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古代气功家视津液为人体之宝，珍之惜之，给它起了很多美好的喻名，如灵液、直液、玉液、玉英、玉浆、玉池、玉都、金液、金浆、金醴、醴泉、清水、神水、华池、精、甘露、命根、续命芝、玉液还丹等。明代李中摔《内经知要》卷上解“活”字曰：古人制“活”字，从水从目者，言舌水可以活人也。舌，从千从口，言千口水可以成“活”也。津与肾水原是一家，咽归下极，重来相会，既济之道也。《仙经》曰：“气是添年药，津为续命芝。”现代生物学指出，唾液是腮腺、下颌腺和舌下腺分泌的混合液。它的主要成分是水，其中含有钾、钙、碳酸氢、粘蛋白、淀粉酶