【摘 要】
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这就让人奇怪了，张艺谋在奥运会之后精神还那么好，难道有什么保养秘诀?对此，张艺谋笑言：“我饮食上什么都吃，不挑食，我这个年纪的保养就是少吃。” 专家点评：少吃其实是一种很好的清肠排毒方式。现代人的体内都存积着大量的毒素，如果每天还胡吃海塞，那么体内的毒素只能越积越多;尤其对于中年人来说，这是人生中最累、负担最重的阶段，更要注意调节自己的健康状况。
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这就让人奇怪了，张艺谋在奥运会之后精神还那么好，难道有什么保养秘诀?对此，张艺谋笑言：“我饮食上什么都吃，不挑食，我这个年纪的保养就是少吃。”
专家点评：少吃其实是一种很好的清肠排毒方式。现代人的体内都存积着大量的毒素，如果每天还胡吃海塞，那么体内的毒素只能越积越多;尤其对于中年人来说，这是人生中最累、负担最重的阶段，更要注意调节自己的健康状况。
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