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摘 要 阅读能力包括对文章的理解力和阅读速度两个方面，而阅读速度是衡量阅读能力的一个重要标志。所以要想又快又准获取文章信息提高阅读效率就必须提高自己的阅读速度。
关键词 英语 阅读速度
一、影响英语阅读速度的因素
1、词汇量严重不足
词汇学习是外语学习的一个重要组成部分。最近国内就高中生究竟应掌握多少个词汇有很多讨论。但有一点是肯定的，即大幅度提高学生的词汇量已达成共识。在《高中英语课程标准》（实验稿）中语言知识目标八级词汇要求是：①运用词汇理解和表达不同的功能、意图和态度等；②在比较复杂的情况下，运用词汇给事物命名、进行指称、描述行为和特征，说明概念等；③学会使用3300个左右的单词和400—500个习惯用语或固定搭配。九级要求则更高：①学会使用4500个左右的单词和一定数量的习惯用语或固定搭配；②能根据交际话题、场合和人际关系等相关因素选择较为适当的词语进行交流或表达。说到词汇教学人们就会想到死记硬背。通过死记硬背，其数量是增加了，但一到实际运用就无所适从，对单词的理解只限于表面，全然不顾其深层含义及其文化内涵，再加上受母语的语法知识的影响，这样就难免会犯语用错误，造成交际失误。而在某种意义上说，学生的阅读能力与其词汇量是成正比的，词汇储备不足，就会导致学生阅读障碍重重，丧失阅读兴趣。当前很多学生都不愿意记单词.但词汇却是学好英语的前提条件
2、学生不良的阅读习惯。具体表现在：
（1）指讀
这是在阅读过程中常见的一种现象。学生为了使自己集中注意力，常用手指、笔、尺等工具指着单词逐个地读。这种习惯不仅减慢了阅读速度，而且把学生的注意力集中到了书页的字行上，使学生读完了一篇文章还不知文章的主题内容是什么。学生在阅读时应把注意力集中在作者要阐明的思想内容上，而非每个字的位置上。为了纠正这种不良习惯，教师要指导学生在平时的阅读中，不断提醒自己，克制自己，不要使用那类工具。通过长时间的训练，这种习惯会改掉的。
（2）声读
声读是部分学生在阅读时读出声来的一种不良习惯。其主要弊端是使学生的阅读速度受到了说话速度的约束。而实践证明，读者正常的默读速度是他们说话速度的两倍。养成这种不良习惯的主要原因是由于缺乏系统的默读训练或对文章的单词陌生的缘故。要克服这种不良习惯，教师要经常观察学生的嘴唇、舌头、喉头和声带的振动，多做快速阅读训练。
（3）心读
这是一种最难以觉察的出声阅读形式。心读时，人体的部位如唇、舌、声带没有活动。但在学生内心深处自己却清晰地发出并听着每个单词的音。这种读法使文字首先转化为声音记号进入大脑，然后再转化为文字思维，等于绕了一个弯，延缓了阅读速度。克服心读的有效方法就是有意识地让学生将阅读速度加快到超过最快的讲话速度，使学生没有时间去念每个单词的音。
（4）回视
这是学生在阅读过程中，对已经阅读过的内容不放心，而倒过去复视的现象。每人都有复视的可能，但应指导学生减少回视的次数。实践证明，回视的次数越多，阅读的速度越慢。减少回视，一要向学生提供程度不同的阅读材料，使他们觉得难度适中，树立读懂的信心。二要使学生不断地自我提醒，克服这一坏习惯。
综上所述，英语阅读内容是英语学习的一个重要方面，了解正确的阅读策略，掌握正确的阅读方法，克服不良的阅读习惯，都有助于提高阅读理解的能力，提高阅读效率。
二、提高高中生英语阅读速度的方法
1、根据上下文猜测词义来提高阅读速度
在阅读的过程中，我们都会不可避免地遇到生词。而在关键的地方，对这些生词词义的推测和正确理解与否直接影响到我们对句子意思的把握和对全文的理解，以及对文章内容的正确把握。词汇量的大小一定程度上影响阅读速度的快慢及阅读理解的准确率，因此在阅读过程中根据上下文猜词义就成了一个主要的阅读技巧。在词汇量大致相同的情况下，有的同学能运用这一技巧准确理解原文，有的同学则只因为运用阅读中碰到二、三个生词而导致对原文的误解，还有的同学把许多时间花费在一、二个对原文的准确理解无足轻重的生词上，而影响完成阅读量。抓住文章的主要内容，根据上下文猜测词义来提高阅读速度。少数生词的存在决不会影响阅读理解。猜测并不是无边无际地对文章进行自己的臆测，它要求学生能够调动自己的所有知识，文化的，语言的等等，克服自己由于词汇量的不足带来的阅读障碍，较为准确地掌握文章的中心内容。
2、扩大眼睛的视程
通过扩大“视幅”来提高阅读速度。一个人在阅读时，眼睛并非是沿着一行行印刷符号平稳地由左向右移动的，而是跳跃式地前进的。目光一次所控制的接收面便是视幅。有学者调查说普通读者眼睛停顿时可接收两个英语单词，阅读能力强的读者一眼可以看六至七个的单词，但能力差的读者一眼只能接收一个或者不到一个的单词。因此，在相等的时间里，视野狭窄的读者所看到的单词要少得多，读速肯定快不了。有人提出了下面的训练方法，即首先选一篇练习的文章，在正文中间画一条竖线（也可以直接对中折起来），眼睛沿着中线往下看，注意眼睛不要左右移动，而且要与所阅读的材料保持一定的距离。刚开始，你可能什么都看不懂，不知道在讲什么，但经过一段时间的练习后，应该能够理解几乎所有的阅读内容。几周之后，你就能把眼睛和大脑训练成专注于每行的中央，并能阅读中线两边的文字。
3、培养正确的阅读习惯，提高阅读速度
在阅读的过程中，头不要在阅读过程中来回移动，不要读出声，尽量不回视，一口气读完。不懂时，可根据问题的要求再回头重读，有针对性地查找相关信息。阅读时，以意群为阅读单位，不要逐词逐词的读，要养成这样的阅读习惯，必须经过长时期的训练才会有效果。而且，要注意将提高速度、丰富词汇量、扩大知识面与提高阅读能力，灌输阅读技巧有机地结合起来。
关键词 英语 阅读速度
一、影响英语阅读速度的因素
1、词汇量严重不足
词汇学习是外语学习的一个重要组成部分。最近国内就高中生究竟应掌握多少个词汇有很多讨论。但有一点是肯定的，即大幅度提高学生的词汇量已达成共识。在《高中英语课程标准》（实验稿）中语言知识目标八级词汇要求是：①运用词汇理解和表达不同的功能、意图和态度等；②在比较复杂的情况下，运用词汇给事物命名、进行指称、描述行为和特征，说明概念等；③学会使用3300个左右的单词和400—500个习惯用语或固定搭配。九级要求则更高：①学会使用4500个左右的单词和一定数量的习惯用语或固定搭配；②能根据交际话题、场合和人际关系等相关因素选择较为适当的词语进行交流或表达。说到词汇教学人们就会想到死记硬背。通过死记硬背，其数量是增加了，但一到实际运用就无所适从，对单词的理解只限于表面，全然不顾其深层含义及其文化内涵，再加上受母语的语法知识的影响，这样就难免会犯语用错误，造成交际失误。而在某种意义上说，学生的阅读能力与其词汇量是成正比的，词汇储备不足，就会导致学生阅读障碍重重，丧失阅读兴趣。当前很多学生都不愿意记单词.但词汇却是学好英语的前提条件
2、学生不良的阅读习惯。具体表现在：
（1）指讀
这是在阅读过程中常见的一种现象。学生为了使自己集中注意力，常用手指、笔、尺等工具指着单词逐个地读。这种习惯不仅减慢了阅读速度，而且把学生的注意力集中到了书页的字行上，使学生读完了一篇文章还不知文章的主题内容是什么。学生在阅读时应把注意力集中在作者要阐明的思想内容上，而非每个字的位置上。为了纠正这种不良习惯，教师要指导学生在平时的阅读中，不断提醒自己，克制自己，不要使用那类工具。通过长时间的训练，这种习惯会改掉的。
（2）声读
声读是部分学生在阅读时读出声来的一种不良习惯。其主要弊端是使学生的阅读速度受到了说话速度的约束。而实践证明，读者正常的默读速度是他们说话速度的两倍。养成这种不良习惯的主要原因是由于缺乏系统的默读训练或对文章的单词陌生的缘故。要克服这种不良习惯，教师要经常观察学生的嘴唇、舌头、喉头和声带的振动，多做快速阅读训练。
（3）心读
这是一种最难以觉察的出声阅读形式。心读时，人体的部位如唇、舌、声带没有活动。但在学生内心深处自己却清晰地发出并听着每个单词的音。这种读法使文字首先转化为声音记号进入大脑，然后再转化为文字思维，等于绕了一个弯，延缓了阅读速度。克服心读的有效方法就是有意识地让学生将阅读速度加快到超过最快的讲话速度，使学生没有时间去念每个单词的音。
（4）回视
这是学生在阅读过程中，对已经阅读过的内容不放心，而倒过去复视的现象。每人都有复视的可能，但应指导学生减少回视的次数。实践证明，回视的次数越多，阅读的速度越慢。减少回视，一要向学生提供程度不同的阅读材料，使他们觉得难度适中，树立读懂的信心。二要使学生不断地自我提醒，克服这一坏习惯。
综上所述，英语阅读内容是英语学习的一个重要方面，了解正确的阅读策略，掌握正确的阅读方法，克服不良的阅读习惯，都有助于提高阅读理解的能力，提高阅读效率。
二、提高高中生英语阅读速度的方法
1、根据上下文猜测词义来提高阅读速度
在阅读的过程中，我们都会不可避免地遇到生词。而在关键的地方，对这些生词词义的推测和正确理解与否直接影响到我们对句子意思的把握和对全文的理解，以及对文章内容的正确把握。词汇量的大小一定程度上影响阅读速度的快慢及阅读理解的准确率，因此在阅读过程中根据上下文猜词义就成了一个主要的阅读技巧。在词汇量大致相同的情况下，有的同学能运用这一技巧准确理解原文，有的同学则只因为运用阅读中碰到二、三个生词而导致对原文的误解，还有的同学把许多时间花费在一、二个对原文的准确理解无足轻重的生词上，而影响完成阅读量。抓住文章的主要内容，根据上下文猜测词义来提高阅读速度。少数生词的存在决不会影响阅读理解。猜测并不是无边无际地对文章进行自己的臆测，它要求学生能够调动自己的所有知识，文化的，语言的等等，克服自己由于词汇量的不足带来的阅读障碍，较为准确地掌握文章的中心内容。
2、扩大眼睛的视程
通过扩大“视幅”来提高阅读速度。一个人在阅读时，眼睛并非是沿着一行行印刷符号平稳地由左向右移动的，而是跳跃式地前进的。目光一次所控制的接收面便是视幅。有学者调查说普通读者眼睛停顿时可接收两个英语单词，阅读能力强的读者一眼可以看六至七个的单词，但能力差的读者一眼只能接收一个或者不到一个的单词。因此，在相等的时间里，视野狭窄的读者所看到的单词要少得多，读速肯定快不了。有人提出了下面的训练方法，即首先选一篇练习的文章，在正文中间画一条竖线（也可以直接对中折起来），眼睛沿着中线往下看，注意眼睛不要左右移动，而且要与所阅读的材料保持一定的距离。刚开始，你可能什么都看不懂，不知道在讲什么，但经过一段时间的练习后，应该能够理解几乎所有的阅读内容。几周之后，你就能把眼睛和大脑训练成专注于每行的中央，并能阅读中线两边的文字。
3、培养正确的阅读习惯，提高阅读速度
在阅读的过程中，头不要在阅读过程中来回移动，不要读出声，尽量不回视，一口气读完。不懂时，可根据问题的要求再回头重读，有针对性地查找相关信息。阅读时，以意群为阅读单位，不要逐词逐词的读，要养成这样的阅读习惯，必须经过长时期的训练才会有效果。而且，要注意将提高速度、丰富词汇量、扩大知识面与提高阅读能力，灌输阅读技巧有机地结合起来。