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随着新学期的到来,各级各类学校都将积极对入校新生进行军事训练,旨在通过严格的军事训练提高学生的思想政治觉悟,激发爱国热情,发扬革命英雄主义精神,培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和生活作风,同时掌握一些基本军事知识和技能。根据中学新生特殊的身体和心理特点,我们在对其进行军事训练时应该注意以下几点:
一、统一思想
在应试教育的今天,少数学校的领导和教职工对学生军训还存在着模糊认识,认为开展军训会分散领导、教职工和学生的精力,影响教学质量和升学率;有的认为学生的学习任务本来就重,开展军训无疑会加重学生的负担;有的学校片面地认为军训就是为了加强学生的组织纪律性;有的家长则认为军训就是为了治治独生子女的娇气;学生则图个新鲜、好玩,也有一些学生害怕吃苦对军训有抵触情绪,这些都有违军训工作的初衷。开展学生军训工作,是党和国家赋予的重要任务,也是加强素质教育的内在要求。因此,我们一定要克服模糊认识,要从为国家培养合格人才的战略高度,充分认清做好学生军训工作的重要性,扎实抓好学生军训工作。
二、完善装备
军训要有合适的训练场地和必要的装备,相关部门要在训练场地和装备的供应上做好工作,积极配合对中学生的军事训练。学生要自觉检查基本的训练装备,如:军帽、帽徽、腰带等,一个都不能少。衣服一定要常换洗自己的衣服,里面一定要穿一个吸汗好的背心,不然你的衣服会出白色盐会画上图案的。鞋子如果没有统一要求,要穿运动鞋,因为运动量比较大这样穿着会舒服。不管是不是统一发,鞋子里面垫一双舒服的鞋垫,这样脚底板会舒服点。
三、注意饮食
军训是一个十分消耗体力的运动,训练期间参加训练的学生一定要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素,少吃生、冷食品,才能好好的去军训。军训最好喝茶水、淡盐水最佳,少喝碳酸饮料和乳饮料。不要做完较大运动量拼命喝水,不要喝各种冷饮,这样做对身体、肠胃不好。
四、严防疾病
做完运动后,全身大汗淋漓,不要马上冲凉水澡,以免毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而停留体内,引起高热。不要勤脱衣服,冷热交替也会造成感冒。不要长时间吹电扇和空调,会造成身体冷热不均引起身体不适诱发各种疾病。不要到河、湖、水库等地游野泳,不但对身体不好还会引发溺水安全事故。如有心脏等其它方面的疾病一定要事先告诉老师和训练教官。
五、充分休息
军训期间一定要调整好自己的作息时间,为了军训而做好每天的准备工作。午休期间不要贪玩,严格按照学校的要求进行休息。晚上不要做补习功课、读书看报、打牌上网等与训练无关的活动,这样做不但影响第二天的军事训练,还会影响青少年的身心健康发展。
六、调整心态
参加军事训练最重要的是调节自己的心态,每次的训练不是在给别人看而是在磨练自己,这只是人生小小的困难,别人做到的自己一样可以做到。过后你想想当时军训情境一定会非常自豪。要正确对待教官的要求,服从领导,不闹对立,不擅自行动。要和同学搞好关系,注重团结合作,培养自己的集体主义精神和团结协作能力。
七、预防中暑
军训期间一般天气都比较炎热,高强度的运动和长时间暴晒都很容易中暑。中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒。如果你有此症状,或是同学有这样的症状请及时告诉教官,不要硬撑,防止出意外。
八、考核评估
军训工作要落到实处,就必须建立一套与之相适应的考核、评估和监督体系。不要让军事训练流于形式,走走过场完事。学校和军事训练单位要通力配合,做好对学生参加军事训练的成果进行客观的评价与反馈。
一、统一思想
在应试教育的今天,少数学校的领导和教职工对学生军训还存在着模糊认识,认为开展军训会分散领导、教职工和学生的精力,影响教学质量和升学率;有的认为学生的学习任务本来就重,开展军训无疑会加重学生的负担;有的学校片面地认为军训就是为了加强学生的组织纪律性;有的家长则认为军训就是为了治治独生子女的娇气;学生则图个新鲜、好玩,也有一些学生害怕吃苦对军训有抵触情绪,这些都有违军训工作的初衷。开展学生军训工作,是党和国家赋予的重要任务,也是加强素质教育的内在要求。因此,我们一定要克服模糊认识,要从为国家培养合格人才的战略高度,充分认清做好学生军训工作的重要性,扎实抓好学生军训工作。
二、完善装备
军训要有合适的训练场地和必要的装备,相关部门要在训练场地和装备的供应上做好工作,积极配合对中学生的军事训练。学生要自觉检查基本的训练装备,如:军帽、帽徽、腰带等,一个都不能少。衣服一定要常换洗自己的衣服,里面一定要穿一个吸汗好的背心,不然你的衣服会出白色盐会画上图案的。鞋子如果没有统一要求,要穿运动鞋,因为运动量比较大这样穿着会舒服。不管是不是统一发,鞋子里面垫一双舒服的鞋垫,这样脚底板会舒服点。
三、注意饮食
军训是一个十分消耗体力的运动,训练期间参加训练的学生一定要多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素,少吃生、冷食品,才能好好的去军训。军训最好喝茶水、淡盐水最佳,少喝碳酸饮料和乳饮料。不要做完较大运动量拼命喝水,不要喝各种冷饮,这样做对身体、肠胃不好。
四、严防疾病
做完运动后,全身大汗淋漓,不要马上冲凉水澡,以免毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而停留体内,引起高热。不要勤脱衣服,冷热交替也会造成感冒。不要长时间吹电扇和空调,会造成身体冷热不均引起身体不适诱发各种疾病。不要到河、湖、水库等地游野泳,不但对身体不好还会引发溺水安全事故。如有心脏等其它方面的疾病一定要事先告诉老师和训练教官。
五、充分休息
军训期间一定要调整好自己的作息时间,为了军训而做好每天的准备工作。午休期间不要贪玩,严格按照学校的要求进行休息。晚上不要做补习功课、读书看报、打牌上网等与训练无关的活动,这样做不但影响第二天的军事训练,还会影响青少年的身心健康发展。
六、调整心态
参加军事训练最重要的是调节自己的心态,每次的训练不是在给别人看而是在磨练自己,这只是人生小小的困难,别人做到的自己一样可以做到。过后你想想当时军训情境一定会非常自豪。要正确对待教官的要求,服从领导,不闹对立,不擅自行动。要和同学搞好关系,注重团结合作,培养自己的集体主义精神和团结协作能力。
七、预防中暑
军训期间一般天气都比较炎热,高强度的运动和长时间暴晒都很容易中暑。中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒。如果你有此症状,或是同学有这样的症状请及时告诉教官,不要硬撑,防止出意外。
八、考核评估
军训工作要落到实处,就必须建立一套与之相适应的考核、评估和监督体系。不要让军事训练流于形式,走走过场完事。学校和军事训练单位要通力配合,做好对学生参加军事训练的成果进行客观的评价与反馈。