无论木质、玻璃质、铝质还是混合制,只用一块板是单板滑雪的最大特点。也正因为如此,虽然这项运动被称为滑雪,但在技术上它更接近冲浪。
　　
　　“相比起传统双板滑雪的节奏感,单板滑雪更能让你体会自由的感觉。”《冰雪运动》杂志的创办人王洪斌刚从夏威夷冲浪回来。北京的滑雪季也已经开始,单板滑雪运动似乎就是为他们这些同时热爱冲浪和滑雪的人量身订造的。
　　谈起单板滑雪,这项进入中国还不到10年的滑雪项目即使在全世界也还是一项很年轻的运动。1965年,一位名叫谢尔曼(Sherman Poppen)的美国化工气体工程师为他的女儿把两块滑雪板绑成一个更宽的滑雪板,这就是最早的“雪地冲浪板”,直到20世纪70年代,罗伯特•韦伯(RobertWeber)才改进并制造了世界上第一副真正的单板滑雪板。
　　滑雪板通常由多层结构组成,主要包括弹性板材、抗扭力的盒形结构、板芯、玻璃纤维复合材料、高分子材料底板、金属边刃等。专业的竞技用滑雪板还因受力情况不同,板的各部位用材料也有所不同,板边镶上一圈钢制或者合金的金属刃边用于切雪。
　　滑雪单板是最年轻的冬季运动器材,传统的滑雪双板和雪靴之间有个固定器,滑雪者在跌倒的时候固定器可以自动脱落雪板,以此保证了滑雪者的安全。但是滑雪单板却没有这个设定,滑雪者的鞋和雪板是固定死的,因此单板滑雪的危险性也比传统的双板滑雪要高,单板滑雪也称得上是极限运动了。
　　单板滑雪者把双脚同向平行固定在滑雪板上,侧身面对下滑方向,不使用滑雪杖保持平衡和提供动力,而是藉由身体重心的改变来控制板子的滑行,所以对个人的平衡能力要求极强,难度比双板滑雪要大,但是也因为滑雪单板的天生灵活性,滑雪者可以利用它做出U形槽跳远、腾空转体等各种高难度动作。
　　滑雪单板的灵活性也影响了传统双板的设计。穿着滑雪板滑行,特别是在野雪条件下(非人工雪道),自然难免有不佳路况的规避情况,“这和买车一样,在高速行驶转弯时要求转弯半径越小越好”,王洪斌举例,而传统的雪板难以满足这样的要求。直至单板生产中将雪板缩短,并在板腰部分缩窄的设计给双板设计提供了灵感,这种所谓Carving技术也应用到了双板上,也就是通俗所说的“大头板”,让滑行转弯变得更加容易和稳定。
　　滑雪单板的灵活性还受到了登山爱好者的青睐,世界上的许多登山家同时也是高山滑雪大师,通常他们在征服完某一座山峰后最大的乐趣就是滑雪下山,以前他们一般都采用双板滑雪下山,而现在基本都改用单板,获得更高速度的同时可以更灵巧地规避前方障碍物,而对双板那些复杂而且沉重的装备的舍弃也让旅途变得更为轻松。
　　在国外,特别是滑雪比较普及的国家,大多数年轻人都偏好单板滑雪,因为单板滑雪可以提供更快的速度、更多样的花式动作,以及不摔倒的情况下比双板滑雪更酷的姿势,犹如把冲浪和滑板运动移植到了雪地上。
　　国际奥委会很早就注意到了单板滑雪对年轻人的吸引力,而且这项运动也特别上镜头,还能为奥运会吸引不少年轻的电视观众,在1998年的长野冬奥会上,单板滑雪和冰壶一起正式进入了奥运比赛。
　　
　　滑雪单板一般分为三类:
　　RACE:可以设定预压,当冲击超过这个压力时,前叉就开始动作。
　　FREERIDE:多功能的大众全能板,不仅可以在雪道上,而且可以在深雪中滑。此板前后端都向上翘起,但方向性还是很明确。
　　FREESTYLE:自由式板,用于跳跃、旋转等方式的技巧滑雪板。
　　
　　固定器:
　　同高山滑雪最大的区别是单板固定器是将鞋和板真正的固定在一起的。软鞋和硬鞋要配不同的固定器,目前软鞋系列占领着市场。固定器的最新发展趋势是所谓的STEP IN固定器,即在鞋的底部加上一块特殊金属,用于固定鞋和板。
　　
　　滑雪服:
　　同高山滑雪服一样,滑单板时的服装也要防水、防风、透气,并能保证身体活动自如。此外,还要用一些护具如护膝、护肘、护腕、护臀等加以保护。同样,风镜也是必不可少的。
　　
　　单板滑雪鞋:
　　单板的鞋分为软鞋和硬鞋两种。硬鞋同高山滑雪鞋非常相似(硬的外壳及柔软的内鞋套),今天几乎只用在少数竞技比赛中(如大回转)。舒适轻便的软鞋在近些年中得以推广。