抑郁症的体育锻炼疗法

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据世界卫生组织(WHO)最新统计,全球目前至少有5亿人存在各种精神心理问题,占全世界总人口的10%。其中2亿人患有抑郁症,又称忧郁症,是当前常见的心理疾病。抑郁症的患者常有痛苦的内心体验,是“世界上最消极悲伤的人”,自杀率高达12%~14%,所以被称...
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