【摘 要】
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最近,美国疾病控制与预防中心的专家以一个体重70公斤的人为例,计算出了参与各项健身活动消耗的热量数目。体重不及70公斤的人,可根据体重及相应比率,计算出运动消耗的卡路里
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最近,美国疾病控制与预防中心的专家以一个体重70公斤的人为例,计算出了参与各项健身活动消耗的热量数目。体重不及70公斤的人,可根据体重及相应比率,计算出运动消耗的卡路里数量。跑步(或者慢跑)。跑30分钟可以消耗295卡路里的热量,跑1小时消耗的热量则达到590卡路里。自由泳。以自由式游泳锻炼,30分钟消耗255卡路里热量,1小时则为510
Recently, an expert from the US Centers for Disease Control and Prevention, using a person weighing 70 kg, as an example, calculated the amount of calories consumed during various exercise activities. Weight less than 70 kg, according to the weight and the corresponding ratio, calculate the number of exercise calories. Run (or jog). Running for 30 minutes can consume 295 calories, running one hour consumes 590 calories. Freestyle. Freestyle swimming exercise consumes 255 calories in 30 minutes and 510 in 1 hour
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当前我国正在发展的职业体育,是我国经济体制改革的一部分。职业制度的建立和实施过程,即为我国体育运动的职业化过程。通过职业化、市场化实现篮球项目可持续发展是改革的必
强夯法加固地基由于施工程序简单,工程造价低,在世界范围内得到广泛应用。近些年,强夯引发的地面振动对周围建筑物的影响不断被重视。文章基于强夯法地基加固过程中现场采集
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摘要：随着运动技术的发展和科学研究水平的提高,心理因素对运动竞赛的影响作用越来越突出。大学生足球比赛同样对心理素质有着较高的要求，运动员要想在比赛中取得优异的成绩，不仅技战术与体能具有较高的水平，同时也应具有过硬的心理的素质。心理状态的好坏，直接影响到运动员的水平发挥。大学生足球运动员在这方面的表现尤为薄弱,教练员往往忽视对大学生运动员的心理训练和培养。因此，在大学生足球训练中，教练员要把心理训练
田径运动是众多运动项目的基础，是学生进行体育锻炼的最佳方式。但是大多体育课田径教学中过分强调技术性和竞技性，没有明确田径教学的目的，存在教学场地不完善，教学内容过于乏味，从而使学生对田径失去了兴趣。对现阶段公共体育课田径教学中存在的问题和原因是值得我们去思考。 一、国内田径教学的现状 随着社会的不断发展，各个学校招生的状况都很不错,但是随着学生队伍的不断壮大，发现部分学校的田径选修班却从未开过
人造沙漠,顾名思义,不是自然界形成的,而是人工营造起来的。这沙漠位于大余城外20多里远的灯芯桥畔,远远望去,沙丘连绵起伏,与矿源丰富的西华山连接,是当今大余县一大自然景