【摘 要】
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一次中等强度的跳跃练习,居然有相当一部分学生脸色发白、冒虚汗,甚至有人呕吐。此种现象的发生原因,无疑是学生体质虚弱。一些有关调查统计资料表明:现今中学生的体质水平在
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一次中等强度的跳跃练习,居然有相当一部分学生脸色发白、冒虚汗,甚至有人呕吐。此种现象的发生原因,无疑是学生体质虚弱。一些有关调查统计资料表明:现今中学生的体质水平在相对下降。究其原因,不良的生活方式和生活习惯是难逃其责的。其表现形式为: 一、不在家吃早饭人类为维持生命,保证生长发育和从事各项活动,必须每天从外界摄取一定数量的食物。早餐不能不吃,而且要保质保量,这样才能补充一个长夜的能量消耗,提供新的
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