有边界感,是成年人最基本的教养

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  星期六約前同事林子一起喝茶,她对我吐槽了一件糟心事。
  两周前,她和好友小王相约逛街,小王有事去不了,就让林子帮她代买一件衣服。为了帮小王买到满意的衣服,林子跑了十几家服装店,终于选上一件觉得很配小王气质的外套。没想到回去之后,小王却皱着眉说:“哎呀,颜色太老气了,好难看!”把衣服丢给林子就走了。恼人的是,这件衣服是活动款,不能退货,自己和小王的尺码和穿衣风格完全不同,咋办?林子打了一通电话,最后把衣服以七折的价格贱卖给一个熟人。
  生活中像小王一样“随口”麻烦别人的人大有人在。你出国旅游,有人会“顺路”让你代购护肤品、香水,而不管你是否会辗转各商场排队选购;你是英语老师,有人会随口让你帮忙辅导孩子的英语作业;你干设计的,有人会让你“顺手”给他P个图;你是写稿的,有人会让你“顺便”给他写个商业文案。
  为什么麻烦别人还觉得理直气壮?因为他们缺乏基本的个人边界感。
  维基百科对个人边界的定义,指个人所创造的准则、规定或限度,别人如何对待自己是被允许的,以及别人越过这些界线时自己该如何应对。
  喜欢麻烦别人的人,总认为人与人的亲疏关系远比边界重要,把“共情社交”与“功利社交”混为一谈。
  心理作家风墟曾指出,“共情社交”是为了获得情感联结与情感体验,如打发无聊,或有共同兴趣产生的社交行为,不涉及利益交换;而“功利社交”要么是有效信息的交互传递,要么是双方有较对等的价值水平,可以从对方处获得利益或得到帮助。搞不清这两种社交本质的人,不是像小王那样经常对朋友做出越界行为,就是像林子那样经常被朋友入侵物质边界而感到愤懑。
  朋友间的越界行为常常让人如鲠在喉,而被亲人以爱的名义肆无忌惮地入侵心理边界,则更让人欲哭无泪。
  在综艺节目《我家那小子》里,演员朱雨辰的妈妈对他的关爱可谓“无微不至”。朱雨辰的恋爱对象,雨辰妈妈表示要严格按照自己既定的标准来选择:要外形淑女的贤妻良母型、不能衣着暴露;对朱雨辰生活上的照顾她更是细致入微,只要儿子进组拍摄,她必定跟着进组给他做饭,每天早上四点她就起床给儿子炖梨汁,坚持十年,从不间断。她自认为是用整个生命去爱儿子,内心可能会被自己感动得一塌糊涂。
  但朱雨辰却说,每天被迫喝各种果汁,他感觉自己就像一个木桶,有时一整天连白开水都喝不了一两口,在这种“无孔不入的母爱”里,他没觉得幸福,只感到窒息。
  像雨辰妈妈这样的“控制型父母”,在生活中随处可见,究其原因,是因为大多数中国父母忽视了和孩子的心理边界。
  心理边界是保证一个人独立的重要基础,它让我们拥有独立的思想和情感。而控制型父母,就是“你怎么想不重要,你只需要按照我的想法来就好”,这是典型的用“我的想法”来替代“你的想法”入侵对方心理边界的行为。
  心理医生说,边界被侵犯和身体被侵犯的感觉其实没有本质的区别。拥有健康的边界感有多重要,由此可见一斑。
  生活中那些有边界感的人,常常让人如沐春风。
  他们不轻易麻烦别人,确实需要别人帮助时,会在不伤害对方利益的前提下让人帮忙,并找机会回馈对方的情义;他们在不小心冒犯别人时,会第一时间真诚道歉,并想办法弥补对方的损失;他们不会以爱的名义行控制之实,肆意入侵子女父母、爱人朋友的私人空间。因为他们知道,边界感是人际交往的底线,也是人与人之间的一把标尺,帮助我们认清自己和彼此关系的下限。
  其实,无论哪种关系都需要边界感,不逾矩、不越界,是对自己的保护,也是对对方的尊重。有边界感,是人与人交往的基础礼仪,也是一个成年人最基本的教养。
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