其解释是,一个人的性格,就能决定了这个人一生的命运,开朗的人,生活积极向上,勇于克服运动生涯中遇到的困难,不言畏惧。把大概所具有这些特征的儿童都集中在一起,然他们到小学篮球训练队或业余的篮球俱乐部中去,然后对他们进行简单的篮球教学的启蒙教育,为下一步的选拔工作做好充分的准备。
其次就是初级选材,初级选材主要是对13到18岁的少年进行选拔,正处于青春发育期的少年,身体正在努力的发展,此时他们所具有的优势便渐渐地显现出来,有的少年在这个时期,身体增长迅速,在段时间内身高突飞猛进,很快就能达到其选材的标准,而有的在儿童时期看起来很有身高优势的在这个时期身高增长的不是很快,反而达不到标准,因此在初级选拔就得择优,对于有身高优势的优先考虑。把身体各方面占优势的少年进行再次选拔,集中起来,进入更系统更严格的体能训练,为进入高水平的训练打下牢固的基础。这个时期的选材要注意到遗传基因,以某些带有先天的、不可控的、稳定的因素为主,应在广大中学范围、篮球传统学校和少年篮球俱乐部物色,这个阶段中,他们身体的各种优势已经表现出来,他们是否具有潜力或是具有多大的潜力,在专业人员眼中就能很容易地看出来,在这个时候把那些具有巨大优势的少年挑选出来,进行专业的训练,在不久的将来就能训练处一批具有高水准的优秀篮球运动员。
第三就是进行中级选材,中级选材就是在初级选材的基础上进行增加一些严格的选材标准。即在众多具有身体优势的少年中,比仅仅看他们有过人的身体素质,而且还要在这一群都具有相同优势的人群中,选拔出另一批同时具有圣体优势,有在平时的训练中成绩表现优异的人群集中起来进行更加专业的训练。一般会在一些具有多年训练经验的篮球俱乐部中进行选拔,当把他们选拔出来后,在进行更专业的训练之余,还对他们的文化知识水平进行教育,一边进行文化知识的学习,一边扎实而又深入地掌握篮球运动技能。
最后边是高级选拔,高级选拔是在中级选拔的基础上,在中级选拔之后,他们不断的学习专业的篮球技能,但这其中总会有出类拔萃的,也会有水平一般的,这就需要更进一步的选拔,才能选出更优秀的运动员,正所谓优胜劣汰就是这个道理,高级选拔中面对高水平的人才,就得有更严苛的标准,就得从中选拔出类似达到甲级以上职业队水平的篮球运动员,使他们通过高水平队的竞赛,竞争进入职业篮球俱乐部,并有可能为国家队输送备选人才。
三、青少年篮球运动员选材的注意事项
在青少年篮球运动员的选材过程中,其要求较为严苛,工作的程序较为繁杂,因此在进行选拔过程中必须注意以下几点注意事项,从而减少不必要的麻烦和尽可能地减少一些运行的经费。在选材的基础阶段首先把好几个关,其中最重要的是其家庭的调查,因为孩子还在发育阶段,有的潜在的并或许没有表现出来,这就需要对其家系进行一个简单的了解,以避免该运动员在后来的训练中出现一些病变而不能进行训练而浪费之前所花费的培训经费。主要调查其生长环境,其成长环境对孩子各方面有很大的影响,其次就是调查父系和母系上下几代成员的形态特征,如身高、臂长、体重、体型特征等,调查上述亲属的身体健康水平,患有哪些慢性疾病,特别是有无遗传性较高的疾病,调查上述亲属的运动能力(包括劳动能力)与兴趣爱好特别是对体育运动的兴趣,尤其要注意体育世家和运动员的后代。