不用我指出，你自己也会承认你不是一个神。作為普罗大众的一分子，我们每个人都自带人性的弱点。嫉妒就是人普遍存在的一种颇为奇怪的情感。
　　嫉妒很可能源自人的生存本能。从人类学的角度看，人与所有物种一样，在漫长的进化过程中一直面临优胜劣汰的竞争压力。人具有认知能力和思维，主观上会时刻注意周围竞争对手的强弱，一旦同伴中出现强大者，人就会产生危机意识。慢慢地，人类就形成一种对别人的成功与快乐感到强烈的不快与不爽的心理机制，这就是嫉妒。
　　是人难免会有嫉妒之心，所以不必过分苛责自己。
　　当然，宽容自己并不是任由嫉妒主宰我们的理性与德性。嫉妒本身不算罪恶的人性弱点，不过嫉妒一旦失去理智的缰绳，可能会伤害到自己，这就成了一种病;当它构成对他人的危害，这就是一种罪。所以，我们还是要正视这一弱点。
　　不用你指出，我自己也承认我不是一个神。因为我也曾见不得别人比自己优秀，比自己幸福，而事实上“别人”是个数量巨大的群体。加之，嫉妒者的注意力带有选择性，专门去发现比自己强的人，专门去关注别人比自己强的方面。结果别人源源不断的幸福，最终汇成我无边无际的不幸。就这样，我把自己牢牢囚禁在嫉妒这所阴郁的监狱里。
　　多亏我慢慢多读了些书，才拨云见日，对嫉妒的本质与危害有所感悟。
　　首先，我意识到人都是有局限性的。天赋上有局限，我没有必要也不可能处处超过别人;精力上有局限，我忙于嫉妒那么多“别人”相当愚蠢。嫉妒非常消耗人的精气神，因为你需要花很大精力去“演戏”，最宝贵的精力就这样被嫉妒这个“家贼”偷走了！
　　再细思可知，嫉妒偷走的最有价值的东西还不是时间与精力，而是学习的资源与成长的机会。比如，你的数学是学科中的短板，若没有嫉妒心在作祟，你的闺蜜不正是老天派来帮你提升数学成绩的大神吗？这是你获取学习与思维方法的一个机会，结果，你的负罪感在做加法，你的学习能力一直做减法。
　　要善待身边每个优秀的人。孔子说，见贤思齐。当我们见不得贤，见不到贤，我们已经为成长自我设限，使自己慢慢成为懦弱而不幸之人。治愈嫉妒之症最有效的良药还数“自信”二字。因为真正的自信，不仅敢正视自己的不足，又懂得真诚欣赏他人的优秀。走出嫉妒这阴暗的樊牢吧，让自信的阳光洒满青春之路！