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2004年9月底，学习方法研究课开始了。学生们提出了很多困扰自己的问题。其中林欢同学提出：“我的一个好朋友，智力水平与我差不多，用在学习上的时间也不比我长，但是每次一起做题或者考试，他做出来的题都比我多，准确率也比我高。我想不明白的是，我与他的差距究竟在哪里？”我问他：“你能否再回忆一些细节，这位同学在听课、复习等方面与你有什么不同？”他想了想说：“他不太记笔记，但听课很认真，课下没有专门的复习过程。但他有时候会反复看书，别人问他问题，他回答得总是很完全，条理很清楚。哦，他还有作总结的习惯。”
我国著名的心理学家张庆林认为：“优等生头脑中的知识是有组织和系统的，知识点按层次排列，而且知识点有内在的联系。如果把优等生头脑中的知识结构画成一张图的话，就是一张层次网络系统图。而学困生头脑中的知识是零散和孤立的。”
学生在学习中存在的问题是千差万别、各不相同的。头脑中不完整的、零散的知识结构对他们学习的影响是十分消极和不利的。学生付出的时间和精力都很多，收获却不大，这种不良的学习方式不仅造成学生学业不佳，也大大打击了学生学习的积极性。探寻知识间的内在联系，建立起完整的知识体系，构建自己良好的认知结构，是改善学习现状非常重要的一步。
一、良好认知结构的作用
每个学科的知识都有内在的联系，这些相互联系的知识构成的网络即是知识结构。学习者学习新知识之后，在自己的头脑中都会有一个知识结构。每个人头脑中的知识结构都不一样，带有自己的特点。头脑中带有个人特点的知识结构就称为认知结构。认知結构和学科的知识结构吻合得越好越有利于学习。
（一）良好的认知结构。有利于新知识的学习
现代学习理论认为：学习是获得知识和应用知识的过程，也是对知识主动构建的过程。
教育心理学家奥苏贝尔认为：当学习者学习一个新知识的时候，只有这个新知识与自己原有的知识发生联系，它才能被理解，才能被建构到自己的认知结构中去。良好的认知结构中，知识构成有联系的体系，层次清楚，很容易找到与新知识的联结点，新知识就很容易在原有认知结构上进行构建。
（二）良好的认知结构有利于知识的记忆和提取
具有良好认知结构的人的头脑中储存的知识，是有核心、有条理、有层次的知识体系。这样的知识体系使人对知识的理解更透彻，知识之间的联系更清晰，记忆更牢固。在运用知识解决问题的时候，提取也更容易。
图书馆里有很多的书，但是读者可以很快地找到自己想要的书。自己家里的书比图书馆少得多，但是找起来反而费时很多，原因就是家里的书不如图书馆里的分类那么清楚。
（三）良好的认知结构本身也是一个知识演绎体系
如果我们有良好的认知结构，当我们进行问题解决，而某个知识点被遗忘，无法有效提取时，我们就可以由这个知识的上位或者下位知识推理出来，或者根据知识脉络演绎出来，这是一个零散无序的认知结构做不到的。
可见，良好的认知结构在学生学习新知识的过程中，在记忆储存知识的过程中，在解决问题提取知识的过程中，都发挥着十分重要的作用。因此，教师在课堂教学中，应该重视教会学生主动科学地构建学到的知识。
二、构建认知结构的一般策略
（一）渐进分化策略
渐进分化就是建立知识间的纵向联系。当学习一个新知识时，它被理解，被归属于一个特定的概念命题之下时，这个概念便学会了，原有概念也得到充实。这就是渐进分化学习。
如学完光波的概念之后，将其纳入电磁波的体系之中：学完声波的概念之后，将其纳入机械波的体系之中。
学习一部分知识的时候，我们总是从最具体的概念开始学，然后一点一点建立起知识间的联系。比如学完力的概念，再学习重力、弹力、摩擦力、分子力、电场力、磁场力等，这样就形成了以力为核心概念的知识体系。
认知心理学认为，好的学习策略是在头脑中形成一个有层次的知识结构，最具概括性的、包容性的概念处于知识层次的顶点，它下面是包容范围较小或越来越分化、具体的命题、概念和细节。
（二）综合贯通，促进知识横向联系策略
从横向上加强对各种相关或并列的知识概念、原理之间的联系，通过分析比较，找出它们之间异同之处以及深层联系，加以融会贯通，使知识准确牢固，可辨性强，而不至于粗枝大叶，相互混淆，模糊不清。
比如：我们对力与运动一章构建认知结构：
（三）系统化策略
系统化策略就是将所学的知识归入一定的顺序，纳入一定的体系，在纵向上渐进分化，在横向上各种相对并列知识异同特征分明，融会贯通，从而形成立体的知识网络结构框架。
三、构建认知结构的具体操作方法
（一）教师应了解自己所教的学科的知识结构
教师对自己所教学科的知识结构应做到心中有数，从部分知识结构到整体知识结构都应准确把握。教师还应了解本学科的核心概念，以及某一部分知识的核心概念，在教学中围绕核心概念展开，突出核心概念。这样在教学中才能够将知识结构渗透给学生，让学生体会到知识间存在的上下位关系、同位关系、因果关系。
（二）教师应在课堂上引导学生构建认知结构
教师应该在讲课过程中及时总结归纳，帮助学生找到知识间的内在联系，从局部到整体逐渐建立知识之间的关系。
比如：高中物理教学中，引进了位移、瞬时速度和加速度的概念。如果不能让学生认识到这些知识点之间的联系，学生头脑中的知识就会零乱而没有系统。在教学中教师应该从已有知识出发，每学一个概念都和前边已经学过的概念进行联系和对比，使学生学到的知识总是相互联系的整体，知识间的联系始终在学习过程中被关注。
如：我们派出去一辆汽车，行驶两个小时的时候，我们要了解这辆汽车的运动情况。车的相关运动信息如下图： 通过这样的总结和回顾，学生对所学的概念不仅知道是什么而且还知道为什么，对这个概念的理解也就深入多了，并且先后学习的知识间总是联系在一起的。
（三）学生在学习过程中应主动科学地构建自己的认知结构
学生的学习过程就是认知结构的主动的构建过程。每个人头脑中的认知结构都是不同的，有人的认知结构核心概念明确，层次清楚；有人的知识零乱，知识间缺少联系，系统模糊。如何能够知道学生的认知结构是否合理呢？如果不合理，怎样帮助学生修改完善自己的认知结构呢？
教师应要求学生每节课后，复习本节课所讲的内容，思考所学知识间的联系，删减补充笔记，要求学生用知识结构图的形式整理所学的内容，形成局部知识结构。并在下一节课的前5分钟请一名学生讲自己总结的知识结构，教师进行点评。这个过程是学生思维外化的过程。点评时，其他学生会根据这名学生的讲解以及教师的点评，修正自己头脑中的认知结构。
这样做的好处是：
1.本人对知识结构更清楚明确了（教师提出问题，学生自己进行修改）。
2.其他人在听讲解和教师点评时受益（头脑中的认知结构在改变）。
3.本人得到成功体验（同学鼓励，教师提问并多次修改，但是整个过程都是学生自己完成的，学生的成就感会增強）。
（四）指导学生画章节知识结构图
1.知识结构图符合大脑储存信息的运作特点
（1）大脑以类型和关联的形式存储知识信息，知识点按照层次排列到知识网络结构并储存于大脑中。
（2）知识结构图以分类和联想的方式，通过关键词、关键图像进行分层次网络结构运作，符合大脑的运作方式，所以记忆效果好。
（3）综合运用大脑两半球功能。知识结构图不仅包括关键词、数字、逻辑关系和线性思维，而且还包括关键图像、色彩、空间结构，符合大脑两半球功能特点。因此能有效激发整个大脑潜能，使学习效果突出。
（4）知识结构是将关键词连接在一起，使知识点之间连接起来。知识的主题、层次、知识点全都群集于图中，形成知识整体网络结构，便于整体掌握，便于记忆，便于提取，也便于复习。
2.画知识结构图的一般原则
对知识进行分析和理解，将知识进行比较、归类和系统化。
（1）找出知识的中心主题，分析哪些知识与主题有关，并划分出层次。
（2）找出每方面的知识要点和关键词，找出它们之间的内在联系。
（3）将中心主题置于知识结构图的最上面，然后一层一层将代表各部分内容的关键词联系在一起。
如：机械运动相关章节的中心主题是机械运动
3.对学生画的知识结构图进行点评
将画知识结构图作为测试的一部分，要求学生一定要做。做完之后，教师要认真地给予批阅和讲评。评分的标准包括态度、对知识的理解和构图是否合理。对知识的理解主要看知识间的逻辑关系是否正确，如果有问题要给学生指出来，并让其进行修改。
我国著名的心理学家张庆林认为：“优等生头脑中的知识是有组织和系统的，知识点按层次排列，而且知识点有内在的联系。如果把优等生头脑中的知识结构画成一张图的话，就是一张层次网络系统图。而学困生头脑中的知识是零散和孤立的。”
学生在学习中存在的问题是千差万别、各不相同的。头脑中不完整的、零散的知识结构对他们学习的影响是十分消极和不利的。学生付出的时间和精力都很多，收获却不大，这种不良的学习方式不仅造成学生学业不佳，也大大打击了学生学习的积极性。探寻知识间的内在联系，建立起完整的知识体系，构建自己良好的认知结构，是改善学习现状非常重要的一步。
一、良好认知结构的作用
每个学科的知识都有内在的联系，这些相互联系的知识构成的网络即是知识结构。学习者学习新知识之后，在自己的头脑中都会有一个知识结构。每个人头脑中的知识结构都不一样，带有自己的特点。头脑中带有个人特点的知识结构就称为认知结构。认知結构和学科的知识结构吻合得越好越有利于学习。
（一）良好的认知结构。有利于新知识的学习
现代学习理论认为：学习是获得知识和应用知识的过程，也是对知识主动构建的过程。
教育心理学家奥苏贝尔认为：当学习者学习一个新知识的时候，只有这个新知识与自己原有的知识发生联系，它才能被理解，才能被建构到自己的认知结构中去。良好的认知结构中，知识构成有联系的体系，层次清楚，很容易找到与新知识的联结点，新知识就很容易在原有认知结构上进行构建。
（二）良好的认知结构有利于知识的记忆和提取
具有良好认知结构的人的头脑中储存的知识，是有核心、有条理、有层次的知识体系。这样的知识体系使人对知识的理解更透彻，知识之间的联系更清晰，记忆更牢固。在运用知识解决问题的时候，提取也更容易。
图书馆里有很多的书，但是读者可以很快地找到自己想要的书。自己家里的书比图书馆少得多，但是找起来反而费时很多，原因就是家里的书不如图书馆里的分类那么清楚。
（三）良好的认知结构本身也是一个知识演绎体系
如果我们有良好的认知结构，当我们进行问题解决，而某个知识点被遗忘，无法有效提取时，我们就可以由这个知识的上位或者下位知识推理出来，或者根据知识脉络演绎出来，这是一个零散无序的认知结构做不到的。
可见，良好的认知结构在学生学习新知识的过程中，在记忆储存知识的过程中，在解决问题提取知识的过程中，都发挥着十分重要的作用。因此，教师在课堂教学中，应该重视教会学生主动科学地构建学到的知识。
二、构建认知结构的一般策略
（一）渐进分化策略
渐进分化就是建立知识间的纵向联系。当学习一个新知识时，它被理解，被归属于一个特定的概念命题之下时，这个概念便学会了，原有概念也得到充实。这就是渐进分化学习。
如学完光波的概念之后，将其纳入电磁波的体系之中：学完声波的概念之后，将其纳入机械波的体系之中。
学习一部分知识的时候，我们总是从最具体的概念开始学，然后一点一点建立起知识间的联系。比如学完力的概念，再学习重力、弹力、摩擦力、分子力、电场力、磁场力等，这样就形成了以力为核心概念的知识体系。
认知心理学认为，好的学习策略是在头脑中形成一个有层次的知识结构，最具概括性的、包容性的概念处于知识层次的顶点，它下面是包容范围较小或越来越分化、具体的命题、概念和细节。
（二）综合贯通，促进知识横向联系策略
从横向上加强对各种相关或并列的知识概念、原理之间的联系，通过分析比较，找出它们之间异同之处以及深层联系，加以融会贯通，使知识准确牢固，可辨性强，而不至于粗枝大叶，相互混淆，模糊不清。
比如：我们对力与运动一章构建认知结构：
（三）系统化策略
系统化策略就是将所学的知识归入一定的顺序，纳入一定的体系，在纵向上渐进分化，在横向上各种相对并列知识异同特征分明，融会贯通，从而形成立体的知识网络结构框架。
三、构建认知结构的具体操作方法
（一）教师应了解自己所教的学科的知识结构
教师对自己所教学科的知识结构应做到心中有数，从部分知识结构到整体知识结构都应准确把握。教师还应了解本学科的核心概念，以及某一部分知识的核心概念，在教学中围绕核心概念展开，突出核心概念。这样在教学中才能够将知识结构渗透给学生，让学生体会到知识间存在的上下位关系、同位关系、因果关系。
（二）教师应在课堂上引导学生构建认知结构
教师应该在讲课过程中及时总结归纳，帮助学生找到知识间的内在联系，从局部到整体逐渐建立知识之间的关系。
比如：高中物理教学中，引进了位移、瞬时速度和加速度的概念。如果不能让学生认识到这些知识点之间的联系，学生头脑中的知识就会零乱而没有系统。在教学中教师应该从已有知识出发，每学一个概念都和前边已经学过的概念进行联系和对比，使学生学到的知识总是相互联系的整体，知识间的联系始终在学习过程中被关注。
如：我们派出去一辆汽车，行驶两个小时的时候，我们要了解这辆汽车的运动情况。车的相关运动信息如下图： 通过这样的总结和回顾，学生对所学的概念不仅知道是什么而且还知道为什么，对这个概念的理解也就深入多了，并且先后学习的知识间总是联系在一起的。
（三）学生在学习过程中应主动科学地构建自己的认知结构
学生的学习过程就是认知结构的主动的构建过程。每个人头脑中的认知结构都是不同的，有人的认知结构核心概念明确，层次清楚；有人的知识零乱，知识间缺少联系，系统模糊。如何能够知道学生的认知结构是否合理呢？如果不合理，怎样帮助学生修改完善自己的认知结构呢？
教师应要求学生每节课后，复习本节课所讲的内容，思考所学知识间的联系，删减补充笔记，要求学生用知识结构图的形式整理所学的内容，形成局部知识结构。并在下一节课的前5分钟请一名学生讲自己总结的知识结构，教师进行点评。这个过程是学生思维外化的过程。点评时，其他学生会根据这名学生的讲解以及教师的点评，修正自己头脑中的认知结构。
这样做的好处是：
1.本人对知识结构更清楚明确了（教师提出问题，学生自己进行修改）。
2.其他人在听讲解和教师点评时受益（头脑中的认知结构在改变）。
3.本人得到成功体验（同学鼓励，教师提问并多次修改，但是整个过程都是学生自己完成的，学生的成就感会增強）。
（四）指导学生画章节知识结构图
1.知识结构图符合大脑储存信息的运作特点
（1）大脑以类型和关联的形式存储知识信息，知识点按照层次排列到知识网络结构并储存于大脑中。
（2）知识结构图以分类和联想的方式，通过关键词、关键图像进行分层次网络结构运作，符合大脑的运作方式，所以记忆效果好。
（3）综合运用大脑两半球功能。知识结构图不仅包括关键词、数字、逻辑关系和线性思维，而且还包括关键图像、色彩、空间结构，符合大脑两半球功能特点。因此能有效激发整个大脑潜能，使学习效果突出。
（4）知识结构是将关键词连接在一起，使知识点之间连接起来。知识的主题、层次、知识点全都群集于图中，形成知识整体网络结构，便于整体掌握，便于记忆，便于提取，也便于复习。
2.画知识结构图的一般原则
对知识进行分析和理解，将知识进行比较、归类和系统化。
（1）找出知识的中心主题，分析哪些知识与主题有关，并划分出层次。
（2）找出每方面的知识要点和关键词，找出它们之间的内在联系。
（3）将中心主题置于知识结构图的最上面，然后一层一层将代表各部分内容的关键词联系在一起。
如：机械运动相关章节的中心主题是机械运动
3.对学生画的知识结构图进行点评
将画知识结构图作为测试的一部分，要求学生一定要做。做完之后，教师要认真地给予批阅和讲评。评分的标准包括态度、对知识的理解和构图是否合理。对知识的理解主要看知识间的逻辑关系是否正确，如果有问题要给学生指出来，并让其进行修改。