论文部分内容阅读
摘 要：近二十年来，体质健康测试结果显示，我国小学生体质状况逐年下降，如何尽快改变这一现状，是我们体育工作者不得不考虑的。体育家庭作业多年前就已经被提起，但实际上一直没有得到很好的贯彻实施。体育家庭作业是课堂教学的延续，是对课堂教学的巩固，如能落到实处，则对改善学生体质有很大好处。
关键词：小学；体育家庭作业；模式
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2013）08-0056-02
小学体育作为终身体育的基础，其重要性不言而喻，《体育与健康课程标准》（2011版）更是对小学生体育发展提出了高的要求。如何才能达到课标要求？体育家庭作业虽是一种很好的形式，但是如何实施、检查、反馈则需要我们进一步探索、研究。这正是本文所要研究的。
一、小学体育家庭作业的重要性
1.我国历年来的体质健康数据显示，小学生体质问题已不容忽视。学生身体形态、身体素质、身体机能等各项指标都持续下降。如果仅依靠体育课堂上的四十分钟，就想要实现学生体质的改善，是不可能的。通过布置适当的体育家庭作业让学生能够利用课后的时间进行锻炼，效果便会大大提升。
2.《体育与健康课程标准》（2011版）对小学体育课时规定：1～2年级每周4学时，3～6年级每周3学时。1～2年级基本每天都有体育课，学生要学习的体育知识比较多，在课后如不能及时复习，学生则不能很好掌握体育课上所学的知识，进而影响到整个体育课程的学习。3～6年级在动作技能上对学生有了更高的要求，依靠每周3课时、每课时40分钟是不能达到课标要求的。
3.大部分学校都面临着班级多、场地小、器材紧张等不可改变的现实问题。这些因素导致学生所学知识在课堂上掌握得不够充分，课后再不去巩固和练习，势必会导致学生对所学技能掌握不熟练。
4.《体育与健康课程标准》（2011版）在阐述教学方法的改革时提到，教师可以“通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感”。这句话可以看出专家对体育家庭作业的支持，从理论层次上肯定了体育家庭作业在增强学生体质方面的重要性。
5.学生完成体育家庭作业的同时，也会相应地带动家庭体育的发展，一定程度上促进了家庭关系的和谐发展。
二、体育家庭作业形式
在一节体育课临近下课时，经常会听到老师说：“回家复习本课内容”等等，这样布置体育作业缺乏系统性、全面性，且不便于老师检查与反馈。如何布置体育家庭作业，以什么形式布置，布置什么内容都是值得研究的。
体育家庭作业应该根据不同年段、学生的不同心理、生理特点来布置。比如一年级侧重于柔韧和协调素质、二年级侧重于速度素质、三年级侧重于灵敏素质、四年级侧重于弹跳素质、五年级侧重于耐力素质、六年级侧重于力量素质。可以通过以下几种形式进行训练：
1.体育家庭作业本：教师可以发给学生体育家庭作业本，在家庭作业本上印上七类身体素质，在每类身体素质下面注明相应的运动内容，比如：在柔韧项目下面，我们可以写坐位体前驱、跨栏坐等。
2.必练内容与选练内容相结合：体育教师可以在家庭作业本上规定必须练习的内容（本节课所学内容），再加上一些选练内容（七类身体素质），通过这些练习，让学生既能复习课上所学内容，又能自由选择练习内容，达到提优补差目的。
3.作业内容与考核内容相结合：体育教师在每学期开学初告知学生期末考核内容。让学生在进行体育家庭作业的时候能有一定的目的性，并且让学生明白只要努力，期末考核就可以取得好的成绩。
4.学生锻炼与家长锻炼相结合：布置体育家庭作业时，可以加入一些需要家长配合共同完成的内容，让家长也参与到孩子的学习中。这样一来，家长与学生一同锻炼，既监督了学生是否认真地完成了体育家庭作业，家长又很自然地加入到体育锻炼中来。
5.作业内容与运动处方相结合：在体育方面比较薄弱或身体比较肥胖的同学应引起教师的注意，教师应与学生以及家长共同制定减肥运动处方，引导他们进行适量的体育锻炼。
6.作业内容与学生兴趣相结合：可在学生每天完成必练内容的基础上，再根据自己的兴趣，选择喜欢的项目进行锻炼。
7.作业内容与体育文化常识相结合：布置体育家庭作业时，还需考虑到了解体育文化知识等非身体练习的体育内容。（表1）
三、体育家庭作业检查与反馈
1.体育委员检查：定期收回体育家庭作业本，体育委员检查并标注学生的完成情况，完成得好的给予大拇指印章或贴上五角星，并及时向体育老师反馈检查情况。
2.随堂检查：体育老师在课上用几分钟时间来检查作业完成情况，表扬完成好的同学并提醒哪些同学需要注意。同时也可以了解上节课课程目标完成情况。
3.竞赛形式：从作业中选取某一项目进行比赛，以竞赛的形式激发学生的好胜心，并对获胜的同学给予表扬及发体育家庭作业奖章，以此鼓励学生认真完成体育作业。
4.期末考核：让体育家庭作业的内容成为期末考核的一部分。期末考核成绩一部分取决于平时作业完成情况。
5.家长评价：体育家庭作业的布置应争取得到家长的支持，让他们在体育家庭作业本上记录孩子完成作业的情况；作业本上还需留下一部分空白地方，让家长写下对体育作业、体育课以及对体育老师的建议或困惑。让家庭作业成为家长与体育老师沟通的桥梁。
四、布置体育家庭作业应注意的问题
1.安全第一原则：教师布置的体育家庭作业都要先在课堂上示范，并讲解重难点和注意事项，让学生学会自我调整，避免伤害事故的发生。
2.规律性原则：教师布置的体育作业要符合学生的生理、心理特点，不能违背孩子的生长发育规律。
3.一致性原则：体育家庭作业的布置，不能影响其他家庭作业的完成。
4.自愿性原则：不能把体育家庭作业当成硬性的任务，强制学生去完成，这样的做法只会适得其反。
5.兴趣性原则：教师应采用多种科学有效的方式，来激发学生的运动兴趣，而不是让体育家庭作业成为放学之后的负担。
体育家庭作业要想真正有效实施，还需要学校、老师、家长多方配合。只有这样坚持执行下去，体育家庭作业才能成为帮助学生提高身体素质的好帮手，而不是一种负担。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部制订.体育与健康课程标准[M].北京：北京师范大学出版社，2011.
[2]骆及农.建立中学生体育家庭作业制度可行性研究[J].绍兴文理学院学报， 2001. （11）.
[3]卢琼.从未来家庭结构的变化分析研究体育家庭作业的作用[J].中国学校体育， 2006.（08）.
[4]孟伟，李鹏.浅议体育课外作业[J].体育健康知识画刊，2006 （01）.
[5]陈华为，潘绍伟.对我国实施《中学体育与健康课程标准》现状的调查研究[J]. 北京体育大学学报，2006.（12）.
[6]翁立锋.巧布体育家庭作业促进学生身体素质[J]. 运动， 2011 （27）.
关键词：小学；体育家庭作业；模式
中图分类号：G623.8 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2013）08-0056-02
小学体育作为终身体育的基础，其重要性不言而喻，《体育与健康课程标准》（2011版）更是对小学生体育发展提出了高的要求。如何才能达到课标要求？体育家庭作业虽是一种很好的形式，但是如何实施、检查、反馈则需要我们进一步探索、研究。这正是本文所要研究的。
一、小学体育家庭作业的重要性
1.我国历年来的体质健康数据显示，小学生体质问题已不容忽视。学生身体形态、身体素质、身体机能等各项指标都持续下降。如果仅依靠体育课堂上的四十分钟，就想要实现学生体质的改善，是不可能的。通过布置适当的体育家庭作业让学生能够利用课后的时间进行锻炼，效果便会大大提升。
2.《体育与健康课程标准》（2011版）对小学体育课时规定：1～2年级每周4学时，3～6年级每周3学时。1～2年级基本每天都有体育课，学生要学习的体育知识比较多，在课后如不能及时复习，学生则不能很好掌握体育课上所学的知识，进而影响到整个体育课程的学习。3～6年级在动作技能上对学生有了更高的要求，依靠每周3课时、每课时40分钟是不能达到课标要求的。
3.大部分学校都面临着班级多、场地小、器材紧张等不可改变的现实问题。这些因素导致学生所学知识在课堂上掌握得不够充分，课后再不去巩固和练习，势必会导致学生对所学技能掌握不熟练。
4.《体育与健康课程标准》（2011版）在阐述教学方法的改革时提到，教师可以“通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感”。这句话可以看出专家对体育家庭作业的支持，从理论层次上肯定了体育家庭作业在增强学生体质方面的重要性。
5.学生完成体育家庭作业的同时，也会相应地带动家庭体育的发展，一定程度上促进了家庭关系的和谐发展。
二、体育家庭作业形式
在一节体育课临近下课时，经常会听到老师说：“回家复习本课内容”等等，这样布置体育作业缺乏系统性、全面性，且不便于老师检查与反馈。如何布置体育家庭作业，以什么形式布置，布置什么内容都是值得研究的。
体育家庭作业应该根据不同年段、学生的不同心理、生理特点来布置。比如一年级侧重于柔韧和协调素质、二年级侧重于速度素质、三年级侧重于灵敏素质、四年级侧重于弹跳素质、五年级侧重于耐力素质、六年级侧重于力量素质。可以通过以下几种形式进行训练：
1.体育家庭作业本：教师可以发给学生体育家庭作业本，在家庭作业本上印上七类身体素质，在每类身体素质下面注明相应的运动内容，比如：在柔韧项目下面，我们可以写坐位体前驱、跨栏坐等。
2.必练内容与选练内容相结合：体育教师可以在家庭作业本上规定必须练习的内容（本节课所学内容），再加上一些选练内容（七类身体素质），通过这些练习，让学生既能复习课上所学内容，又能自由选择练习内容，达到提优补差目的。
3.作业内容与考核内容相结合：体育教师在每学期开学初告知学生期末考核内容。让学生在进行体育家庭作业的时候能有一定的目的性，并且让学生明白只要努力，期末考核就可以取得好的成绩。
4.学生锻炼与家长锻炼相结合：布置体育家庭作业时，可以加入一些需要家长配合共同完成的内容，让家长也参与到孩子的学习中。这样一来，家长与学生一同锻炼，既监督了学生是否认真地完成了体育家庭作业，家长又很自然地加入到体育锻炼中来。
5.作业内容与运动处方相结合：在体育方面比较薄弱或身体比较肥胖的同学应引起教师的注意，教师应与学生以及家长共同制定减肥运动处方，引导他们进行适量的体育锻炼。
6.作业内容与学生兴趣相结合：可在学生每天完成必练内容的基础上，再根据自己的兴趣，选择喜欢的项目进行锻炼。
7.作业内容与体育文化常识相结合：布置体育家庭作业时，还需考虑到了解体育文化知识等非身体练习的体育内容。（表1）
三、体育家庭作业检查与反馈
1.体育委员检查：定期收回体育家庭作业本，体育委员检查并标注学生的完成情况，完成得好的给予大拇指印章或贴上五角星，并及时向体育老师反馈检查情况。
2.随堂检查：体育老师在课上用几分钟时间来检查作业完成情况，表扬完成好的同学并提醒哪些同学需要注意。同时也可以了解上节课课程目标完成情况。
3.竞赛形式：从作业中选取某一项目进行比赛，以竞赛的形式激发学生的好胜心，并对获胜的同学给予表扬及发体育家庭作业奖章，以此鼓励学生认真完成体育作业。
4.期末考核：让体育家庭作业的内容成为期末考核的一部分。期末考核成绩一部分取决于平时作业完成情况。
5.家长评价：体育家庭作业的布置应争取得到家长的支持，让他们在体育家庭作业本上记录孩子完成作业的情况；作业本上还需留下一部分空白地方，让家长写下对体育作业、体育课以及对体育老师的建议或困惑。让家庭作业成为家长与体育老师沟通的桥梁。
四、布置体育家庭作业应注意的问题
1.安全第一原则：教师布置的体育家庭作业都要先在课堂上示范，并讲解重难点和注意事项，让学生学会自我调整，避免伤害事故的发生。
2.规律性原则：教师布置的体育作业要符合学生的生理、心理特点，不能违背孩子的生长发育规律。
3.一致性原则：体育家庭作业的布置，不能影响其他家庭作业的完成。
4.自愿性原则：不能把体育家庭作业当成硬性的任务，强制学生去完成，这样的做法只会适得其反。
5.兴趣性原则：教师应采用多种科学有效的方式，来激发学生的运动兴趣，而不是让体育家庭作业成为放学之后的负担。
体育家庭作业要想真正有效实施，还需要学校、老师、家长多方配合。只有这样坚持执行下去，体育家庭作业才能成为帮助学生提高身体素质的好帮手，而不是一种负担。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部制订.体育与健康课程标准[M].北京：北京师范大学出版社，2011.
[2]骆及农.建立中学生体育家庭作业制度可行性研究[J].绍兴文理学院学报， 2001. （11）.
[3]卢琼.从未来家庭结构的变化分析研究体育家庭作业的作用[J].中国学校体育， 2006.（08）.
[4]孟伟，李鹏.浅议体育课外作业[J].体育健康知识画刊，2006 （01）.
[5]陈华为，潘绍伟.对我国实施《中学体育与健康课程标准》现状的调查研究[J]. 北京体育大学学报，2006.（12）.
[6]翁立锋.巧布体育家庭作业促进学生身体素质[J]. 运动， 2011 （27）.